Mimik kırışıklıklar, yaşı ne olursa olsun her kadında görülür. Onların oluşumu çeşitli nedenlerden dolayı olabilir. En yaygın olanları aktif yüz ifadeleri, genetik ve ciltte nem eksikliğidir. Nazolabial oluklar yavaş yavaş ortaya çıkmaya başlar, bu nedenle derinleşmelerini durdurmak mümkündür. Kırışıklıkları ortadan kaldırmak için, yalnızca yüzdeki mimik kırışıklıkların görünümünü engellemekle kalmayıp, aynı zamanda ortaya çıkanları da ortadan kaldırmaya izin veren bir dizi önlem vardır.
Nazolabial kıvrımlar neden ortaya çıkıyor
Tüm duygusal insanlar er ya da geç bu dış kusurla yüzleşirler. Nazolabial olukların ortaya çıkmasını önlemek için, neden yüzünde göründüklerini anlamanız gerekir. Aşağıdaki nedenlerle ciltte kırışıklıklar görünebilir:
- maloklüzyon nedeniyle;
- Yüzünü yastığa gömme alışkanlığından;
- ödeme yatkınlık;
- Yüz kas tonusunu az altmak;
- ani kilo kaybından.
Ayrıca, yaşla birlikte ciltte derin oluklar ortaya çıkma eğilimindedir. Yetişkinlikte nazolabial kıvrımları gidermek zordur, ancak cilt kalitesini iyileştirmeye yönelik tüm önleyici tedbirler alınarak bu süreç geciktirilebilir. Olukların ortaya çıkmasını önlemek mümkün değilse, kontur plastikleri veya bir biorevitalizasyon prosedürü kullanmanız gerekecektir. Ancak bu, mümkün olduğunca geç, en az 30 yıldan daha erken yapılmamalıdır. Cilt ek hyaluronik asit kaynağına alışacak ve aktif olarak kendi üretimini durduracaktır.
Cimnastik ile nazolabial kıvrımları giderin
Nazolabial kırışıklıkların nedeni genellikle yüz kas tonusunun zayıflamasıdır. Bu genellikle yetişkinlikte ortaya çıkar, ancak genç kızlar giderek bu soruna daha yatkın hale geliyor. Hata yanlış yaşam tarzıdır: kalitesiz ürünlerin kötüye kullanılması, sigara içmek, fiziksel aktivite eksikliği. Bütün bunların sadece sağlık üzerinde değil, aynı zamanda görünüm üzerinde de kötü bir etkisi vardır. Evde nazolabial kıvrımların nasıl çıkarılacağını düşünürken, jimnastiğin gücünü unutmamak önemlidir. Aşağıdaki egzersizlerle cildin elastikiyetini geri kazanmayı deneyebilirsiniz:
- Maksimum yanakları şişirin ve söndürün.
- Sesli harfleri ağzınız açıkken, dudaklarınızı kapatmadan söyleyin.
- Dudaklarınızı mümkün olduğunca ileri doğru çekin.
- Alt çeneyi öne doğru itin. Ardından tüm gücünüzle dudaklarınızı sıkın, böylece yüzünüzün üst kısmı sıkılaşır.
- Çok fazla hava soluyun ve şişirilmiş halde döndürünyanaklar.
- Burundan derin bir nefes alın. Nefesinizi tutarken yanaklarınızı şişirin. Birkaç saniye sonra havayı küçük porsiyonlarda dışarı atmaya başlayın.
Tüm egzersizleri tamamladıktan sonra, yüz kaslarınızı gevşetirken burnunuzdan hafif bir nefes almalı ve ağzınızdan yavaşça nefes vermelisiniz.
Kırışıklıklara karşı bir dizi egzersiz
Çok az insan evde nazolabial kıvrımları nasıl çıkaracağını bilir. Ancak doğaçlama araçların kullanımı sayesinde bunu yapmak o kadar zor değil. Erken kırışıklara karşı en etkili egzersiz, envanter olarak şişe kullanma yöntemidir. 0,5 litre hacimli herhangi bir plastik şişe maden suyu yapacaktır. Alıştırma çok basit ve hatırlaması kolay:
- Boş bir şişe alın ve dudaklarınızı öne doğru uzatarak yaklaşık 2-3 dakika tutun.
- İkinci gün şişeyi yaklaşık 50 ml su ile doldurmanız gerekir. Ayrıca egzersizi birkaç yaklaşımla yapın.
