Kuru el cildi herkesi etkileyebilecek bir problemdir. Bu sadece estetik görünmekle kalmaz, aynı zamanda muazzam bir rahatsızlık da getirir. Bu nedenle, ortaya çıktıktan hemen sonra hastalığı ortadan kaldırmak gerekir. Ellerin kuru cildinin tek seferlik bir olay haline gelmesi için yoğun bakıma başlamaya değer. Doğal malzemelerden yapılmış ev yapımı kozmetikler bu konuda yardımcı olacaktır.
Kuruluk belirtileri
Kuru el derisi aşağıdaki belirtilerle kolayca tanınır:
- ellerde kalıcı cilt sıkılığı hissi;
- pullanma;
- görünür çatlaklar;
- olası kızarıklık.
Ayrıca eller dokunuşta sertleşir, cildin elastikiyeti kaybolur ve ellerin her iki tarafında olur. Su ve sabunla temastan sonra özellikle rahatsızlık kendini gösterir. Kuruduktan sonra, hoş olmayan sıkılaşma zaman zaman yoğunlaşır.
Ellerin derisi kuru ve çatlamışsa, alkali deterjanlarla teması sınırlamak gerekecektir. Temizlik maddeleriyle temizlik sadece eldivenlerle yapılmalıdır.
Kuru ellerle ne yapılır?
Ellerim neden kurudu?
Böyle bir rahatsızlık, cilt tipi kuru olsa bile norm değildir. Ellerin böyle bir durumunun listelenen belirtileri rahatsızlığa neden olur ve vücutta bazı değişikliklerin meydana geldiğini, ellerin uygun bakımı almadığını gösterir.
Ellerin epidermisi, yüzün epidermisinden çok daha incedir, kayganlaştırıcı salgılayacak yağ bezlerinden yoksundur ve su ve kimyasal ürünlerle temas etme olasılığı daha yüksektir.
Peki kuru ellerin sebepleri nelerdir? Bu:
- Evin temizlik maddeleriyle ve eldivensiz temizlenmesi. Günlük bulaşık, pencere, zemin vb. yıkama.
- Soğuk ve don döneminde çıplak eller.
- Aşırı ultraviyole, kuru rüzgar.
- Çıplak elle kaba iş.
- Kalıtsal yatkınlık.
- Vitamin eksikliği.
- Kötü çevre.
- Deri hastalıkları.
- Diğer hastalıklar.
Son nedene gelince, kronik tipteki birçok hastalık bununla bağlantılıdır. Kuru eller endokrin bozukluklarını, diyabet varlığını, gastrointestinal sistem hastalıklarını gösterebilir. Bu tür hastalıklarda cilt, ihlallerin bir göstergesidir.
Kuru el derisinin nedenleri ortadan kaldırılabilir veya sonuçları ortadan kaldırılabilir. Bunu evde hem de çok uygun fiyatlarla yapabilirsiniz.
Peki kuru eller için ne yapmalı?
Kurulukla mücadele yöntemleri
Kuru el cildi geçici bir olgudur,yaklaşım hızla ortadan kalkar. Ellerinizi inceleyin ve ihmalin derecesini belirleyin:
- Dermis sadece kuruysa ve gerginlikte rahatsızlığa neden oluyorsa, o zaman kozmetikler burada yardımcı olacaktır: banyolar, maskeler, yağlar ve kremler;
- epidermal örtü çatlamışsa, kabarcıklar, kızarıklık, ellerde kuru cilt lekeleri varsa, o zaman bunu tek başına yapamazsınız - bir dermatolog veya güzellik uzmanının yardımına ihtiyacınız olacak (buna ek olarak harici araçlar) gerekli ilaçları reçete edecektir.
Tüm yolları sonra konuşuruz.
Pulaklı el derisinin vitaminlerle tedavisi
Kuru el cildi ve vitamin eksikliği birbiriyle ilişkili fenomenlerdir. Bu nedenle, ellerdeki sorunun, beriberi öfkeliyken ilkbaharda kendini göstermesi tesadüf değildir. Bir vitamin kursu almak, kuruluğu ve ilgili sorunları etkili bir şekilde gideren bir terapi türüdür.
