Kadın vücudu yaşam boyunca çok sayıda değişiklik geçirir - hamilelik, kilo alımı ve kaybı. Bunların hepsi cilt sorunlarına yol açabilir. Selülitin yanı sıra kadınlarda bir çok rahatsızlığı beraberinde getiren bir kozmetik problem daha vardır. Çatlaklar veya çatlaklar, esas olarak karın, göğüs ve uylukların yanı sıra kalçalarda oluşur. Birçok kadın bu eksiklikten muzdariptir, çünkü açık yazlık giysiler veya mayoların altına gizlenmeleri zordur. Çatlaklar genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar, bu nedenle doğumdan sonra çatlakların nasıl giderileceğine dair asıl soru birçok kadına eziyet eder.
Gözyaşları nasıl oluşur?
Çatlaklar veya çatlaklar, derideki kırılmalar nedeniyle oluşan yara izi dokusudur. Kollajen liflerinin ve kan damarlarının bütünlüğünün ihlali nedeniyle oluşurlar. Kılcal damarların yırtılması nedeniyle, yeni oluşan çizgiler bir çürük gibi görünür, ancak kollajen lifleri de yırtılır ve yenilenme süreci çok uzun sürer. Bunun nedeniHamilelik sırasında cildin aşırı gerilmesi veya aşırı kilo alımı. Bağ dokusu daha hızlı oluşur ve boşlukları doldurur, bu nedenle çatlaklar beyaza döner. Cildin yapısı da zarar görür, kırılma yerinde gevşek ve gevşek hale gelir.
Çatlakların nedenleri
Bütün kadınlar böyle bir sorunla karşılaşmaz çünkü hepsi cildin bireysel esnekliğine bağlıdır. Yaş da görünümlerine engel değildir, çok genç kızlarda, yetişkin bayanlarda ve hatta bazen erkeklerde görünebilirler. Çatlakların ortaya çıkmasının ana nedenleri şunlardır:
- Özellikle hamilelik sırasında çok hızlı kilo alımı. Temel olarak, doğumdan sonra karında çatlaklar oluşur. Onları nasıl kaldırabilirim? Doğum yapmış kadınlar arasında en sık sorulan soru bu.
- Ergenlik döneminde yoğun vücut büyümesi.
- Kas hacmindeki hızlı artış, erkeklerde çatlakların ana nedenidir.
- Vücutta hormonal yetmezlik.
- Genetik de belirleyici faktörlerden biridir, çünkü cilt elastikiyeti kalıtsal bir faktördür.
Evde çatlaklarla savaşın
Evde çatlaklardan kurtulmanın birçok yolu vardır. Halk yöntemleri onları daha az fark edilir hale getirecektir, özellikle bu nazik yöntemler gençler için önerilir. Evde çatlaklar nasıl kaldırılır? Ana yolları düşünün:
- Fırçalama. Ovmalarda bulunan aşındırıcı maddeler cildin stratum corneum'unun çıkarılmasına yardımcı olur. BTyenilenme sürecini hızlandırır ve cilt daha yoğun bir şekilde yenilenir. Scrubs mağazadan satın alınabilir veya elle yapılabilir. Uçucu yağların eklenmesiyle deniz tuzu, şeker, öğütülmüş kahve ve diğer doğal maddeler temelinde yapılan pek çok tarif vardır. Böyle bir işlemden sonra cilt elastikiyet ve kadifemsi hale gelir.
- Masaj. Herkes kolayca yapabilir, asıl şey bazı kurallara uymaktır. Vücudun her bölgesine belirli bir yönde masaj yapılması gerekir. Karnına bir daire içinde ve saat yönünde, kalçalara ve bele masaj yapılması önerilir - aşağıdan yukarıya dikey olarak, kalçalar merkezden uylukların kenarlarına yatay olarak masaj yapılır. Özel kozmetikler kullanırken işlemin etkisi artacaktır, ayrıca bir masaj eldiveni veya fırçası da satın alabilirsiniz.
