Saçlar yavaş uzuyorsa veya dökülmeye başladıysa, bu sorunu çözmek için entegre bir yaklaşım gerekecektir. Saç büyümesini hızlandırmayı amaçlayan terapötik maskelerin, şampuanların ve diğer ürünlerin kullanımına ek olarak, kafaya masaj yapmak gerekir. Bu prosedürün incelemeleri etkinliğini kanıtlamaktadır. Evde nasıl yapılır ve bunun için hangi araçlara ihtiyacınız olacak? Aşağıda bununla ilgili daha fazla bilgi var.
Fayda
Baş masajı, saç köklerini uyarmayı ve köklere giden kan akışını artırmayı amaçlayan bir işlemdir. Baş masajı incelemeleri, yalnızca saç büyümesini desteklemekle kalmayıp, aynı zamanda genel sağlığı da iyileştirdiğinden bahseder.
Düzenli masaj şunları yapmanızı sağlar:
- cilt tonunu iyileştir;
- saç köklerine kan akışını artırın;
- çeşitli cilt hastalıklarını önleyin;
- saçınızı parlak ve sağlıklı hale getirin.
Ek olarak, baş masajı incelemeleri sebore, kuru cilt ile iyi sonuçlar verdiğini söylüyor. Prosedürü daha etkili hale getirmek için, masaj için saçı güçlendirmeye yardımcı olan bitkisel yağların kullanılması tavsiye edilir.
Kontrendikasyonlar
Uygulamanın kendisinin oldukça etkili olmasına ve baş masajı hakkındaki incelemelerin genellikle olumlu olmasına rağmen, bir takım kontrendikasyonları vardır. Şunları içerir:
- cilt yaralanması;
- mantar hastalıkları;
- yüksek vücut ısısı;
- lenf düğümlerinin iltihabı;
- kan hastalıkları;
- ciltte apse varlığı.
Temel ipuçları ve kurallar
Kafa masajının aktif saç büyümesini desteklemesi için temel tavsiyelere uymanız gerekir:
- Saçınızı yıkamadan 2 saat önce işlemi gerçekleştirmelisiniz.
- Tüm hareketler kuvvetli fakat pürüzsüz olmalıdır.
- Masajı başlatmadan önce avuçlarınızı ısıtmanız gerekir.
- Masajdan birkaç dakika önce bir fincan sıcak bitki çayı içmelisiniz.
Teknikler
Böyle bir masaj için birkaç teknik var. Hangisini seçeceğiniz kişisel tercihinize bağlıdır. Ayrıca kafa derisi masajı incelemelerine de bakabilirsiniz.
Parmaklar
Bu masaj, saç büyümesini hızlandırmanızı ve daha güçlü hale getirmenizi sağlar. Ana şey rahat bir pozisyon almaktır. Hareketler sırasında parmaklar birbirinden yaklaşık 1,5 cm uzaklıkta olmalıdır. Tüm eylemler küçük parmaklarla yapılmalı vebaşparmak. Avuç içi gevşetilmelidir.
Kurallar:
- Masaj öncesi uzun tırnaklar kesilmelidir.
- Uygulamanın etkisini arttırmak için uçucu yağlar kullanabilirsiniz.
- Tüm hareketler tek yönde yapılmalıdır - tepeye.
- Hareketlerin dairesel olması gereklidir. İlk başta yavaş, sonra daha yoğun olabilirler.
- İşlemi hafif dairesel hareketlerle tamamlayın.
Saç seğirmesi
Bu tür baş masajı cilde kan akışını artırır. İstenilen efekti elde etmek için şunları yapmalısınız:
- Saçları birkaç tele ayırın.
- Her bir ipi birkaç kez çekin. Onları üç parmakla tutmak önemlidir.
- Bu prosedürü haftada bir gerçekleştirin.
- Seğirmeden sonra saça düşme önleyici maske uygulayın.
Tarakla
Tarakla yapılan masaj, saç derisini besinler ve oksijenle doyurmaya yardımcı olur, bu da saç büyümesini aktive eder ve saç dökülmesini önler. Böyle bir masajı gerçekleştirmek için özel bir tarak (tahta veya bükülmüş dişlere sahip metal) satın almanız gerekir.
Saçınızı farklı yönlerde (alından başın arkasına ve ters yönde) taramanız gerekir. İşlemin süresi yaklaşık 10 dakika olmalıdır. Saç üzerindeki etkiyi arttırmak için, büyümelerini hızlandıran bir uçucu yağ veya ilaç uygulayabilirsiniz. Masajı tamamladıktan sonra saçlar şampuanla yıkanmalıdır.