Hangi vitaminler el derisi için daha etkilidir:
- Yoğun hücre yenilenmesinden sorumlu olduğu için cilt için basitçe gerekli olan A Vitamini (diğer adıyla retinol). Vücudun A vitamini eksikliğini kanlı çatlakların eşlik ettiği şiddetli kuruluktan anlayabilirsiniz.
- Vücuttaki metabolizmadan sorumlu olan B vitaminleri. B vitamini cilt hücrelerini gerekli tüm makro besinlerle besler, dermisin tonunda bir iyileşme sağlar.
- C Vitamini. Hücre yapılarına oksijen tedarikçisi görevi görerek yaşa bağlı değişiklikleri yavaşlatır. C vitamininin bir diğer işlevi de cildi ultraviyole aktivitesinden korumaktır.
- Yeterli miktarda E Vitamini dermise sağlıklı bir parlaklık verir ve elastikiyetini artırır.
- K vitamini epidermal tabakaların yapısı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- H vitamini yağ hücrelerinin sentezini de aktive eden bir güzellik unsurudur.
- Nikotinamid hücrelerde optimum su dengesinin korunmasına yardımcı olur.
Listelenen vitaminler birçok sebze ve meyvede bulunur, bu nedenle onları yenilemek için günlük diyetinize bu tür ürünlerin taze tüketimini dahil etmeniz gerekir.
Her gün bu tür yiyecekleri yemek gibi bir imkanınız veya isteğiniz yoksa daha kolay yapıp bir kür eczane vitamini içebilirsiniz ama doktor size hangilerini söyleyecektir.
Ayrıca vücuttaki su dengesini korumayı da unutmamalıyız. Kuru el derisi vakalarının %40'ında, açıklanan soruna yol açan yetersiz su alımıdır. 1,5 litre su günde içilmesi gereken minimum miktardır.
Ev banyoları
El banyoları kuru ellerden kurtulmanın basit ve etkili bir yoludur ve aynı zamanda eller ve tırnaklar için en iyi bakım uygulamalarından biridir. Banyolar, içinde çözünmüş su ve faydalı bileşenlerin mükemmel bir kombinasyonudur. Yani bu yöntemi kullanırken cildi sadece nemle değil, gerekli birçok elementle de besleyebilirsiniz.
Aşağıdaki banyolar iyi bir etki gösterdi:
- Haşlanmış patateslerin suyu. Filtrelenmesine bile gerek yok. Kabul edilebilir bir sıcaklığa soğutmak ve fırçaları 20 dakika tutmak yeterlidir.
- 500 mlyağlı kefir, 2 yumurta sarısı ve 1 çay kaşığı zeytinyağı veya diğer bitkisel yağlar ile karıştırılır. Fırçalar elde edilen karışıma batırılır ve 20 dakika tutulur.
- 500 ml süt, bir çay kaşığı bal ve uçucu yağlardan biri olan avokado, jojoba, zeytin, adaçayı ile karıştırılır. Eller böyle bir banyoda 20 dakika tutulur.
- Nişasta banyoları çok etkilidir: bir çay kaşığı nişasta tozunu 200 ml suda eritin. Elde edilen çözeltiye toplam miktar 1 litre olacak şekilde daha fazla su eklenir. Fırçaları solüsyonlu bir banyoya daldırın ve 20 dakika tutun.
- Papatya çiçeği kaynatma bir çay kaşığı bal ile karıştırılır ve 30 dakika boyunca böyle bir banyo "alın". Bir kaşık limon suyu eklerseniz, ellerinizin cildini de beyazlatabilirsiniz. Bu, tırnak plağını güçlendirmek için etkili bir banyodur.
Evde banyo yapmak için en kolay seçenek, ılık suya eklenen birkaç damla uçucu yağdır. İşlemin 20 dakikası cildin gerekli tüm maddelerle beslenmesi için yeterlidir.
Ev yapımı maskeler
Kuru eller için ev yapımı maskeler yapabilirsiniz. Ancak istenen etki için, bu tür prosedürlerin düzenliliği haftada iki kez olmalıdır. Maskeleri uygulamadan önce öncelikle ellerinizi sabunla yıkamalı ve havlu havlu ile biraz ovalamalı, hafif bir masaj yapmalısınız.
