Yarım asırdan fazla bir süre önce ünlü moda tasarımcısı Coco Chanel, solgun bir yüzün aspirin gibi olduğunu söyledi. Tanınmış bir uzmanın kararını duyan, geçen yüzyılın moda tutkunları ve moda tutkunları, güneşin kavurucu ışınlarının tadını çıkarmaya ve sıcak ülkeleri ziyaret etmeye başladı.
Bugün cilt tonunuz kışın karın rengine yakınsa pahalı bir tatil paketi almanıza gerek yok: bir solaryum bu sorunu kolayca çözebilir. Ancak ilk kez suni güneş alan bir kabine girmeye karar veren bir kişi, zararsız ve sağlık sonuçları olmadan bronzlaşmak için sıklıkla solaryuma nasıl gidileceği ve ne kadar gidileceği hakkında sorular sorar.
Modern solaryumların tüm tuzaklarıyla tanışacağız bu yazıda; cildi ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden nasıl kurtaracağınızı öğrenin; güneşlenenlerin yorumları hakkında bilgi edinin; artıları ve eksileri tartın.
Nasıl çalışır?
Şezlong, içinde tüm çevre boyunca ultraviyole lambaların bulunduğu kapalı bir kabindir. Güneşin aksine, cildi koyulaştıran daha agresif bir UV ışınları dozu verirler.kelimenin tam anlamıyla dakikalar içinde.
Çoğu modern solaryumun tasarımı, cilt üzerindeki zararlı etkileri en aza indirmeyi amaçlar. Özel filtreler, patojenik UV-C (UVC) ışınlarının zararlı etkilerini engeller. UVC, Dünya'ya ulaşan toplam doğal güneş radyasyonu miktarının %0'ıdır: ışınlar atmosferin ozon tabakası tarafından emilir. Solaryumda bu rakam da sıfıra meyillidir.
UV B-bandı (UVB) ışınları anında bronzlaşmaya yardımcı olur. UVB, doğal güneş ışığının %0.16'sından fazlasını oluşturmaz ve bir solaryumda bu rakam 25 kata kadar artar ve %3,6'ya ulaşır. UVB'ler UVC'ler kadar tehlikeli değildir, ancak yanıklara da neden olabilirler, bu nedenle UVA ışınlarıyla doğru oranda birleştirilirler.
Rusya'da UVB aralığı %0,1 ile %3,6 arasında olan solaryum lambaları kullanılmaktadır. Yüzde ne kadar yüksek olursa, bronzluğun o kadar hızlı oluşması mantıklıdır. Ancak hiç kimse bu tür UV ışınlarının cilt üzerindeki zararlı etkisini iptal etmemiştir.
Kontrendikasyonlar
Doğa, gezegendeki tüm canlı organizmaların sınırlı bir miktarda ultraviyole radyasyon almasını sağladı. Daha önce de belirtildiği gibi, bronzlaşma kabininde UV ışınlarının dozu, doğal güneş radyasyonuna kıyasla 25 kata kadar artırılır. Solaryumun tehlike ve zarar görmesinin ana nedeni budur.
Her insanın vücudu bireysel olarak artan bir ultraviyole radyasyon dozunu algılar. Bazıları her yıl suni bronzlaşmaya uğrar ve sağlıklarından şikayet etmezler, bazıları ise ilk seanstan sonra yoğun bakıma girebilir.oturum.
Kötü sonuçlardan kaçınmak için, solaryuma ilk seyahatinizden önce herhangi bir kontrendikasyon olmadığından ve bunlar:
- Ben bolluğu. Doktorlar, ultraviyole radyasyonun etkisi altında benlerin kanserli bir tümöre dönüşebileceğini söylüyor.
- Fotodermatit. Bu kavram güneşe karşı alerjiyi ifade eder. Solaryumu kullandıktan sonra kabarcıklar ve kızarıklık oluşabilir.
