Oldukça sağlıklı olmayan bir cilt, dünya nüfusunun büyük bir bölümünü endişelendiren ciddi bir sorun haline geldi. En yaygın sıkıntı solgun bir yüzdür. Birkaç yüzyıl önce, aristokrat solgunluğu almaya çalışan bayanlar önemli fedakarlıklar yaptı. Kan alma, beyaz kurşun, sirke banyoları - ortaçağ güzellikleri ne yaptı!
Bugün, solgunluk sağlık sorunlarının bir işaretidir. Doğal tonlar sarımsı, soluk pembe ve bejdir. Yüzün neden solgun olduğu nasıl belirlenir, topraklılık hangi hastalıkların belirtisi olabilir ve cildin doğal tonuna nasıl geri döndürülür, bu makaleyi okuyun.
Fazla çalışma mı yoksa hastalık mı? Solgunluğun nedeni nedir?
Çoğu durumda, soluk cilt basit ev nedenleriyle açıklanabilir. Bazen bu bireysel bir özelliktir. Bu görünümün ana nedeni, açık havada yürüyüş yapmamak ve fiziksel aktivite eksikliği, uzun süre bilgisayar monitörü veya TV karşısında oturmak. Oksijen eksikliği nedeniyle düşük seviyelerhemoglobin.
Başka bir neden de kronik aşırı çalışmadır. Sinir gerginliği, fiziksel aktivite ve kötü ekoloji uyku ritmini bozar. Vücut toparlanmıyor, çekicilik yok oluyor.
Soluk ten yetersiz beslenmeyi gösterebilir. Çok miktarda soda, alkol, yağlı ve baharatlı yiyecekler sindirim sistemi ile ilgili sorunlara ve buna bağlı olarak solgunluğa yol açar.
Hastalığı belirlemek için sadece solgunluğu not etmek yeterli değildir. Mukoza zarlarına ve tırnaklara dikkat etmeye değer. Ciddi problemler olması durumunda da renk değiştirirler.
Yüzün çok solgun olduğu hastalıklar
Deri altı kan damarlarının daralması yüzün solmasına neden olur. Bu ciddi enfeksiyonlar, yaralanmalar, şiddetli stres nedeniyle olur.
Solukluk genel halsizlik, yorgunluk ve sürekli hava eksikliği ile birleşiyorsa, büyük olasılıkla anemidir. Anemi, hemoroid, ülser, bağırsak tümörlerinin arka planında ortaya çıkabilir. Ayrıca, bu hastalığın nedenleri adet sırasında kan kaybı, aspirin kullanımı olabilir. Kandaki hemoglobin seviyesi de hamilelik ve emzirme döneminde azalır. Bu solgunluktan kurtulmak kolaydır - sadece demir ve vitamin oranı yüksek yiyecekleri yemeye başlayın.
Yüzün şişmesi ve gözlerin altında şişlik ile birlikte solgun bir yüz böbrek hastalığından bahseder.
Aort lümeninin daralması da solgunluğa neden olabilir. Bu durumda dudaklarda çok güçlü bir solgunluk vardır.
Karında terleme ve şiddetli ağrının eşlik ettiği belirgin bir genel ağarma - apandisit belirtisi veya mide ülseri perforasyonu. Ayrıca soluk cilt, kalp krizi ve iç kanamanın ilk belirtisidir.
Zayıflık, ağarma, sarılık, ateş ve baş ağrısı sepsisin başlangıcını gösterebilir. Herhangi bir bakteri tarafından ciddi bir bulaşıcı hastalık provoke edilebilir. Sepsisin birçok ciddi sonucu vardır ve bu nedenle ilk belirtilerde hemen bir doktora danışmalısınız.
Allık olmadan solgun bir yüz, kardiyovasküler sistem bozukluklarının bir işaretidir. Vegetovasküler distoniye solukluk, baş dönmesi, göğüs ağrısı eşlik eder. Ayrıca bu hastalıkla kişinin elleri ve ayakları donar.
Dış faktörler
Vücutta herhangi bir arıza yok ama solgun yüzünüz hala sizi rahatsız ediyor mu? Sebepler dış etkenlerde olabilir. Örneğin, solgunluk, sıcak çarpması veya hipotermi ile tetiklenebilir. Sonuçta, sıcak çarpması ile cilt yüzeyinden kan çıkışı olur. Aşırı ısınmaya genellikle zayıflık ve artan terleme eşlik eder. Hipotermi ile damarlar belirgin şekilde daralır, kan en önemli organlara girerken cilde besin ve ısı iletmez.
Kısa süreli ve yaşa bağlı solgunluk
Solukluk stres, korku, şiddetli şok veya ağrı nedeniyle birkaç dakikalığına tam anlamıyla görünebilir. Ayrıca altmış yaşından sonra ten rengi değişir. Olurcildin dehidrasyonu, beslenme ve nem eksikliği nedeniyle. Cildin yapısı değişir, kan damarlarının çalışması yavaşlar.
