Sodalı ayak banyoları cildi mükemmel şekilde yumuşatır, ayakların aşırı terlemesini az altır. Ölü derinin giderilmesine ve nasırların giderilmesine yardımcı olur. Topukların pürüzsüz ve bakımlı olmasını sağlar.
Soda banyolarının özellikleri
Kabartma tozu (fiyatı oldukça demokratiktir ve bu nedenle bu araç her kadın için mevcuttur) uzuvların bakımı için önemli bir bileşendir.
Soda bazlı ayak banyoları, epidermisi daha fazla kozmetik manipülasyon için hazırlar. Sadece cildi buharla dışarı atmaya değil, aynı zamanda dermisi kir ve tozdan temizlemeye de yardımcı olurlar. Yeri doldurulamaz bir terapötik etkiye sahiptirler.
Soda banyoları kullanmanın artıları
Er ya da geç, ayaklarınızdaki deri sertleşir, huysuzlaşır veya daha da kötüsü çatlar. Bu durum, bir kadını ayak bakımına yeni bir bakış atmaya ve prosedürlere sodalı ayak banyolarını eklemeye zorlar. Bu prosedür ne yapar:
- Ayak derisinin dezenfeksiyonu.
- Kötü kokuyu ortadan kaldırın.
- Ayak bölgesinde, tırnak altı bölgesinde püstüler iltihabın iyileşmesi.
- Küçük çatlakların giderilmesi.
- Ten yumuşatma.
- Yorgun bacakları rahatlatın.
En büyük fayda için klasik soda banyosunu değil, sabun, amonyak, çeşitli yağlar vb. ilave ederek kullanabilirsiniz. Seçim, ulaşılacak hedefe bağlıdır.
Soda banyolarının kullanım kuralları
Sodalı ayak banyoları iyi bir sonuç verir ancak kötüye kullanılmamalıdır, aksi takdirde uzun zamandır beklenen etki yerine pH seviyesinin ihlali ve ayakların aşırı kuruluğu ile karşılaşabilirsiniz. Prosedüre devam etmeden önce aşağıdaki nüanslar dikkate alınmalıdır:
- soda çözeltisi ile prosedür 20 dakikadan fazla sürmemelidir;
- su ılık olmalı ve soğudukça yavaş yavaş kaynar su eklenir;
- Soda banyosundan sonra ayaklar sünger taşı veya ayak fırçası ile iyice temizlenir;
- Seans sonunda uzuvlar soğuk suyla durulanır;
- ayaklar bilek derinliğindeki suda tutulur;
- Banyo yaptıktan sonra uzuvlar bir havluyla kurulanır veya doğal olarak kurutulur;
- İşlemden sonra bacaklar besleyici bir krem veya merhemle bulaşır ve ardından pamuklu çoraplar giyilir;
- bacaklardaki yorgunluğu gidermek için işlemi yatmadan önce yapmanız önerilir.
Bu tür banyolar haftada en az üç kez yapılmalı ve toplam işlem sayısı 7-10 olmalıdır.
Kabartma tozu banyolarının iyileştirebileceği hastalıklar
Sodalı ayak banyoları ciddi hastalıkları ortadan kaldırmaz, ancak belirli rahatsızlıkları giderir vebelirli cilt hastalıklarının gelişimini sağlayabilirler.
Daha iyi bir etki için klasik soda banyosuna zeytin (50 gr), kayısı (2 gr) veya diğer yağlarla zenginleştirilir, A vitamini eklenir.
Sodalı ayak banyosu topuk çatlaklarını iyileştirir, ancak bunun için prosedür günlük olarak yapılır. Burada gün aşırı sabunla topukları yağlamak ve banyodan sonra üzerlerine pomza sürmek ve ardından besleyici bir krem sürmek faydalı olacaktır.
Topuk mahmuzları soda banyosunda buğulanır. Daha sonra sorunlu bölgeye kombucha içeren losyonlar uygulanır, 4 saate kadar tutulur. Ardından kompres değiştirilir ve mahmuz on gün boyunca bu şekilde tedavi edilir.