Kontrast duş. Bu sadece cildin elastikiyetini arttırmak için değil, aynı zamanda vücudu bir bütün olarak güçlendirmek için basit ve güvenilir bir yöntemdir. Soğuk ve ılık su değiştirildiğinde kan dolaşımı artar ve artan bir metabolizma başlar. Bu tedavi, sert bir bezle yapılan masajla birleştirilebilir
Bu, çatlaklarla savaşmanın en etkili yollarından biridir. Evde midedeki çatlakları gidermeye yardımcı olmanın birçok yolu vardır. En iyi sonuçlar için bunları aynı anda veya dönüşümlü olarak da kullanabilirsiniz.
Kozmetik
Shilajit, çatlaklara karşı mücadelede etkinliği ile tanınan, iyi bilinen ve etkili bir araçtır. Kullanımı oldukça basittir, mumyayı suyla seyreltmeniz ve elde edilen bulamacı cilde uygulamanız gerekir. Ana şey aşırıya kaçmamaktır, çünkü büyük miktarlarda bu madde toksik olabilir. Ek olarak, shilajit nemlendirici bir vücut kremi ile birleştirilebilir, bu onun özelliklerini geliştirecektir.
Çeşitli yağlar çatlaklarla mücadelede mükemmeldir. Cildin elastikiyetini artıran çok miktarda E vitamini içerirler. En etkili yağlar portakal, badem, greyfurt, biberiye ve diğerleri olarak kabul edilir. Masaj sırasında veya banyodan sonra tek başına veya çeşitli malzemelerle karıştırılarak kese veya kremler yapılır. Ev hanımlarında sıklıkla bulunan ve faydalı özelliklerinden dolayı çok beğenilen zeytinyağını da kullanabilirsiniz. Buna dayanarak, cilt bakımı için çok sayıda kozmetik de üretilmektedir.
Etkili Tarifler
Çatlak izlerini gidermeye yardımcı olacak kozmetikler için en popüler halk tariflerine bakalım.
- Tuz fırçalayın. Tuz ve şekeri eşit oranlarda (her biri 1 su bardağı) alıyoruz, 0,5 su bardağı herhangi bir kozmetik yağı ile karıştırıyoruz.
- Kahve peelingi. Öğütülmüş kahveyi (100 g) yulaf ezmesi oluşana kadar kaynar suyla dökün, ardından 1 yemek kaşığı ekleyin. bir kaşık kozmetik ve 5-7 damla uçucu yağ (biberiye, greyfurt veya diğerleri).
- Mumya ile krema. Bir gram mumyayı 1 yemek kaşığı içinde seyreltiyoruz. bir kaşık su ve 80 g bebek veya herhangi bir nemlendirici ile karıştırın.
- Ekşi krema ve kefir ile maskeler. Bu fermente süt ürünleri basitçe cilde sürülür veya cilde uygulanır.20 dakika esneme.
Tüm tarifler doğal maddeler içerir, bu nedenle hazır kozmetikler soğuk bir yerde saklanmalıdır.
Çatlaklar için kozmetik tedaviler
Epidermisteki derin çatlaklarda evde uygulanan yöntemler her zaman etkili olmaz, kremler ve diğer kozmetikler de çatlakları gidermeye yardımcı olmaz. Bağımsız mücadelede başarısız girişimlerden sonra, birçok kadın kendilerini profesyonel kozmetikçilerin ellerine bırakıyor. Modern tıpta, çatlaklarla baş etmenin birkaç etkili yöntemi vardır. Lazer, kimyasal peeling ve mikrodermabrazyon veya mezoterapi ile çatlakları gidermek kolaydır. Birçok güzellik salonu karmaşık prosedürler sunar, taze, sığ gözyaşlarından kurtulmaya yardımcı olurlar. Eski çatlaklarla durum daha karmaşıktır, onları çıkarmak oldukça zordur, ancak daha az fark edilir hale getirmek oldukça mümkündür.
Lazerle yüzey yenileme
Karın, uyluk, kalça ve vücudun diğer kısımlarındaki çatlakları lazerle kaldırabilirsiniz. Bu prosedür eski çatlaklara karşı en etkili olarak kabul edilir, çünkü kozmetik bir cihaz yardımıyla skar dokusu yok edilir. Eski çatlakların bulunduğu bölgedeki cilt güncellenir, bu tür prosedürlerin seyri boşlukları neredeyse hiç fark etmez hale getirir. Efekti profesyonel kozmetiklerle güçlendirebilirsiniz.
