Borago yağı, iyileştirici ve gençleştirici özellikleriyle uzun zamandır bilinmektedir. Bu nedenle, hassas ve yaşlanan cildi onarmak için kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca birçok kronik hastalığın tedavisinde kullanılır.
Botanik açıklama
Hodan yağı hodandan elde edilir (bitkinin bir fotoğrafı aşağıda görülebilir). Hodan (hodan veya hodan), Borage ailesinin yıllık otsu bitkilerini ifade eder. Suriye onun vatanı olarak kabul edilir. Ancak hodan aslında güney Avrupa, kuzey Afrika, Asya ve Güney Amerika'da yaygın bir ot olarak yetişir.
Bitki 1 metre yüksekliğe ulaşabilir, yapraklar elips şeklindedir ve çiçekler pembe bir renk tonu ile parlak mavidir, tüm kısımları sert tüylerle kaplıdır. Tadı ve kokusu için ona isim verildi: hodan'ın genç yaprakları, elde edilen yağ gibi taze salatalık gibi kokar. Hodan tohumları %26 ila 38 oranında gama-linolenik asit içeren yağ içerir.
Çim iyi bir bal bitkisidir, arılar kötü havalarda bile onu ziyaret etmeyi sever, bu yüzden arıcılarbitki genellikle yüksek kaliteli hafif bal elde etmek için arı kovanlarının yanına ekilir.
Yararlı maddeler ve bileşenler
Hodan Otu antik Yunanistan'da popülerdi çünkü bir kişinin yaşamsal enerjisini artırma yeteneğine sahip olduğu düşünülüyordu. Antik Roma savaşçıları iyileştirici gücüne inandılar, kampanyalarda yanlarına kuru ot aldılar. Ve ortaçağ şövalyeleri savaş alanına ancak geleneksel şifalı hodan çayını içtikten sonra girdiler. Üstelik hanımları hodanı da severdi - bir tılsım olarak beyefendilerinin zırhını bitki çiçekleriyle süslediler.
Salatalık otu birçok faydalı madde ve eser element içerir:
- vitaminler A, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12;
- Potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor dahil makrobesinler;
- mikrobesinler (demir, manganez, bakır, selenyum, çinko);
- doymuş ve tekli doymamış yağ asitleri (palmitik, stearik, palmitoleik, erusik);
- çoklu doymamış yağlar.
İyileştirme eylemi
Zengin içeriği insan vücuduna büyük fayda sağlayabilir:
- askorbik asit - karaciğeri uyarır, demir emilimini destekler, damar dokusunu normalleştirir, bağışıklığı artırır;
- karoten - bir antioksidan olarak vücuttaki serbest radikallerin atılmasına yardımcı olur, görme yeteneğini geliştirir;
- organik asitler (salatalık ve malik) - süreçte yardımsindirim;
- potasyum - kardiyovasküler ve sinir sistemleri üzerinde olumlu etkisi vardır;
- tanenler (tanenler) - antibakteriyel, antiinflamatuar ve hemostatik etkilere sahiptir;
- mukozal bileşenler - fonksiyonlarını olumlu yönde etkileyen mide dokularının sarılmasına katkıda bulunur;
- saponinler - tümör oluşumu riskini az altır.
Borago yağı: özellikleri ve kullanımları
Hodan yağı, tohumlara ve çiçeklere preslenerek, ardından rafine edilerek veya soğuk preslenerek elde edilir (ikincisiyle, faydalı maddeler daha iyi korunur). Sonuç, eklenen odunsu notalara sahip taze salatalık-bitkisel aromaya sahip açık sarı viskoz bir sıvıdır. Tadı salatalık gibi ama ekşi ve hafif acı bir tada sahip.
İyileştirici özellikler, hodan yağının bileşiminde çok miktarda faydalı yağ asitlerinin bulunmasıyla açıklanır:
- Alfa-linolenik (%1-3) ve gama-linolenik (%25-40) - kalp kası hastalıkları, kanser, astım, artrit, dermatit ve alerjik reaksiyonlar, genetik hastalıkların tedavisinde kullanılır.
- Oleik (%14-18).
- Vitaminler, mineraller vb.
