Kuru vücut derisi birçok kişinin karşılaştığı bir sorundur. Genç yaşta kuru cilt tipi sorun yaratmaz. İnce ve kadifemsi görünüyor ve en önemlisi - hoş olmayan yağlı bir parlaklıktan tamamen yoksun. Ancak zamanla kuruluk yoğunlaşmaya başlar. Gerginlik, soyulma ve kızarıklık hissi vardır. O donuk ve cansız. İlk kırışıklıklar erken ortaya çıkar. Kuru yüz cildi başkaları için daha belirgindir, ancak vücut cildinin de neme ihtiyacı vardır.
Gençlik döneminde birçok kişi bakım ihtiyacını görmezden gelir. Ancak 25 yaşından sonra vücutta doğal yaşlanma süreci başlar. Ve cilt doğal olarak kuruysa, bu sadece işleri daha da kötüleştirir.
Kozmetologlar tek bir sesle diyor ki: "Cildin kaliteli ve düzenli nemlendirilmeye ihtiyacı var." Bu durumda, elastik, elastik ve temiz olacaktır. Bununla birlikte, kuruluğa neden olan her zaman sadece bakım eksikliği değildir. Bunun başka, daha ciddi nedenleri olabilir. Bugün bunları gözden geçirecek ve cilt sağlığını geri kazanma yöntemlerini tartışacağız.
Kozmetologlar aşağıdakileri ayırt eder:durum:
- Epidermisin kuruluğuna elastikiyet kaybı eşlik etmez. Cilt hala sıkı ve genç. Bu durumda evde durumu düzeltebilirsiniz.
- Kuru cilt tonunu kaybeder, ince, mat, cansız görünür. Uzman danışmanlığı gerekli.
Kuru cilt. Nedenler
Kuruluk genellikle geçicidir. Özellikle kış aylarında, odalardaki havanın kuru olduğu, dışarısının soğuk olduğu ve diyette vitamin eksikliği olduğu zaman belirgindir. Bu durumda, geri yüklemek oldukça basittir. Bakım prosedürlerini daha sık gerçekleştirmeli, düzenli olarak yüksek kaliteli bir besleyici krem sürmelisiniz.
Cildin durumu sık stres, güneş eksikliği, iklim ve kötü alışkanlıklardan etkilenir.
Ancak bazen epidermisin kuruluğu vücudun ciddi şekilde ihlal edildiğini gösterir. Bu, menopoz, cilt hastalıkları, metabolik bozukluklar sırasında sıklıkla görülen hormonal bir başarısızlık olabilir. Bu durumda, diğer semptomlar kendini gösterir: uykusuzluk, ülserasyon, kaşıntı. Uzman danışmanlığı ve test gerekli.
Fakat çoğu zaman kuru cildin nedenleri zararsızdır. Bunları ve bunları ortadan kaldırmanın yollarını aşağıda ele alacağız.
Cilt bakımı eksikliği
Genellikle epidermisin kuruması ve incelmesinin nedeni uygun bakımın yapılmamasıdır.
Hayat tüm hızıyla devam ediyor ve çoğu zaman kadınlara kendilerine bakmak için zaman bırakmıyor. Ancak cildi nemlendirmek ve temizlemek gerekir. Bu özellikle bakımı çok az zaman alan yüz derisi için geçerlidir.
Kozmetologlarsoyulma terk edildiğinde çok kuru cildin (ne yapacağımızı, aşağıda ele alacağız) da gözlendiğine inanıyorum. Cilt hücreleri sürekli yenilenmektedir. Ölü alanlar bir ovma ile çıkarılmalıdır. Aksi halde genç hücrelerin beslenmesine müdahale ederler. Ovma nasıl yapılır?
Evde peeling
Sadece yüzün değil tüm vücudun derisinin de fırçalanması önerilir. Bu peelingi evde yapabilirsiniz. Bunu yapmak için kahve, şeker, yulaf ezmesi, meyve çekirdekleri veya irmik gerekir. Yukarıdaki bileşenlerden birini bitkisel yağ, meyve püresi, yoğurt veya bal ile karıştırın. Örneğin, meyveler genellikle şekerle ve öğütülmüş kahve ile bal karıştırılır.
Sıcak su altında buğulanmış cilde masaj hareketleriyle peeling uygulayın. Birkaç dakika bekledikten ve besinlerin gözeneklerden geçmesine izin verdikten sonra kese yıkanmalı ve vücuda besleyici bir krem sürülmelidir. Böyle bir prosedür sadece cildi temizlemek ve gençleştirmekle kalmaz. Ovma, selülit görünümünü engeller, cildi vitaminlendirir ve nemlendirir.