Kimyasal peeling
Bu prosedür sırasında asitler sorunlu bölgelere uygulanır, kimyasal yanıklara benzer bir etki verirler. Bu radikal ama güçlü yöntemleeski cilt tabakası ölür ve pul pul dökülür ve yerine yenisi oluşur - eşit ve güzel. Bu yöntem aynı zamanda eski çatlaklara karşı mücadelede de çok iyidir, ancak sadece bir kurs uygulaması ile.
Mekanik soyma veya mikrodermabrazyon
Bu, epidermisin stratum corneum'unu eksfoliye eden standart bir donanım prosedürüdür. Cildin görünümü ve elastikiyeti önemli ölçüde iyileşir, pürüzsüz ve sıkı hale gelir. Bir kurs uygulaması ve çatlaklara karşı terapötik ajanların bir kombinasyonu ile iyi sonuçlar elde etmek oldukça kolaydır.
Mezoterapi
Bu nazik tedavi, yeni çatlaklar için uygundur veya diğer tedavilerle birlikte kullanılır. Mezoterapi sırasında vitaminler, asitler ve diğer aktif maddeler, cilt hücrelerinde yenilenme ve metabolizmayı iyileştiren enjeksiyonlar yardımıyla enjekte edilir.
Hamilelik çatlakları
Çoğunlukla hamile kadınlarda cilt kusurları oluşur. Rahmin boyutu artar ve karın ve uyluklardaki cilt büyük ölçüde gerilir. Zayıf elastikiyetle çatlaklardan kaçınmak zordur, ancak bazı kurallara uyarak bu izlerin ortaya çıkmasını önleyebilirsiniz.
- Doğru beslenme. Hamile bir kadının dengeli beslenmesi çok önemlidir. Diyet, taze meyve ve sebzeleri, yağlı balıkları, süt ürünlerini ve protein ve lif açısından zengin yemekleri içermelidir. Tatlılardan ve nişastalı yiyeceklerden uzak durmak daha iyidir, bu aşırı yememeye yardımcı olur ve ani kilo alımından kaynaklanan çatlakların oluşmasını engeller.
- Fiziksel aktivite. Doktorunuza danıştıktan sonra hamile kadınlar için özel bir dizi egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Ve havuzu ziyaret edebilir veya daha fazla yürüyebilirsiniz.
- Doğru seçilmiş giysiler. Hamilelik sırasında, doğal kumaşlardan yapılmış gevşek şeyleri tercih etmek daha iyidir. Ayrıca bir bandaj ve destekleyici bir sutyen giymek de gereklidir, bu cilt sarkması ve çatlak izlerinin önlenmesine yardımcı olacaktır.
- Cilt bakımı. Nemlendiriciler veya yağlar kullandığınızdan emin olun, bunları mağazadan satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Duş ve kese sonrası uygulanmalıdır.
Çatlakların önlenmesi
Tabii ki çatlaklarla mücadelede en etkili yöntem onların ortaya çıkmasını önlemektir. Her kadının uygulayabileceği çok basit öneriler var. Bunlara uyulduğunda cilt güzel ve esnek kalacaktır.
- Yoğun sporlar sırasında uygun ve sağlıklı bir diyete uymak gerekir. Diyet protein açısından zengin besinlerin yanı sıra glukozamin, protein, kolajen ve kondroitin içeren spor beslenmesini içermelidir.
- Hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi için tüm kurallara uymanız gerekir.
- Düzenli vücut bakımı cildin elastikiyetini artırır, kremleri ve keseleri ihmal etmeyin. Çatlakların ilk görünümünde özel iyileştirici kremler kullanmak daha iyidir.
- Kilonuzu kontrol ettiğinizden emin olun, çünkü çok fazla kilo alımı veya kilo kaybı kaçınılmaz olarak çatlaklara yol açar.
- Düzenli olarak masaj yapmak veya sorunlu bölgelere kendi kendine masaj yapmak gereklidir.yağlar ve kremler kullanarak.
- Diyet yeterli vitamin ve mineral içermelidir.
Önlem yardımcı olmadıysa ve ciltte çirkin izler belirdiyse üzülmeyin. Modern kozmetoloji, ciltle ilgili sorunların çoğunu çözebilir. Kozmetik şirketleri, çatlakları gidermeye yardımcı olan çeşitli terapötik ürünler üretir. Zamanında uygulama ile cildi eski elastikiyetine ve kadifemsine geri döndürürler.