Çocuğun yüzü soluk bir cilde sahip: nedenleri
Genellikle anneler, bir çocuğun cildinin solgunluğundan endişe duyar. Herhangi bir şüpheniz varsa, bir doktora danışmalısınız. Ağız boşluğunu, gözleri, tırnakları inceleyen doktor, bebeğin sağlık durumu hakkında sonuçlar çıkarabilecektir. Çocuk aktifse, iyi yiyor ve uyuyorsa, solgunluğun nedeni kalıtım ve "güneş ışığı" D vitamini eksikliği olabilir.
Bebek çabuk yorulursa, sinirlenirse, anemi geliştirip geliştirmediğini kontrol etmeye değer. Çocuğun gözlerinin altında koyu halkalar varsa endişelenmeye değer: bu, alerji gibi çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Ek olarak, idrar yolu hastalıklarını gösterebilir. Korku da sebepsiz yere bebeğin vücudunda oluşan morluklara neden olmalıdır. Soluk cilt ile birlikte dolaşım sistemi hastalıklarının bir işaretidir.
Herhangi bir endişe verici semptom ortaya çıkarsa, bir çocuk doktoruna başvurmanız ve sonuçlar çıkarmamanız ve tedaviyi kendiniz "reçetelememeniz" gerektiğini hatırlamakta fayda var. Sadece bir uzman muayene yapmalı, bir tedavi seçmeli ve gerekli ilaçları yazmalıdır.
Solgunluktan nasıl kurtulur
Sağlıklı cilt rengi, tüm organizmanın sağlığının bir göstergesidir. Kozmetikler yalnızca solgun bir ten rengini maskeleyebilir, ancak bu fiziksel durum sorununu çözmeyecektir. Tıbbi muayene ortaya çıkmadıysarahatsızlıklar, sağlıklı bir cilde kendi başınıza dönebilirsiniz. Bu spora yardımcı olacaktır. Fiziksel egzersizler kan dolaşımını düzenler, kardiyovasküler sistemin işleyişini eski haline getirir. Ve bu, birkaç hafta içinde cildin normale döneceği anlamına gelir. Nedenleri ağır bir yemek ve hafif baş dönmesi olan solgun bir yüz için endişeleniyorsanız, uzanmaya çalışın. Bu durumda baş, kalp seviyesinden aşağıda olmalıdır.
Basit kurallar
Aynadaki yansımanın sizi memnun etmesi için basit kurallara uymalısınız. Sonuçta, cildin nasıl göründüğü sadece fiziksel duruma değil, aynı zamanda ruh haline de bağlıdır.
- Doğal bir cilt için kahv altınıza narenciye, havuç veya kayısı eklemeyi alışkanlık haline getirin.
- Dışarıda olabildiğince çok zaman geçirin.
- Cildin mikro sirkülasyonunun normale dönmesi için günlük olarak masaj yapılması gerekir. Başlıca özelliği buz küplerinin kullanılmasıdır. Suyu veya bitki kaynatmalarını dondurabilirsiniz.
- Çatışmadan kaçının, saldırganlık göstermeyin.
Soluk cilt için maskeler
Eşit miktarda alınan ve ince bir rende üzerine rendelenen havuç ve elma maskesi cilde sağlıklı bir renk kazandırmaya yardımcı olacaktır. Temizlenmiş yüze ince bir tabaka halinde maske uygulayın ve 15 dakika bekletin. Daha sonra karışım soğuk suyla yıkanmalı ve cilde besleyici bir kremle uygulanmalıdır.
Uçucu yağların eklendiği maskeler, sağlıklı bir rengin geri kazanılmasına yardımcı olur. Uygun yağlar sardunya, okaliptüs, limon, biberiye ve lavantadır. Baz olarak, herhangi bir baz yağ uygundur - hindistancevizi, zeytin,jojoba veya badem. Kil maskeleri gibi herhangi bir ev yapımı maskeye bir veya iki damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Cildi iyileştirmek için iki yemek kaşığı pembe veya beyaz kil almanız ve sütle seyreltmeniz gerekir. İyice karıştırdıktan sonra, listeden uçucu yağlar eklemeniz gerekir. Bu kompozisyonu yüzünüzde 15 dakikadan fazla tutmanız önerilmez!
Soluk cilt ve bronzlaşma yatağı
Solgun bir yüzünüz varsa, solaryumu ziyaret etmeyi reddetmek daha iyidir. Ancak güneşlenme isteği çok fazlaysa, güvenliği de unutmamalısınız! İlk seanslar haftada iki defadan fazla olmamalı ve süreleri üç dakikayı geçmemelidir. Özel kozmetik ürünlerini ihmal etmeyin. Bronzlaşma kremlerinde bulunan yağlar ve vitaminler cildi kurutmadan nemlendirir.