Hodan yağının faydalı özellikleri hem kozmetikte hem de çeşitli hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Kozmetolojide kullanım
Antik çağlardan beri hodan otu ve yağı, dermatolojik hastalıkları tedavi etmek ve cildi gençleştirmek için kullanılmıştır. yeteneği sayesinderejenerasyon ve hücre yenilenmesi hodan yağı epidermal bariyeri güçlendirir, cildin nem tutma kapasitesini, elastikiyetini, sıkılığını ve koruyucu özelliklerini arttırır, iltihaplanma ve tahrişi az altır.
Hodan yağının kozmetolojide kullanılması yararlı özelliklerinden kaynaklanmaktadır:
- bölünmeye başlayarak epidermal hücrelerin restorasyonunu ve yenilenmesini destekler;
- genel cilt durumunu iyileştirmeye yardımcı olur, kırışıklıkları yumuşatır;
- agresif prosedürlerin (peeling, dermabrazyon, vb.) etkisinden sonra cildi eski haline getirir;
- deri altı yağ üretimini normalleştirir, sivilceleri az altır;
- Cildin üst tabakasını nemlendirir, tahriş ve kaşıntıyı giderir;
- sedef hastalığı, sebore tedavisinde kullanılır;
- saçın durumunu iyileştirmeye yardımcı olur - güçlendirir, kepek miktarını az altır;
- tırnakların durumu üzerinde olumlu etkisi vardır.
Ayrıca bu yağ selülit tedavisinde kullanılır - vücudun yağ tabakasında biriken toksinlerden arındırılmasına yardımcı olur. Çatlakları gidermek için kremlere bileşen olarak eklenir. Borago, buğday tohumu ve kuşburnu yağları ile karıştırılır. Elde edilen karışım, sorunlu bölgelerde epidermisin elastikiyetini geri kazanmaya, rahatlamayı parlatmaya ve tonu artırmaya yardımcı olan günlük kozmetik prosedürler için kullanılır.
Kullanımlar
Hodan yağını hem harici hem de dahili olarak kullanmanın birçok yolu vardır. Genellikle çeşitli bitkilerle karıştırılarak kullanılır.1:1 oranında yağlar (avokado, badem, jojoba, buğday tohumu vb.)
Epidermisi nemlendirmek ve onarmak için birkaç faydalı tarif:
- kırışıklıkları yumuşatmak için: 20 dakika boyunca yüze yağ ve mısır nişastası karışımı uygulanır, ardından su ve limon suyu ile yıkanır, cildi kurutur, kolza yağı ile yağlanır ve biraz masaj yapılır;
- Yüz, el, dekolte ve vücudun diğer bölgelerine tek başına veya diğer yağlarla birlikte uygulanır;
- banyo (su sıcaklığı +37 °C) 5 damla hodan yağı ile hazırlanır;
- Uygulamalar ve maskeler bu ürüne batırılmış peçete veya diğer yağlarla 15-30 dakika karıştırılarak uygulanır, işlemler günde 1-2 defa günlük olarak yapılır;
- Sebore ve kepek tedavisi için saça yağ sürülür - kolayca emilir, saç derisine nüfuz eder, saç köklerinin metabolizması üzerinde olumlu etkisi vardır, gözenekleri toz ve sebum temizler, yardımcı olur kan dolaşımını iyileştirir, kökleri güçlendirir.
Tıbbi Uygulamalar
Borago yağı, iyileştirici özelliklerinden dolayı dahili olarak alındığında olumlu bir etkiye sahiptir:
- vücudun metabolizmasını düzenler;
- Östrojen ve progesteron arasındaki hormonal dengeyi geri yükler, bu da PMS tedavisinde yardımcı olur (döngüyü düzenler ve kritik günlerde ağrıyı hafifletir);
- karmaşık tedavide ve zararlı seviyesini az altma etkisinden dolayı aterosklerozun önlenmesinde kullanılır.kolesterol;
- bir antidepresandır - ruh halini iyileştirmeye ve duygusal durumu dengelemeye yardımcı olan beta-endorfinlerin (sevinç hormonları) üretimini artırmaya yardımcı olur;
- adrenal bezlerin işlevini düzenler ve sürdürür, adrenalin üretimini uyarır, sinir şokları sonrası hastaların tedavisinde yardımcı olur, steroid tedavisi sonrası vücudun eski haline dönmesine yardımcı olur;
- bağışıklık savunmasını iyileştirmeye yardımcı olur;
- peptik ülser, gastrit tedavisinde kullanılır, çünkü mide ve bağırsakların mukoza zarının hücrelerinin yenilenmesinde ve ayrıca kabızlığın önlenmesinde faydalı bir etkiye sahiptir;
- kan basıncını normalleştirmeye, baş ağrılarını az altmaya ve onları önlemeye yardımcı olan damarlardaki kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir;
- cilt, saç ve tırnakların durumunu iyileştirir, bebeklerde bebek bezi dermatiti tedavisinde kullanılabilir;
- egzama, sedef hastalığı, sebore tedavisinde kullanılır;
- diyabet ve astım tedavisinde kullanılır (bağışıklığı artırır ve iltihabı ortadan kaldırır).