- Cilt hastalıkları. Bronzlaşma yatağı iltihabı ve/veya kaşıntıyı artıracaktır.
- Hamilelik ve emzirme. Ultraviyole radyasyonun etkisi vücuttaki yükü artırır ve bu da anne ve bebeğin sağlığını etkileyebilir.
- Hormonal arızalar. Hormon seviyelerinde kritik bir artış/düşüş riski vardır.
- Kronik hastalıklar. Solaryum hastalığı şiddetlendirir.
Bir veya daha fazla kontrendikasyonunuz varsa üzülmek için acele etmeyin. Başlamak için doktorunuzla randevu alın. Belki özel tavsiyelere tabi olarak solaryumun kullanımına izin verir.
Ultraviyole radyasyonun tehlikeleri hakkında
Kontrendikasyonlar sizi atlamışsa, bu, ultraviyole radyasyona yoğun maruz kalmanın yardımıyla bronzlaşmanın tamamen güvenli bir prosedür olduğu anlamına gelmez.
Doktorlar genellikle solaryumların tehlikelerini hatırlatır. Tıp camiasının çoğu, hızlı bronzlaşmanın tamamen sağlıklı bir insanda bile cilt kanseri gelişimini tetikleyebileceğine ikna olmuştur. Doğru, böyle bir inanç, doktorların yüzde yüz onayı olmayan varsayımsal bir varsayımıdır. Bir şey biliniyorkesinlikle: eğer akrabalarınız daha önce ciddi hastalıklara yakalanmışsa, o zaman ultraviyole radyasyona maruz kalmak, varsa, hastalığa karşı genetik yatkınlığınızı artırabilir.
Ancak hızlı bronzlaşmanın hevesli hayranları, solaryuma nadir bir ziyaretin (haftada 2 defadan fazla olmamak kaydıyla) ciddi hastalıkların gelişmesine neden olmayacağına ikna olmuş durumda: alınan radyasyon dozu çok düşük.
Hem doktorlar hem de ziyaretçiler UV ışınlarının cildin genel durumunu olumsuz etkilediğini garanti eder. Elastikiyetin bozulması, kuruluk, yaşlanma sürecinin hızlanması - ilk başta korkmanız gereken şey budur. Ancak birazdan öğreneceğimiz bronzlaşma koruma ürünleri ile yan etkilerden kaçınılabilir.
Solaryumun faydaları hakkında
Hem doğal hem de yapay güneşlenme çok dozda alınmalıdır. O zaman ultraviyole ışınlama sağlığa zarar vermez, tam tersine çokça zevk ve hatta fayda sağlar.
Kış aylarında vücudumuzun bir miktar güneş ışığına her zamankinden daha fazla ihtiyacı vardır. Solaryum sadece eksikliği gidermekle kalmaz, aynı zamanda ek güç verir ve canlılığı arttırır.
Şezlong faydaları:
- ruh halini iyileştiren ve depresyonu ortadan kaldıran "mutluluk hormonları" olarak adlandırılan endorfinlerin üretimi;
- Kış mevsiminde zayıflayan bağışıklığı iyileştirmek;
- kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan D vitamini üretimi;
- sivilceler ve aknelerle savaşmaya yardım edin.
"Doğru" solaryum nasıl seçilir
Sorumluyapay güneş kaynağı seçimini düşünün. Özel bir stüdyo veya güzellik salonu olabilir.
Seçim yaparken düşük fiyat veya eve yürüme mesafesi sizi cezbetmemeli. Arkadaşlarınızın veya akrabalarınızın olumlu deneyimlerinden yararlanmanız, incelemelerini okumanız önerilir. Bir solaryum sadece iyi bir üne sahip olmakla kalmamalı, aynı zamanda düzenli müşterileri de olmalıdır. Arkadaşların da aralarındaysa bu çok hayırlı bir işarettir.