Havlu masajı
Bu tekniğe Margo yöntemi denir. Alopeside iyi sonuç verir. Hızlandırılmış saç büyümesi için uygundur.
Adım adım prosedür:
- Banyoya eğilmeniz, saçınızı sıcak bir havluyla ovmanız gerekiyor.
- Saç derisi pembeleşene kadar masaj yapın. Yoğun hareketlerden kaçınmak önemlidir, aksi takdirde cilde zarar verme riski vardır.
- 5 dakika masaj yapın. İşlem sırasında kaşıntı veya şiddetli yanma meydana gelirse durdurulmalıdır.
Bu masaj türü her gün yapılabilir. İşlemden sonra saçınızı yıkamayı planlıyorsanız, masajdan önce esansiyel yağı köklere sürebilirsiniz. Bundan sonra başınızı bir havluyla sarmanız, yağı saçınızda yarım saat bekletmeniz, şampuanla durulamanız gerekiyor.
Tuzlu masaj
Saç dökülmesi için yapılan baş masajı incelemeleri, kökleri güçlendirdiğini, kepek ve kaşıntıyı ortadan kaldırdığını söylüyor. Tüm eylemler kafa derisine zarar vermemeye dikkat etmelidir. Masaj için ince öğütülmüş tuz kullanılması tavsiye edilir.
Teknik:
- Masaj ıslak saç derisine yapılmalıdır.
- Cildin tüm yüzeye eşit dağılması için tuzla kaplanması gerekir.
- Yaklaşık 10 dakika masaj yapın, şampuanla yıkayın.
Masajlar
Saç derisine kan akışını artırmak ve saç köklerini güçlendirmek için, masaj içinözel masaj cihazlarının kullanılması tavsiye edilir. Cihazlar olarak, bir masaj fırçası ve bir tüy dökücü masaj aleti uygundur. Darsonval mükemmel sonuçlar veriyor.
kafam diken diken
Bu masajın birçok avantajı var. Her şeyden önce, finansal kullanılabilirliğini belirtmeye değer. Ek olarak, stres önleyici özelliklere sahiptir. Ana görevi saç büyümesini teşvik etmektir. Onunla hem sabah hem de akşam masaj yapabilirsiniz. İşlemin süresi yaklaşık 5 dakika olmalıdır. Saç üzerindeki etkiyi arttırmak için, büyümelerini uyaran esansiyel bir yağ veya serum uygulayabilirsiniz.
Titreşimli tarak
Böyle bir cihaz cilt üzerinde etkili bir etkiye sahiptir, saç büyümesini aktive eder, alopesinin ilk belirtileriyle savaşır. Titreşimli masaj aleti haftada 2-3 kez kullanılmalıdır. Masajın süresi 10-15 dakikadır. Uçucu yağların ve diğer ürünlerin uygulanmasına ancak işlemin bitiminden sonra izin verildiğine dikkat etmek önemlidir.
Lazer Tarağı
Lazer tarak - Saç dökülmesinde mükemmel sonuçlar veren bir cihaz. Böyle bir cihaz çok dikkatli kullanılmalıdır. Tarak, başın üstünden başın arkasına doğru yavaşça sürülmelidir. Masajın süresi yarım saati geçmemelidir. Masaja başlamadan önce mutlaka cihazı kullanma talimatlarını detaylı olarak incelemelisiniz.
İncelemeler
Masaj, güçlü ve sağlıklı saçların büyümesi için gerekli olan saç köklerinin kan dolaşımını artırmanızı sağlayan iyi bir yöntemdir. Saç büyümesi için kafa derisi masajı incelemelerinde, böyle bir prosedürün etkili olduğu belirtilir, ancak olumlu sonuçlar elde etmek için düzenli olarak yapılması gerekir. Ek olarak, genel sağlığı iyileştirir, stresi az altır, rahatlatır, migreni hafifletir.
İlk sonuçlara gelince, bir ay içinde kendilerini hissettirecekler. Bu kadar kısa sürede saç uzatmak elbette mümkün olmayacak ama dökülmeyi durduracak ve güçlenecek.
Sonuç
Kendiniz için en uygun tekniği seçmek için bir uzmana danışmanız ve ayrıca saç büyümesi için baş masajı incelemelerine bakmanız önerilir. Kontrendikasyonların ve masaj tekniklerinin listesini incelemek de önemlidir.