- Üçüncüde suyun hacmini 75 ml'ye yükseltin.
- Her birkaç günde bir şişeye daha fazla su dökün. Ancak bu 250 ml'ye kadar yapılmalıdır. Büyük bir hacimle, yüzün hassas kaslarını aşırı yüklememek için antrenman yapmamak daha iyidir.
Carol Maggio'nun ünlü egzersiz setini de denemelisiniz. Evde nazolabial kıvrımların nasıl çıkarılacağını iyi biliyordu. Her gün uygularsanız yaklaşık bir ay içinde yüz konturu sıkılaşacaktır. Bu, özellikle basitliği göz önüne alındığında iyi bir sonuçtur.egzersizler ve bu yönteme kontrendikasyonların olmaması.
- Bütün gücünle dudaklarını dişlerine bastır.
- Dudaklarda iki nokta olduğunu hayal edin. Biri üst kısmın ortasında, diğeri alt kısmın ortasında.
- Ağzınızı oval bir şekilde mümkün olduğunca geniş açın. Hayali noktaların tam olarak birbirinin altında olması gerekiyor.
- Derin bir nefes alın.
Bir dizi egzersiz yapmaya başlarken, nazolabial kıvrımları ancak günlük egzersizlerden sonra çıkarabileceğinizi hatırlamakta fayda var. Bu nedenle yüz kaslarına her gün en az yarım saat ayırmak gerekir. Bu, cildi tonlamak, esnek ve elastik hale getirmek için yeterlidir. Ayrıca diyetinizi düzene koymalı ve kötü alışkanlıklardan kurtulmalısınız. Bu mod ile kırışıklıkların hiç şansı kalmayacak.
Halk ilaçları
Yüzdeki erken solmanın nedenlerinden biri cildin derin katmanlarındaki kolajen üretimindeki azalmadır. Cilt kurur, susuz kalır ve elastikiyetini kaybeder. Artan yüz ifadeleri ile birlikte, kırışıklıkların en başında nazolabial kıvrımlar ortaya çıkar. Bu nedenle evde nazolabial kıvrımların nasıl çıkarılacağını öğrenmek çok önemlidir. Bu bilgi, güzel bir cilt için verilen mücadelede işe yarayacak.
Korku içindeki birçok kız, genç bir yüz için endişelenerek enjeksiyon için güzellik uzmanına koşar. Ama bu çok erken. Öncelikle yüz kaslarını güçlendirmek için jimnastik yapmaya başlamanız gerekir. Egzersizlerle birlikte, gençleştirme için halk ilaçları kullanılmalıdır. Bu iki yöntem, ciddi teknikler kullanmadan cilde elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü geri kazandırabilir. Genç yaşta, vücut hala nazolabial'i kaldırabilirkıvrımlar, kolajen üretimi ve halk tarifleri daha hızlı yapmanıza yardımcı olacaktır.
Bitkisel kompresler
Papatya, sarı kantaron, kuru nergis salkımına ve ayrıca öksürük otuna dayalı kompresler iyi bir sonuç gösterecektir. İnfüzyon için iki yemek kaşığı kuru ot almanız ve bir bardak kaynar su dökmeniz gerekir. Et suyu kaynatılır ve karanlık, serin bir yerde demlenir. 3-4 saat sonra süzülmeli, gazlı bez veya içine batırılmış bir bezle 15-30 dakika "nazolabial" e uygulanmalıdır. Kompresler günde iki kez günlük olarak yapılmalıdır. Özel forumlarda ve web sitelerinde insanlar nazolabial kıvrımların nasıl çıkarılacağı hakkında konuşurlar. Yorumlar, bitkisel kompresler hakkında önerilerle doludur. Birçoğu bu yöntemin ev tarifleri arasında en etkili olanlardan biri olduğuna dikkat çekiyor.
Meyve maskeleri
Meyveler birçok faydalı asit, vitamin ve eser element içerir. Bu nedenle, genellikle kozmetik üretiminde kullanılırlar. Meyveleri olan nazolabial kıvrımları sadece günlük olarak maske olarak kullanarak kaldırabilirsiniz. Yüz bakımı için taze meyvelerin, tercihen mevsimlik olanların alınması tavsiye edilir. Elma, armut, muz veya şeftali dilimleri 20-30 dakika nazolabial kıvrımlara uygulanmalıdır. Hamurlu meyveler bir çatalla yoğrulabilir ve elde edilen bulamacı göz çevresinden kaçınarak tüm yüze uygulayın.