İnternette belirli bir solaryum hakkında yazılan her şeye inanmamalısınız: yorumlar salonun sahipleri veya çalışanları tarafından bırakılabilir. Bu teknik genellikle ziyaretçi sayısını ve dolayısıyla kârı artırmak için kullanılır.
Yapay güneşle kendilerini şımartmayı seven arkadaşlarınız yoksa o zaman üzülmek için acele etmeyin. Küçük bir numara dene. Yöneticiyi arayın ve sorularınızı sorun. Tüpün diğer ucunda, konuşmayı çabucak bitirmek için isteksizce sizinle konuştularsa, burayı ziyaret etmeyi unutun. Telefonla bile iletişim kültürü, şirketin her müşterinin rahatını ve güvenliğini sağlayacağının garantisidir.
Önemli ayrıntılar hakkında
Doğru solaryumu seçmek neden bu kadar önemlidir? Sonuçta, ilk bakışta bronzlaşma kabinleri her yerde aynı görünüyor. Ama bu hiç de öyle değil. İşte nedeni.
Hijyen
Tüm solaryum sahipleri temizliğe önem vermez. Güneşlenme kabinini bir günde yaklaşık 50 kişi ziyaret edebilir. Ve dezenfeksiyon vesolaryum temizliği yöneticinin işidir. Sizinle telefonda konuşmaktan çekinmediyse, temizliğe karşı aynı suç ortaklığına sahip olma şansı vardır. Ancak, yanınızdayken kabinin kaldırılmasını isteme hakkınız her zaman vardır. Bir ret duyarsanız, hemen başka bir solaryuma gidin.
Lambaların zamanında değiştirilmesi
Bu zevk çok pahalı, çünkü vicdansız solaryum sahipleri sorunun gerçeğini saklıyor. Arızalı lambalar sonuç eksikliği ve para kaybıdır. Son değiştirme tarihini kaydeden bir günlük talep etme hakkınız vardır. Bir solaryumdaki ortalama lamba ömrü 500-800 saat (2-4 ay). Değiştirme en son altı ay önce gerçekleştiyse, yöneticiye açıklayıcı bir soru sorun.
Dikkat
Nazik personelin, solaryuma gelen her ziyaretçiyi yakın zamanda lamba değişimi hakkında bilgilendirmesi gerekmektedir. Yeni armatürler tam güçte çalışıyor, bu da yanma şansının önemli ölçüde arttığı anlamına geliyor. Nazik yönetici size yeni lambalarla bronzlaşma süresini az altmanız gerektiğini söyleyecektir. Yine, yardımcı olmayan personel böyle bir uyarıyı düşünmez, bu nedenle yanma riskiniz vardır.
Talimat
Solaryum ve bronzlaşma kuralları hakkında hiçbir şey bilmiyorsanız, bu sizin sorununuz değil. Yönetici sizinle ilgilenmek ve tüm sorularınıza cevap vermekle yükümlüdür. Ondan "Bilmiyorum", "Emin değilim", "Söyleyemem" gibi sözler duyulmamalıdır. Sizi endişelendiren her şeyi sorun: Solaryumda ilk kez ne kadar güneşlenebilirsiniz, nasılkendinizi yanıklardan koruyun, kokpitte Mayakovski'nin şiirini okumak mümkün mü? Alanında uzman bir profesyonel, en garip soruları bile yanıtlamak zorundadır.
Yatay veya dikey solaryum? Hangisi daha iyi?
Yatay solaryum, güzellik endüstrisinde dikey olandan çok daha önce ortaya çıktı. Bununla birlikte, birinci seçenek, ikincisine göre bir takım avantajlara sahip olduğu için hala talep görmektedir. Artıları ve eksileri tartalım ve hangi solaryumun daha iyi olduğunu bulalım: yatay mı yoksa dikey mi?