Cildi kurutur ve sık peeling yapar. Koruyucu tabakayı kaldırarak incelme ve kuruluğa neden olurlar. Bu nedenle 10-15 günde 1 kez yapılmalıdır. Ve tabi ki cildinizi temizledikten sonra maskeler ve kremlerle nemlendirmeyi unutmayın.
Kuru hava
Yazın klimalar ve kışın ısıtıcılar iç mekan nem seviyelerini etkiler. Bu dönemde cilt yoğun neme ihtiyaç duyar. Odada uygun bir iklim sağlamak için nemlendiriciler satın almanız veya bir bardak su bırakmanız önerilir.ısıtıcının yanında. Ayrıca saksıların bulunduğu odada istenilen nem korunur.
Daha temiz su
Su yaşamın temelidir. Doktorlar ve beslenme uzmanları, günde üç litreye kadar temiz su içilmesini, çay, kahve ve tatlı soda ile değiştirilmesini tavsiye ediyor. İkincisi, bu arada, selülitin nedenidir. Su vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirir, her hücreyi besinlerle doldurur, toksinlerden arındırır. Ayrıca solunum ve termoregülasyon süreçlerinde yer alır.
Kuru cilt, dehidrasyonun ilk belirtilerinden biridir. Su eksikliği nedeniyle, vücut termoregülasyonun ihlaline neden olan ter üretmez. Toksinler vücutta birikmeye başlar.
Vücutta yeterli su olmadığı nasıl belirlenir? Başlamak için günde kaç bardak su içtiğinizi takip edin. En az bir litre temiz, filtrelenmiş su içmeye çalışın. Zamanla, daha sık içmek isteyeceksiniz çünkü canlanan vücut hayat veren neme ihtiyaç duyacaktır.
Az su içen kişilerde göz kuruluğu ve kızarıklığı, eklem ağrıları görülür. Sonuçta kıkırdak ve omur disklerinin %80'i sudur. Eksikliği yürürken kemiklerin sürtünmesine neden olur.
Su vücudu çalıştırır, bu nedenle eksikliği kabızlık, hazımsızlık, yorgunluk ve uyuşukluğa yol açar. Çoğu zaman içme arzusu ile yeme arzusunu karıştırırız. Bu nedenle beslenme uzmanları, bir bardak su ile sahte açlık hissini ortadan kaldırmayı öneriyorlar.
İdrara çıkma işlevi de zarar görür. ideal olarak tuvalete gitmek4-7 kez gerekir. Ancak su eksikliği nedeniyle idrara çıkma sıklığı keskin bir şekilde azalır.
Sağlıksız beslenme
Diyetimiz cildin sağlığını ve güzelliğini etkiler. Kötü alışkanlıkların olmaması, fast food ve diğer abur cubur sevgisi selülit, sarkık yanlar ve sarkık göğüslerin önlenmesine yardımcı olur. Meyve ve sebzelerin cildinin durumu üzerinde olumlu bir etkisi fark edilmiştir. Ama kuru cilt ne olacak? Nasıl doğru beslenmeli?
Beslenme uzmanları her şeyi yemenizi tavsiye eder, ancak ölçülü olarak. Sadece cildin durumunu kurutarak kötüleştirebilecek diyetlere girmemelisiniz. Diyet dengeli ve besleyici olmalıdır.
Kahve kuru ciltli kızların düşmanıdır. Uzmanların içeceğin tehlikeleri hakkındaki yorumları bunu doğrulamaktadır. Vücuttan sıvıyı uzaklaştırır. Günde bir fincandan fazla kahve içiyorsanız, mutlaka ekstra bir bardak su ile alın.
Şeker, kolajen ve elastin üretimini engeller. Bu nedenle tatlılarda, meyve sularında, kahve ve çayda çok miktarda şekerden vazgeçilmesi tavsiye edilir. Çaya bal veya şeker kamışı eklemek daha faydalıdır.
A ve E vitaminleri hava gibi cilt için gereklidir. Onların eksikliği durumunu olumsuz yönde etkileyecektir. Bu nedenle diyet tokoferol (E) ve retinol (A) içeren yiyecekleri içermelidir.
Tokoferol fındıkta büyük miktarlarda bulunur. Fıstık, badem, fındık, antep fıstığı, kaju özellikle E vitamini açısından zengindir. Ayrıca süzme peynir, sert peynir, kuru kayısı, kabuğu çıkarılmış arpa, yulaf ezmesi, karabuğday, maydanoz ve beyaz lahanada bulunur. Şeftalilerde tokoferol bulunur,kayısı, mango, böğürtlen, kiraz.