Buz küpleri
Cildinizi buz küpleriyle silerek gergin, pürüzsüz ve taze görünmesini sağlayabilirsiniz. Bu tür yıkamalar yüzdeki şişliği giderir ve döküntüleri giderir. Terapötik buz hazırlamak için özel kalıplara bir kaynatma dökmeniz gerekir.papatya veya yeşil çay. Sadece nazolabial kıvrımları değil, göz çevresi dahil tüm yüzü silebilirsiniz. Buz, cildin yıllar içinde çalışmalarını yavaşlatabilecek tüm metabolik süreçlerini harekete geçirir. Nazolabial kıvrımlar nasıl kaldırılır? Yorumlar sıklıkla kozmetik buz kullanımına ilişkin tavsiyeler içerir.
nazolabial kıvrımlara karşı masaj
nazolabial kıvrımlar 1 haftada nasıl giderilir? Ağız bölgesindeki kırışıklıkları fark eden her kız kendine bunu sorar. Nazolabial bölgedeki kırışıklıklar yüzü görsel olarak daha yaşlı hale getirir, yorgun bir görünüm verir ve genç kadınların ruh halini bozar. Ne yazık ki, 1 hafta içinde onlardan kurtulmak için donanım kozmetolojisinin kullanımına başvurmanız gerekir. Ama ciddi tekniklere karar vermeden önce kırışıklıkları daha basit bir yöntemle gidermeye çalışmalısın.
Nazolabial kıvrımları günlük bir masajla az altabilir veya önleyebilirsiniz. Bunun için bir güzellik salonuna veya kliniğe gitmek gerekli değildir. Her kadın bunu kendi başına nasıl yapacağını öğrenebilir. Masaj, artan hücre beslenmesine ve yüz kas tonusuna katkıda bulunan cilt kan akışını eski haline getirir.
Bir masaj seansı en iyi şekilde yatmadan önce, cildi makyajdan iyice temizledikten sonra yapılır. Yüzünüze biraz kakao yağı, jojoba veya üzüm çekirdeği sürmeniz gerekir. Bu, cildi masaja hazırlayacak ve etkinliğini artıracaktır. Sürtünme hareketleriyle cilde masaj yapmak, nazolabial kıvrımlara özellikle dikkat etmek gerekir. Aşağıdakileri de kullanabilirsinizetkili masaj tekniği:
- Parmaklarını burnunun kanatlarına koy.
- Çeneye doğru, parmaklarınızı çekmeden cilde iki sekiz rakamı çizin. Hareket yoğun hareketlerle 5 kez tekrarlanmalıdır.
- 5 tane daha sekiz rakamı yapın, ancak cilde hafifçe dokunarak.
- Orta ve yüzük parmaklarını burun köprüsüne koyun.
- Pedleri çeneye kadar batırın.
- Parmaklarınızı burnunuzun köprüsüne geri getirin. Hareketi 5-10 kez tekrarlayın.
Japon shiatsu masajı
Yüzün ovalini sıkılaştırabilir ve nazolabial kıvrımları Japon masajı yardımıyla kaldırabilirsiniz. Bu işlem hem mimik kırışıklıklarından kurtulmaya çalışan genç bayanlarda hem de yaşa bağlı nazolabial kıvrımların derinliğini az altmak isteyenlerde oldukça etkilidir. Masaj tekniği:
- İşaret parmağı ve baş parmağınızla birkaç saniye ağzın köşelerine bastırın.
- Ardından, kenarlarına özellikle dikkat ederek alt ve üst dudağa 30 saniye masaj yapmanız gerekir. Masaj dudakların ortasından köşelere doğru hareket ettirilerek yapılmalıdır.
- Nazolabial bölgeye yukarıdan aşağıya birkaç masaj hareketi yapın.
- Cildinize nemlendirici serum ve krem uygulayın.
nazolabial kıvrımların nasıl kaldırılacağı ve yüzün ovalinin nasıl sıkılaştırılacağı hakkında, her kız 35 yıl sonra öğrenmenin hayalini kurar. Ancak, tüm bilgileri inceledikten sonra bile, birçoğu kötü alışkanlıklardan vazgeçmek ve doğru yemeye başlamak için acele etmiyor. Günde sadece bir masaj yapmak cildi iyileştirmez. Nazolabial kıvrımlara karşı mücadelede, bir dizi önlemin kullanılması gerekir,yüz jimnastiği, halk tarifleri, masajın yanı sıra kaliteli kozmetiklerin kullanımını içerir.