Yatay solaryum:
- Lambalar vücuda mümkün olduğunca yakındır, bu nedenle daha zayıf çalışırlar ve cilt için en az tehlike oluştururlar. Bu arada yatay bir solaryum hızlı bronzlaşma peşinde olmayanlar ve sağlığına dikkat edenler tarafından tercih ediliyor.
- Ayarlanabilen ayrı yüz lambaları vardır.
- UV radyasyonu vücutta eşit olarak dağılır.
- Kabinde uzanıp rahatlayabilirsiniz.
- Dezenfekte etmek zor. Bu nedenle, önceki bir ziyaretçiden bir tür hastalığa yakalanma şansı vardır.
Dikey solaryum:
- lambalar tam güçte çalışır, böylece bronzluk ilk seanstan sonra görünür;
- Dans edebilir ve kabinde özgürce hareket edebilirsiniz;
- dezenfekte etmesi kolay.
- bacaklar yatay bir solaryumdan daha kötü bronzlaşır;
- yüz, vücutla aynı dozda UV alır.
Sonuç: eğer sizin içinhızlı sonuçlar önemlidir, daha sonra cildin sağlığı ve gençliği yatay ise dikey bir solaryum seçin. Ancak yatay bir solaryumu steril tutmanın son derece zor olduğunu unutmayın.
Beş dakika çok mu yoksa çok mu az?
Derin bir bronzluk için solaryumda kaç dakika harcamanız gerekiyor? Her acemi bu soruyla karşı karşıyadır. Hadi cevaplayalım.
Öncelikle cildinizin hangi fototipe ait olduğunu bulmalısınız.
İlk fototipin sahipleri en şanssız olanlar çünkü bronzlaşmak yerine yanacaklar. Solaryumu ziyaret etmeniz önerilmez.
İkinci cilt tipine sahip kişiler son derece dikkatli olmalıdır. İlk bronzlaşma seansı üç dakika ile sınırlandırılmalıdır.
Üçüncü ve dördüncü cilt fototipi sahipleri için solaryumda dört ila altı dakika yoğun bronzlaşmaya izin verilir.
Bilmek önemli:
- Bir bronzlaşma seansından sonra kızarıklık veya yanma olmazsa, iki veya üç gün sonra ikinci bir işlem için çekinmeyin.
- Her ziyarette bronzlaşma sürenizi bir dakika artırın.
- On seanstan sonra iki ila üç ay ara verin.
- Genel cilt durumunuza dikkat edin. Yanık, kızarıklık, kızarıklık veya tahriş olursa solaryum kullanmayı bırakın ve hemen bir doktora başvurun.
- Esnek bronzluğu kötüye kullanmayın. Doktorlar solaryumu yılda elli defadan fazla ziyaret etmeyi önermezler.
Bronzlaşma seansı için hazırlanıyor
Solaryumda bronzlaşma için hazırlık gereklidirseanstan birkaç saat önce başlayın, yani:
- solaryuma gitmeden 4 saat önce duş almayın;
- krem ve parfüm kullanmayın;
- makyajı kaldır;
- takı ve bijuteri çıkarın;
- kalın malzemeden yapılmış bir eşarp hazırlayın;
- iç çamaşırı (iç çamaşırı) ve küçük bir havlu değişikliği hazırlayın;
- Solaryumda özel bir bronzlaşma kremi satın alın ve cildin ayrı bir bölgesinde test edin, alerji olmadığından emin olun.
Bir bronzlaşma seansının şu durumlarda ertelenmesi gerekir:
- kimyasal peeling veya epilasyon yaptırmadan önceki gün (cilt yanması garantilidir);
- adet başladı;
- hamilelik şüphesi var;
- kendini iyi hissetmiyorsun;
- soğuk algınlığı veya başka bir hastalık belirtileri varsa.
Krem almayı unutmayın
Yeni başlayanların önceden solaryumda güneş kremi alması önerilir. İlk olarak, bu şekilde paradan tasarruf edebilirsiniz: stüdyo veya salonun yönetimi ürünleri şişirilmiş fiyatlarla satar. İkinci olarak, mağazadaki bir danışman akıllı bir satın alma yapmanıza yardımcı olacaktır.