Bu bakımlı makileri evde yapabilirsiniz:
- bal, limon suyu ve zeytinyağı ile karıştırılmış yumurta sarısı. Maskeyi ellerinize uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Sıcak ile yıkayınsu. Maskeyi gece boyunca elinizde bırakabilirsiniz, ancak ince selofan eldivenler giyebilirsiniz. Bu karışım sadece kuru cildi rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda epidermisi derinlemesine besler, nemlendirir ve beyazlatır.
- Basit ama daha az etkili olmayan bir maske yapabilirsiniz: narenciye suyu ve bitkisel yağ eşit oranlarda karıştırılır. Gece boyunca bırakmanıza gerek yok, maskeyi elinizde 20 dakika tutmanız yeterli olacaktır. Hafif bir krem sabunla yıkayın.
- Olgun muz çatalla ve tercihen blender ile yoğrulur ve eşit miktarda tereyağı ve bal (her biri 1 tatlı kaşığı) ile karıştırılır. Bitmiş yulaf ezmesi cömertçe ellere sürülür ve ardından fırçalara plastik torbalar ve üstlerine eldivenler koymanız gerekir. Başka bir kişinin son eylemi gerçekleştirmesine yardımcı olması daha iyi ve daha uygun olacaktır. Yarım saat sonra her şey çıkarılır ve yıkanır.
- Bir yemek kaşığı yağlı ekşi krema, bir çay kaşığı bal ve rendelenmiş bir yeşil elma dilimi ile karıştırılır. Maskeyi ellerinize uygulayın ve 20 dakika bekletin.
- Bir çay kaşığı gliserin, zeytinyağı ve birkaç damla jojoba yağı ile karıştırılır. Ellerin cildine iyice ovalayın ve 30 dakika boyunca yıkamayın.
Fakat gece boyunca eldiven altında bırakılan bireysel hoşgörüsüzlüğe veya alerjik reaksiyona sahip ev yapımı maskeler ciltte kızarıklıklara neden olabilir. Bu nedenle, ellerin kuru cildi için seçilen maske tarifi güvenli ve hipoalerjenik olmalıdır.
Nemlendirici ev yapımı kremler
Ellerin kuru cildi için kozmetik nemlendirici kremler kadınların ellerine sürdüğü en popüler üründür.günlük. Ancak, böyle bir ürünün satın alınan versiyonunu tamamen doğal içeriklerden oluşacak ev yapımı bir ürün lehine de reddedebilirsiniz.
Ancak, bu tür kremlerin dezavantajı, 14 günü geçmeyecek olan kısa raf ömürleri olacaktır. Sonuçta, hepsi bileşimin sadece doğal ürünler içermesine bağlıdır. Ancak seçimleri ve kombinasyonları alerjik olmamalıdır.
Ev yapımı kremler için aşağıdakiler esas alınır:
- balmumu;
- parafin;
- balık veya domuz yağı;
- tereyağı;
- gliserin.
Ek olarak, cilde daha da fazla yumuşaklık kazandıracak esansiyel yağlar bulunmalıdır. Ev yapımı nemlendiriciler günlük olarak, ancak tercihen geceleri uygulanabilir. Böylece verimlilikleri daha iyi olacak.
İşte kuru ve çatlamış eller için bazı iyi ev yapımı nemlendirici tarifleri:
- Bir yemek kaşığı taze tereyağı, küçük bir kaşık dolusu eritilmiş bal ve bir yemek kaşığı sarı kantaron ile birleştirilir. Bitmiş krem, ellere uygulanmadan önce demlenmek üzere buzdolabına gönderilir (her zaman orada saklanır). Her gün yatmadan önce kuru ellere sürün.
- Yalnızca kuruluğu gidermekle kalmayıp aynı zamanda günlük kullanım için iyi bir profilaktik olacak besleyici krem: Bir kapsül A ve E vitamini eşit miktarda bal, narenciye suyu, zeytinyağı ve %10 krema ile karıştırılır. Çünkü krema yapılırdoğal bazda, daha sonra buzdolabında saklanır.
- Gliserin (3 yemek kaşığı), 3 çay kaşığı limon suyu ve 3 çay kaşığı. nişasta. Malzemeler karıştırılır, bir su banyosunda ısıtılır ve soğutulur. Günlük kullanım için uygundur.
Ev yapımı krem, çocukların veya günlük olarak kullanılan favori el kremine dayalı olabilir.