Faydalı Cilt Bakım İpuçları
Yorumlar ne diyor? Evde nazolabial kıvrımlar nasıl kaldırılır? Kadınlar korunmaları için birçok tavsiye bırakıyor. Yüzünde derin nazolabial oluklar ortaya çıktığında hiçbir şey yapmamak zordur. Ancak bu üzücü sonuçları önleyebilmek çok önemlidir. Kadınlar, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz ve yüzünüze iyi bakarsanız, "nazolabial kıvrımların" uzun süre görünmeyebileceğini not eder. Erken kırışıklıkları önlemek için ne yapılmalı? İncelemelerde kadınlar şunları öneriyor:
- Kavurucu güneşten kaçının ve daima güneş kremi kullanın. Sıcak mevsimde bir gündüz kremi bile UV koruması içermelidir.
- Nemlendiricileri eksik etmeyin.
- Güzellik amaçlı termal su satın alın.
- Daha fazla yeşillik, meyve ve taze sebze yiyin.
- Yeterince temiz su için. Cildin dehidrasyonu hızlı yaşlanmasına katkıda bulunur.
- Kahve, gazlı ve alkollü içecekleri diyette kısıtlayın.
- Sigara içilmez.
- İyi uykular. Kadın güzelliğinin baş düşmanı uykusuzluktur.
Nazolabial kıvrımlar hala görünüyorsa, hemen bir kliniğe kaydolmamalısınız. Her zaman aşırı önlemlere dönebilirsiniz. Bu nedenle, öncelikle kırışıklıklardan kendi başınıza kurtulmaya çalışmanız gerekir. Nazolabial kıvrımları çıkarınevde, incelemeleri birçok kadının bıraktığı, salon prosedürlerinden çok daha ucuz olacak.
Geleneksel yöntemler yardımcı olmazsa, kimyasal peeling veya hyaluronik asit enjeksiyonlarını deneyebilirsiniz. Bu işlemler kesinlikle zararsızdır ve sadece cilde fayda sağlar.
Kimyasal yüzeysel peeling
Yüzü nasıl sıkılaştıracağınızı ve nazolabial kıvrımları nasıl çıkaracağınızı düşünürken, normal peelingi de unutmayın. Ondan sonra yüz pürüzsüz, hassas ve parlak hale gelir. Artan pigmentasyon, zayıf kan akışı ve sık döküntüler için önerilir. Kimyasal peeling, cildin keratinize tabakasının çıkarılmasını içerir. İşlem sırasında yüz yaralanır, ancak bütün mesele bu. Yüze uygulanan ajanın içerdiği maddeler sayesinde hücreler aktif yenilenme sürecini başlatır. Genç doku cildin üst tabakasını güçlendirir ve derin kırışıklıklar ve kıvrımlar yumuşatılır.
Kimyasal peeling organik maddeler yardımıyla yapılır. "Nazolabileri" çıkarmak için kozmetik uzmanları glikolik, laktik ve pirüvik asit kullanır.
Hyaluronik asit enjeksiyonları
Hyaluronik asit, insan vücudunun doğal bir bileşenidir. Bağ dokusunda bulunur. Ne yazık ki yıllar geçtikçe ciltte daha az üretilmeye başlar. 30 yıl sonra, tabletler veya enjeksiyonlar ile etkisinin uzatılması gerekir. İçme hapları bazen elverişsizdir ve onlardan elde edilen sonuç, enjeksiyonlardan elde edilen kadar şaşırtıcı değildir. Bu nedenle, çoğu enjekte edilebiliryöntem. Nazolabial kıvrımları hyaluronik asit ile 1 günde yok edebilirsiniz. Sadece bir prosedür cildi tanınmayacak şekilde dönüştürür. Hyaluronik asit her kırışık ve kırışıklığı doldurarak cildi genç ve pürüzsüz bırakır.
Bu nazolabial kıvrımları alma yöntemi, 35 yaş üstü kadınlar ve erkekler arasında çok popülerdir. Nazolabial kıvrımları hyaluronik asit ile çıkarmak çok basittir. İnsanlar için kesinlikle zararsızdır, bu nedenle prosedür neredeyse kontrendikasyonlardan yoksundur. Enjeksiyonlar sadece gençleşmek için değil aynı zamanda dudaklarda, elmacık kemiklerinde hacim kazandırmak ve yüzün ovalini düzeltmek için de kullanılır.