Ilık banyolar batık tırnak plağının çıkarılmasına yardımcı olur. Bunun için ayaklar buğulanır ve ardından tırnaklar kesilir ve parmağa iyot veya özel bir merhem sürülür.
Soda ayrıca ayak mantarıyla savaşmaya yardımcı olur. Burada sodaya ek olarak, soda çözeltisine sabun veya tuz da eklenir.
Ayrıca, soda banyosu yorgun bacakları iyi bir şekilde rahatlatır. Bu olaydan sonra cildi ev yapımı bir balsamla tedavi etmek iyidir. İçerisinde yarım su bardağı zeytinyağı, 1/3 su bardağı hint yağı, 10 gr miktarda A vitamini yağı bulunur. Ürün cilde sürülür ve ardından çorap giyilir.
Ayak mantarına karşı savaş
Soda banyoları mantar tedavisinde başka yollarla birlikte kullanılmaktadır. Cildi yumuşatır ve sonraki aktiviteler için hazırlarlar. Lavabodaki su 35-40°C olmalıdır. 2,5 litre için bir çorba kaşığı soda ve aynı miktarda sıvı veyarendelenmiş çamaşır sabunu. Banyo süresi 20 dakikadır.
Mantardan etkilenen ayaklar silinmez, üzerlerindeki su kendi kendine kuruyana kadar bekleyin. Etkilenen bölge mantar önleyici bir merhem veya vernik ile tedavi edildikten sonra ayaklara temiz pamuklu çoraplar giydirilir. Mantar için ayak banyoları bir ay boyunca 4 günde bir yapılır.
Kötü koku giderme
Hoş olmayan ayak kokusu çok fazla soruna neden olur. Bunun nedeni, hayati aktivitelerinin bir sonucu olarak benzer bir problem yaratan binlerce bakteridir. Ayakların doğası gereği aşırı terlemesi ve ayrıca mantar enfeksiyonları varsa, ayakların hoş olmayan kokusu uzun sürmez. Bu durumda normal kabartma tozu yardımcı olacaktır.
Bir çay kaşığı soda bir bardak suya alınmalıdır. Ayaklarınızı bu karışımla durulayın. Onları silmeyin, ancak doğal olarak kurumasını bekleyin. Ardından, pamuklu çubukları soda solüsyonuna batırın ve parmak aralarına koyun ve çorap giyin. Bir gece bu şekilde bırakın. Sabahları ayaklarınızı soğuk suda bekletin. Tedavi süresi 7 gündür.
Bu aktiviteler sırasında, özellikle hassas cilde sahip kişiler şiddetli kaşıntı ve tahriş yaşayabilir. Yan etkiler ortaya çıkarsa, soda prosedürleri durdurulur veya örneğin bir veya iki gün içinde daha az sıklıkla yapılır.
Soda ayak banyosu tarifleri
Bacaklarda yorgunluk, kol ve bacaklarda kötü koku ve diğer rahatsızlıklar düzenli olarak yapılırsa üstesinden gelinebilir.soda banyoları kullanın. Aşağıda ayakların durumunu iyileştirmeye yardımcı olacak birkaç tarif bulunmaktadır.
Bacaklardaki cildi iyi temizlemek ve uygun şekilde dezenfekte etmek için 50 gr deniz veya sofra tuzu ve aynı miktarda soda almanız gerekir. Her şeyi çok sıcak olmayan suyla dökün. İlk on dört gün boyunca her gün banyo yapılır, ardından 7-10 gün boyunca 2-3 kez banyo yapılır.
Pedikürden önce, dermisi yumuşatmak için bir çay kaşığı sabun ve iki yemek kaşığı soda alın. Bileşenler iki litre su içinde seyreltilir. Banyodan sonra ayaklar doğal olarak kurutulur ve pürüzlü alanlar pomza ile tedavi edilir. Bu prosedür, kütikülün kolayca çıkarılmasına ve tırnakların sorunsuz bir şekilde kesilmesine yardımcı olur.