Gelişmiş kış koruması
Kışın çok sayıda insan kuru el sorunuyla karşı karşıyadır, bu nedenle bu dönemde daha fazla özen gösterilmelidir:
- Eldivenler, eldivenler soğukta ellere giyilmelidir.
- Her gün dışarı çıkmadan önce ellere krem veya merhem sürülür. Vaktiniz varsa yağ kullanabilirsiniz.
- Yanınızda bir tüp nemlendirici taşıyın ve onu iç mekanlarda kullanın.
- Ellerin derisi henüz kurumaya meyilli değilse, bu sorunu önlemek için soğuğa çıkmadan önce nemlendirici kullanmayı reddetmeye değer. Kremin içerdiği ve epidermisin yapısına nüfuz eden su, soğukta donarak cilt hücrelerine zarar vererek çatlaklara ve kuruluğa neden olur. Nemlendirici iç mekanlarda uygulanır, hemen soğuğa çıkılmaz.
- El maskeleri her zaman gece yapılır.
Kışın ellerin kuru cildi tüm dönem boyunca rahatsız edebilir.
Sorunu çözmek için yağlar
Ellerin kuru cildi için yağ, yalnızca yaklaşmakta olan bir problemden kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda onu uzun süre unutmanıza da yardımcı olur. Kış donları sırasında el yağı birkuruluk ve pullanmayı önlemenin, gidermenin en etkili yollarından biridir.
Yağları hem saf halde hem de başkalarıyla kombinasyon halinde kullanabileceğiniz gibi maske ve el banyolarının bileşiminde de kullanabilirsiniz. Düzenlilikleri günlük olabilir ve haftada birkaç güne indirilebilir. Ellerin kuru cildi için ne tür yağlar faydalı olacaktır:
- Katı veya eritilmiş kakao yağı.
- Jojoba.
- Şi.
- Hindistan cevizi.
- Zeytin.
- Keten.
- Üzüm çekirdeği.
- Badem.
- Kayısı.
- Çay ağacı.
- Şeftali.
Listelenen ürünlerden herhangi birine birkaç damla limon veya greyfurt esansiyel yağı ekleyerek beyazlatma etkisini artırabilirsiniz. Bu yağları normal besleyici veya nemlendirici el kremlerine ve iyi çocuk kremlerine eklemek iyi bir çözüm olabilir.
Kuru eller için merhemler
Ellerin derisi sadece kuru değil, aynı zamanda çatlamışsa, o zaman özel bir merhem durumu kurtarabilir, bu da iyileştirici, yumuşatıcı ve besleyici bir etkiye sahip olacaktır. Bu tür merhemler, avuç içlerinde mısır ve derin çatlakların aktif görünümünü önlemek için günlük veya sık fiziksel zor işlerle uğraşanlar için önerilir.
Merhemler bir eczaneden satın alınabilir veya evde yapabilirsiniz, ancak etkinlikleri daha az olmayacaktır:
- Kalın domuz yağı, ya bir yulaf ezmesi sprey gül yaprağı ya da birkaç damla gül yağı ile karıştırılır. Merhem buzdolabında bir hafta demlenmeye bırakılır ve ondan sonraellerin hasarlı cildine uygulanmaya hazır.
- Eritilmiş domuz yağı, kıyılmış aynısefa (100 gram bitki) ile karıştırılır, bir su banyosunda ısrar edilir ve daha sonra buzdolabında saklanır. Kuruluk, sıkılık, soyulma ve çatlakları ortadan kaldırmak için mükemmel merhem.
- Zeytin ve badem yağları ezilmiş kuşburnu ile birleştirilir. Bir su banyosunda ısıtılır (kaynatmayın), soğutun ve ellerin tüm yüzeyine uygulayın.
Merhemler, hastalığın ilerlemiş formunda, eller sadece kuru değil, aynı zamanda çatlamış ve soyulmuş olduğunda kullanılan ilaçlardır. Bu, ellerde kuru cilt için bir tedavi türüdür.
Sonuç
El cildi hem dış hem de iç etkenlere karşı hassastır. Çoğu zaman, tepkisi kuruluk görünümü ve gerginlik hissidir. Bu nedenle yüz için olduğu gibi eller için de düzenli bakım gereklidir.
Ve sunulan evde bakım ürünleri tarifleri, ellerin güzelliğini uzun süre korumaya yardımcı olacak.