Enjeksiyonlar için yüzde en küçük iz bile bırakmayan ince iğneler kullanılır. Enjeksiyonlardan sonra herhangi bir morluk veya morluk olmayacaktır. Anestezi için krem şeklinde lokal anestezi kullanılır. İşlemin nihai sonucu birkaç hafta içinde kendini gösterecek, ancak kırışıklık dolgusunun etkisi hemen görülecektir. Birkaç hafta sonra, cilt mükemmel bir şekilde pürüzsüz ve dokunuşa hoş gelecektir. Enjeksiyonlar, 5 ila 10 yaş arasında yüz derisinden "atılmanıza" izin verir.
Zaman açısından işlem 1 saatten fazla sürmez. Nazolabial kıvrımları doldurmak veya göz altındaki kırışıklıkları gidermek için güzellik uzmanına bir gezi yeterli olacaktır. Bu prosedürün etkinliğinin mükemmel bir göstergesi, hem klinikler hem de memnun müşteriler tarafından yayınlanan öncesi ve sonrası fotoğraflar olacaktır. Nazolabial kıvrımların nasıl giderileceğini ve yüz ovalinin nasıl sıkılaştırılacağını düşünürken bu gençleştirme yöntemine dikkat etmelisiniz.
Kontur plastikkonu
Nazolabial kıvrımları ve diğer yaşlanma belirtilerini düzeltmeye yönelik bu yönteme iplikle germe denir. Bunu yapmak için yüzün alt bölgesinde yaşlanan cildi sıkılaştıran özel ipler kullanın. Onlar sayesinde kırışıklıklar kaybolur, cilt elastik hale gelir ve çok daha genç görünür.
İplik kaldırma kesinlikle güvenlidir ve cerrahi aletlerin kullanımını içermez. İpler derinin altına enjekte edilerek şakakların ve kulakların yakınındaki tüylerin çıktığı bölgede delikler açılır. Nazolabial kıvrımlardan geçen ve kırışıklıkları yumuşatan bir tür çerçeve ortaya çıkıyor. Aynı zamanda ipler yüz ifadelerini kısıtlamaz ve cilt altında hissedilmez.
Kırışıklık iplikleri düzeltilebilir veya düzeltilemez. Yüz derisi altına sabitleme gerektirmeyenler ise sentetik esaslı cerrahi dikiş materyalinden yapılmaktadır. Genellikle 3D mesothreads olarak adlandırılırlar. Özel iğnelerle enjekte edilirler.
Enjeksiyonlardan sonra çerçevenin etkisi birkaç yıl sürer. İplik kaldırma, nazolabial olukların giderilmesi için en etkili ve uzun vadeli prosedürlerden biridir. Kaldırdıktan sonra, 3 ila 5 yıl arasında görünüm hakkında endişelenemezsiniz. İplerin ağız bölgesinde yeni kırışıklıkların oluşmasını engellemesi de önemlidir. İşlem sonrası aktif yüz ifadeleri bile cilt kalitesini etkileyemez.
Bu yöntemin kontrendikasyonları arasında, sadece vücuttaki iltihaplı hastalıkların varlığının yanı sıra dolaşım sistemi ile ilgili problemlere dikkat çekmeye değer.
Kırışıklıklardan ve kıvrımlardan kurtulmak için lipfilling
Buprosedür çok etkili, hipoalerjenik ve pratik olarak ağrısızdır. Tek dezavantajı var - yüksek maliyeti. 15-30 bin ruble arasında değişiyor. Lipofilling öncesi kısa bir süre kliniğe gitmeniz gerekecektir. Bu, operasyona hazırlanmak için gereklidir. Doktor aşağıdaki prosedürleri yapmalıdır:
- hastadan deri altı yağını alın;
- bileşiminin ayrıntılı bir analizini yapın;
- gerekli kıvama gelinceye kadar seyreltin;
- Sorunlu bölgelere yağ enjekte edin.
Bu işlem yüzünüzdeki kırışıklıklardan 5 yıla kadar kurtulmanızı sağlar. Bazen lipofilling süresi daha uzun olabilir. Her şey hastanın yaşam tarzına ve yüz cilt bakımına bağlıdır. Bu yöntem alerjisi olanlar için harikadır. İşlem sonrası ilaç olarak hastanın yağı kullanıldığı için vücut olumsuz tepki vermez. Lipofillingin tek dezavantajı yüzde operasyondan birkaç gün sonra kaybolan küçük morlukların görünümüdür.