Bir çay kaşığı kadar alınan sıvı sabun, kabartma tozu ve amonyak solüsyonu ile bacaklardaki pürüzlü cildi yatıştırır. Tüm malzemeler ılık suya eklenir ve iyice karıştırılır. İşlemin süresi 15 dakikadır.
Ayaklardaki çatlakları iyileştirmek, bir bardak kaynar su ve 25 gr ottan elde edilen papatya veya nergis kaynatma işlemine yardımcı olacaktır. Kuru çiçekler, kaynayan suda beş dakika kısık ateşte kaynatılır ve ardından sodalı ılık suya ilave edilir. Ayaklar böyle bir banyoda 20 dakikadan fazla tutulmaz.
50 gr soda ve altı damla vanilya, lavanta veya ardıç esansiyel yağı ile beş litre su içeren ılık bir banyo ayaklarınızı rahatlatmaya yardımcı olacaktır. Uzuvlarda genişlemiş damarlar, mavi damarlar veya yıldızlar görünüyorsa, suya birkaç damla nane bitki özü eklenmelidir.
Deneme yapabilirsinizsodalı banyoya zeytin, keten tohumu, ceviz gibi çeşitli baz yağlar ekleyin. Kabartma tozu (fiyatı yirmi rubleye zar zor ulaşıyor) herkes tarafından kullanılabilir ve bu bileşenle ayak bakımı özellikle etkilidir.
Kontrendikasyonlar
Yukarıda soda çözeltisinin nasıl yapılacağı yazıldı ve şimdi bu olayın yarardan çok zarar vereceği durumlar üzerinde duralım. Bu nedenle, diyabetlilerin yanı sıra çeşitli tiplerde tümörleri olan kişiler için bu tür prosedürler yasaktır. Yüksek vücut sıcaklığında ve bulaşıcı veya soğuk algınlığı ile ayak banyoları yapmayın. Yasak kardiyovasküler ve böbrek hastalıklarının yanı sıra varisli damarlardır. Banyoları kullanmadan önce kabartma tozuna karşı bireysel tolerans dikkate alınmalıdır.
Kabartma tozu cildin doğal pH seviyesini değiştirebileceğinden ve cildin aşırı kurumasına, soyulmasına, kaşınmasına ve çatlamasına neden olabileceğinden, bu tür banyolar çok fazla taşınmamalıdır.
Evde topuklarınızı nasıl pürüzsüz hale getirirsiniz
Topukların düzgün olması ve bacakların düzgün görünmesi için salona gitmenize gerek yok çünkü evden çıkmadan uzuvlarımızı dönüştürebilirsiniz. Bunun için herhangi bir yağlı kreme ve topuk fırçasına ihtiyacınız olacak, pomza taşı ile karıştırmayın.
Önce pürüzlü deriden topuklar temizlenmeden işlem yapılmamalı ve dermis iyice buhardayken yapılmamalıdır, çünkü kalınlaşmış tabaka ile birlikte sağlıklı bir tabaka da çıkarılabilir.
Öyleyse, öncecildi krema ile yağlayın ve beş dakika bekletin. Ardından, fırçayı hafifçe ıslatmalısınız, ancak fazla değil, ondan su akmamalıdır. Fırça kuru topukların üzerine sürülür ve birkaç dakika sonra üzerlerindeki ölü deri topaklar halinde yuvarlanmaya ve düşmeye başlar. Ciltte topakların yuvarlanması durduysa, fırça tekrar hafifçe ıslatılmalıdır. Yani 3-4 yaklaşım yapın. Daha sonra bacaklar durulanmalı ve krema ile sürülmelidir. Bu işlem kısa sürede topuklarınızın pürüzsüz ve bacaklarınızın bakımlı olmasını sağlayacaktır.
Topukları evde soda ile ve sodasız nasıl pürüzsüz hale getiririz, düşündük ve şimdi pratikte kazanılan tüm bilgileri pekiştirmek ve sağlıklı, güzel ve pürüzsüz topuklar elde etmek için kaldı.