Yağın tıbbi amaçlı kullanılması doktorunuza danıştıktan sonra önerilir. Sıvı halde (günde 1-2 çay kaşığı) tüketilebilir veya salatalara eklenebilir. Satışta, böyle bir araç biyolojik katkı maddesi olarak konumlandırılmıştır.
Depolama koşulları
Borago (hodan) yağı tek başına veya diğer sağlıklı yağlarla birlikte kullanılabilir. Raf ömrünün sınırlı olduğu unutulmamalıdır: şişe açıldıktan sonra sıkıca kapatılmalıdır.havadaki veya güneş ışığındaki olası oksidasyon nedeniyle.
Buzdolabında karanlık bir kapta saklanması tavsiye edilir, kullanım süresi 2-3 aydır. Raf ömrünü 6 aya kadar uzatmak için uzmanlar buna buğday tohumu yağı (yaklaşık %15) eklenmesini tavsiye ediyor.
Hodan yetiştirme ve bitki toplama
Bitki Rusya'nın Avrupa kısmında yetişir, böylece onu kendi bahçenizde bile bulabilirsiniz. Hodan yağı kullanımı vücuda fayda sağlayacaktır. Bitkiyi belirli bir dönemde toplamanız gerekiyor: Mayıs'tan Ağustos'a. Bazı durumlarda, soğuk algınlığı başlayana kadar iyileştirici özelliklerini koruyabilir.
Hodan gölgelik yerlere ekilir ancak ot olarak geniş bir alana yayılabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, toplama en iyi tohumların ortaya çıkmasından önce yapılır. Bitki çiçeklenme döneminde kökünden kesilir, daha sonra iyi havalandırılan bir alanda kurutulur.
Kuru halde, hodan (salatalar, içecekler, çay, meyve suyu vb.) ve ayrıca çeşitli hastalıkların tedavisi için kaynatma ve tentürler yenilebilir.
Üreticiler ve yayın formu
Hodan yağı farklı şirketler tarafından çeşitli şekillerde üretilir:
- organik hodan yağı (Slovenya);
- "Aroma krallığı" (Kırım);
- Aromatika (Ukrayna);
- iyileştirici vücut yağı (Planeta Organica, Rusya)
- Bio-Mantıksal (Aroma bölgesi, Fransa);
- Hodan tohumu Yağı (Almanya), vb.
Ağızdan kullanım için yağ şu şekilde mevcuttur:jelatin kapsüller:
- Now Foods (ABD) - 60 veya 120 adet. Her biri 500–1 bin mg;
- Pure Encapsulations (Kanada'da üretilmiştir) - soğuk preslenmiş yağ;
- Tesco Starflower Oil (ABD), Jarrow Formülleri ve diğerleri
Yağ kullanımına kontrendikasyonlar ve yorumlar
Bu ilacı tıbbi amaçlar için kullanmaya karar vermeden önce, kontrendikasyonlarını düşünmelisiniz:
- hamilelik;
- Ürüne karşı bireysel hoşgörüsüzlük (çok nadir).
Hodan yağını kozmetik amaçlı kullanan kadınlar çoğunlukla olumlu yorumlar bırakıyor. İyileştirici özellikleri nedeniyle bu araç sivilce ile mücadelede yardımcı olur, aşırı kurumuş cildin nemini arttırır, kırışıklıkları ve çatlakları yumuşatır. Ancak sıvı halde tüketildiğinde bazıları kendine özgü kokusunu sevmez.
Ağızdan kullanıldığında, hasta incelemelerine göre, günde 1-2 kapsül sürekli kullanımı ile hodan yağı (hodan), metabolizma ve hormonal denge üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, cildi, saçları ve tırnakları iyileştirir. Bu ilacın ana avantajı, alerjik reaksiyon olmamasıdır, bu nedenle hem yetişkinler hem de küçük çocuklar tarafından alınmasına izin verilir.