A vitamini karaciğer, özellikle tavuk, marul, yumurta, brokoli, domates, sert peynir, süt, tereyağı açısından zengindir. Meyveler arasında retinol kaynakları portakal, kavun, kivi, avokado, kayısı, karpuz, mangodur.
Kuru ciltli kızlara yağlı deniz balığı, kepek, tereyağı ve süt ürünleri yemeleri tavsiye edilir.
Kozmetik neden
Bazı kozmetikler kategorik olarak belirli cilt tipleri için uygun değildir. Birçoğu, zararlı kimyasal bileşenlerin varlığı nedeniyle, yüz ve vücut cildinin kurumasına ve tahriş olmasına neden olur. Bu nedenle, yalnızca kendi hislerinize dayanarak kozmetik ürünlerini çok dikkatli seçmeniz gerekir. En kaliteli krem bile herkese uymaz. Bu, cildin bireysel özelliklerinden kaynaklanmaktadır.
İşte kozmetikte kaçınılması gereken zararlı maddeler:
- Sodyum lauril sülfat en ünlü ve yaygın olarak kullanılan kimyasallardan biridir. Şampuanlarda, duş jellerinde bulunur. Lauril sülfat, dermisin koruyucu tabakasını çözer. Bu nedenle, satın almadan önce bir ürünün bileşimini okuduğunuzdan emin olun.
- Parafin ve mineral yağlar cilt üzerinde gözenekleri tıkayan ve cildin nefes almasını engelleyen bir film oluşturur.
- Vazelin benzer bir etkiye sahiptir.
- Gliserin cilt üzerinde su moleküllerini çekme yeteneğine sahip bir film oluşturur. Ancak odada nem eksikliği varsa, gliserin onu derinin derin katmanlarından ödünç alır. Bu epidermisin kurumasına neden olur.
- Kuruluğa yol açarcilt alkolü.
Kozmetik ve hijyen ürünlerinin bileşimindeki bu bileşenlerden kaçınılmalıdır. Yüzü ve vücudu kuru ciltli kızlara en doğal ilaçları kullanmaları önerilir. Evde kese, maske ve hatta nemlendirici hazırlamak daha iyidir. Kuru cilt ayrıca durulanması kolay ve epidermise zarar vermeyen sıvı krem sabuna ihtiyaç duyar.
Hangi bileşenler kuru ciltler için iyidir?
Öncelikle:
- Papatya özü hücrelerin doğal korumasını harekete geçirir, nemlendirir ve iltihabı hafifletir.
- Tatlım. Evde maske ve kese yapmak için ana malzemelerden biri. Bal temizler, dezenfekte eder, nemlendirir ve gençleştirir.
- Aloe. Su dengesinin iyileşmesini ve yenilenmesini destekleyen bir antiseptik.
- Bitkisel yağlar, özellikle jojoba ve kakao cildi mükemmel şekilde nemlendirir ve yumuşatır.
- Süt ve krema. Kuru, yaşlanan ciltler için uygundur. Kışın etkilidir.
Özetlemek…
Öyleyse neden kuru cildin nedenlerini belirlemelisiniz? Cevap basit - bu sorunu önlemek için. Belki de yeterince su içmiyorsun? Nadiren nemlendirir misiniz? Çok güneşlenir misin yoksa düzenli olarak solaryumu ziyaret eder misin?
Hasarlı cildi onarmak için şunlara ihtiyacınız olacak:
- Düzenli bakım. Vücudunu ve bakımını sev. Onlara sadece 20 dakikanızı ayırın. Birkaç işlemden sonra sonucu göreceksiniz. Nemlendirici maske tariflerine aşağıda değineceğiz.
- Kendinize sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğretin. Diyet yok. Sonuçta, diyet besin alımında bir azalmayı içerir.
- İç mekan havanıza dikkat edin ve nemlendirici olmadan dışarı çıkmayın.
Kuru cilt nasıl onarılır, sağlıklı görünümü ve güzelliği nasıl geri getirilir? Epidermisi yenilemeyi amaçlayan kozmetik ve ev tedavilerini düşünün.
Kuru ciltler için en iyi yüz kremleri
Her yaştan kız, cildini kremlerle düzenli olarak nemlendirmeye teşvik edilir. Mağazaların sunduğu geniş ürün yelpazesi arasından hangi aracı seçmeli? Kuru ciltler için işe yaradığı kanıtlanmış kremleri düşünün.
Lancome Renergie Multi-Lift, piyasadaki en iyi nemlendiricilerden biridir. Memnun kadınlardan çok sayıda eleştiri aldı. Renergie cildi iyileştirir, yapısını düzeltir, lifting etkisi vardır, bu nedenle cildi yaşlanan kadınlara önerilir. Hoş koku ve kıvam, kremayı kullanırken faydalı bonuslardır. Tek önemli dezavantajı fiyatıdır.
"Locobase Lipokrem" farmasötik bir üründür. Düşük fiyatına rağmen kuru cildi etkili bir şekilde nemlendirir. Bileşimindeki lipidler, doğal su dengesini geri kazandırır. Epidermisin yüzeyinde, cildin kurumasını önleyen ama aynı zamanda nefes almasını sağlayan su geçirmez bir film oluşur.
Kuru ve hassas ciltler için "Garnier"den "Botanik krem" - çareucuz, ancak pahalı analoglardan daha kötü değil. Krem, cildi besleyen ve nemlendiren, yumuşaklığını ve elastikiyetini geri kazandıran gül suyu ile zenginleştirilmiştir. Üretici, 48 saat boyunca agresif çevresel etkilere karşı koruma sözü veriyor.
Johnson Baby Moisturizer, kuru, hassas ve tahriş olmuş ciltler için uygun fiyatlı başka bir kremdir. Alerjiye neden olmaz, hoş bir aroması vardır. UV ışınlarından korur.
"Losterin" - cilt bakımı ve dermatolojik hastalıkların tedavisi için tasarlanmış doğal bileşenlere dayalı bir krem. Epidermisin etkilenen bölgelerini yumuşatır, eksfoliye eder, yeniler. Kuruluk ve tahrişi önlemeye yardımcı olur.
"Güzellik İçin Yüz Tarif", bileşiminde aloe, gül suyu ve üzüm çekirdeği yağı bulunan bir toplu pazar nemlendirici kremdir. Cildi etkili bir şekilde onarır ve besler, gündüz ve gece kremi olarak uygundur.
Olea Essense'den (İsrail markası) yüz kremi doğal malzemelerden yapılmıştır. Zeytin ve deniz topalak yağları, balmumu, gliserin ve meyve katkı maddeleri içerir. Rus mağazalarında da bulabilirsiniz.
Vedaya, doğal içeriklere dayalı Ayurvedik kozmetikler sunar. İncelemelere göre kuru ciltler için yaşlanma karşıtı krem işlevini mükemmel bir şekilde yerine getirir: nemlendirir, besler ve onarır.
En İyi Vücut Nemlendiricileri
Dermatolojik hastalık vücudun kuru cildine neden olabilir. Bu durumda tedavibir doktor atayın. Ancak yüzdükten sonra iç mekan iklim değişikliği veya uygun olmayan duş ürünleri kullanımı nedeniyle orta derecede kuruluk yaşıyorsanız, düzeltilmesi kolaydır. Yani vücudun kuru ciltleri için en iyi kremler.
Gece vücut kremi "Mor rüya kitabı" iyi bir bileşime ve iyi bir nemlendirici etkiye sahiptir. Hızlı emilir, ciltte kadifemsi bırakır. Ekonomik değil ama uygun fiyatlı.
Hyaluronik asit içeren Librederm, 2017 yılında kuru ciltler için en iyi krem seçildi. Serum benzeri hoş bir kıvama sahiptir, hızla emilir ve cildi etkili bir şekilde nemlendirir.
Dr. Deniz - besleyici ve nemlendirici, zeytinyağı, papaya ve yeşil çay özü ile zenginleştirilmiştir. Bileşim, yalnızca doğal bileşenler ve vücut için güvenli olan çeşitli kimyasallar içerir. Cildi pürüzsüz, sıkı ve kadifemsi yapar.
Yüz ve vücut için doğal yağlar
Bitkisel yağ, onarıcı kozmetiklerdeki en önemli bileşenlerden biridir. Bununla birlikte, bileşimde kimya içermeyen kesinlikle güvenli bir ürün bulmak çok zordur. Bu nedenle birçok kadın gece kremi yerine bitkisel yağ kullanmayı tercih ediyor.
Cildi de kuruysa vücuda yağ da sürebilirsiniz. Ancak doğal yağlar sürekli kullanımda gözenekleri tıkar, bu nedenle nazik ev yapımı yüz ve vücut peelingleri yapmak çok önemlidir.
Cilt için en iyi yağlar nelerdir?
- Argan.
- Shea yağı.
- Üzüm çekirdeği yağı.
- Şeftali.
- Badem.
- Jojoba yağı.
Hangisi daha iyi, söylemek zor. Her kız en sevdiğini seçer. En sevdiğiniz yağı sadece cildinize değil, cildinize de uygulayabilirsiniz. Saçın durumunu iyileştirecek (özellikle kafa derisi kuruysa), kirpiklerin büyümesini artıracak ve dudakların kurumasını önleyecektir. Satın alınan kremlere güvenle eklenebilir. Herhangi bir ürünün etkinliği, doğal bitkisel yağ ile zenginleştirilmişse önemli ölçüde artacaktır.
Kozmetologlar ve uçucu yağlar tarafından önerilir. Kremlere, losyonlara, sabunlara, duş jellerine ve basitçe banyoya eklenebilirler. Ev maskelerinin, kompreslerin, ovmaların bir parçası olarak etkilidirler. Sadece birkaç damla konsantre esans yağı ve nemlendirici karışım hazır.
Sardunya, mersin, sandal ağacı, papatya, gül ağacı, yasemin, sedir, adaçayı, biberiye, aynısefa, neroli, sandal ağacı, ylang-ylang yağları kuru ciltler için uygundur.
Evde maskeler
Yatmadan önce yapabileceğiniz birkaç besleyici tarif. Maske 15-20 dakika tutulur, ardından soğuk su ile yıkanır. Bundan sonra cildin ayrıca bir kremle nemlendirilmesi önerilir:
- Muz. Önceden rendelenmiş bir muz, bir çay kaşığı bitkisel yağ ve bir yumurta sarısı ile karıştırın.
- Lord. Bir yemek kaşığı süzme peynir, biraz süt ve sıvı bal. Maske cildi soyulmaktan kurtarır.
- Yumurta sarısını bitkisel yağla karıştırın ve yulaf ezmesini ekleyin. Maskenin yumuşak masaj hareketleriyle uygulanması tavsiye edilir.
- Ekşi krema mükemmelcilt gençleştirme ve beslenme için ürün. Ayrıca göz altındaki halkaları yok eder. Aşırı kuruluk ile, yüksek yağ içeriğine sahip ekşi krema kullanılması tavsiye edilir. Tek başına veya bal, yumurta sarısı, meyve ile karıştırılarak kullanılabilir.
Kuru bir saç deriniz varsa, bu tarifler de yardımcı olacaktır.
Ev yapımı krema tarifi
Bu ilacı evde hazırlamak kolaydır. Yara iyileştirici ve nemlendirici etkiye sahiptir. Hazırlamak için bir yemek kaşığı balmumu eritmeniz, 2 yemek kaşığı eklemeniz gerekecek. l. kakao yağı. Tereyağı eridiğinde, su banyosundan çıkarın ve 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. buğday tohumu yağları. Böyle bir kremayı buzdolabının alt raflarında saklamanız tavsiye edilir.
Bu iyileştirici bileşim yüze (dudaklar dahil), ellere, dirseklere ve ayaklara uygulanabilir.
Daha zor durumlar için öneriler
Kozmetologlar kuru cilt sahiplerine ne tavsiye eder? Restorasyonu için gerekli prosedürlere ek olarak, belirli kurallara uyun:
- Nemlendirici etkili fondöten kullanın. Toz cildi kurutur, soğuk mevsimde atılmalıdır. Hafif bir fondöten kullanın ve baz olarak nemlendirici uyguladığınızdan emin olun.
- Cildi kuruttuğu için sıcak banyo yapmayın. Orta sıcaklıktaki duşları tercih edin.
- Havuzu ziyaret ediyorsanız mutlaka sonrasında vücut nemlendiricisi uygulayın. Klorlu su epidermisi olumsuz etkiler.
- Çok kuru cilt ile kil maskelerine kapılıp gitmeyin. Nemlendirici ürünler tercih edin.
- Kozmetiklerin bileşimini izleyin. Alkol, vazelin ve yukarıda açıklanan diğer bileşenler gibi cilde zararlı bileşenler içermemeleri arzu edilir.
Kuru cilt, incelemelere göre birçok genç kızda hakim. Ve onu eski haline getirmenin tek bir yolu var - sürekli nemlendirme ve nazik bakım. Özellikle olumsuz çevresel faktörlerin çok agresif olduğu yaz ve kış aylarında buna ihtiyacı var.