Solaryum ziyaretçileri bazen normal güneş kremi kullanırlar. Sağlığınıza önem veriyorsanız, onların örneğini takip etmeyin. Solaryum kremi erken yaşlanma riskini az altır ve cildi yüksek dozda UV ışınlarından korur. Güneş kremi böyle bir etkiyle övünemez: Koruyucu işlevi yalnızca doğal koşullarda güvenli bir bronzluk için yeterlidir.
Solaryum nasıl ziyaret edilir
Su altındaki her şeyi zaten biliyorsunsolaryum taşları. Söylendiği gibi, önceden uyarılmış, önceden silahlanmış demektir. Şimdi solaryumu ziyaret etmenin temel kurallarını öğrenmeniz gerekiyor.
Bronzlaşma seansınızdan önce, yukarıda belirtilen gerekli eşyaların bulunduğu çantayı toplamayı unutmayın. Solaryuma vardığınızda yöneticiden stikini (meme uçlarını koruyan çıkartmalar) alın ve koruyucu gözlük alın. Kabindeki düğmelerin hangi işlevleri yaptığı da dahil olmak üzere tüm sorularınız için lütfen personelle iletişime geçin.
Güneşlenmeden önce yüze ve cildin hassas bölgelerine özellikle dikkat ederek bol miktarda krem uygulayın. Bir eşarp giyin ve iç çamaşırı değiştirin, meme uçlarına stikini yapıştırın. En son güneş gözlüğünüzü takın.
Bilmek önemli:
- Bronzlaşırken kendinizi iyi hissetmiyorsanız, seansı önceden durdurun.
- Bronz yaparken asla gözlüklerinizi çıkarmayın. Bu, retinayı yakmakla tehdit eder.
- Meme uçlarında stikini olup olmadığını düzenli olarak kontrol edin. Bazen çıkıyorlar.
- Seansınızın ardından hemen duş almayın.
Ziyaretçiler ne diyor
Dünya çapında milyonlarca kadın solaryum yardımıyla çikolata bronzluğu elde etti. Aralarındaki incelemeler hem olumlu hem de olumsuzdur, ancak öncekinden daha fazla büyüklük sırası vardır.
Olumsuz yorumların ana nedeni kuru cilt ve hızlı kırışıklık görünümüdür. Ancak, adil olmak gerekirse, aşağıdakilere dikkat etmek gerekir: özel kremler kullanan ziyaretçiler, hızlı solma konusunda şikayet etmezler.deri.
Oldukça sık, hızlı bronzlaşma hayranları yanıklardan şikayet eder. Ancak bu durumda, her şey kişinin fototipine ve kabinde geçirdiği dakika sayısına bağlıdır. Güneşlenmek orta ve sınırlı dozlarda gereklidir. Solaryumu akıllıca ziyaret edenler yanıklardan ve kızarıklıktan korkmazlar.
Olumsuz yorumların son nedeni - solaryum bağımlılık yapar ve bağımlılık yapar. Böyle bir ifadeyle tartışmak zor. Oldukça sık, ziyaretçiler bronzluklarının yeterince koyu olmadığını hissetmeye başlarlar, bu nedenle solaryuma giderek daha sık gelirler ve sağlıklarını riske atarlar. Bundan kaçınmak için unutmayın: yedi ila on seanstan sonra zengin ve güzel bir bronzluk ortaya çıkar.
Solaryum ziyaretçilerinden gelen olumlu geri bildirimler süresiz olarak listelenebilir:
- Kısa sürede güzel bir bronzluk elde etme fırsatı verir;
- bazı cilt kusurlarını gizlemeye yardımcı olur;
- ruh halini yükseltir;
- sivilceleri ve akneleri vb. az altır.
Solaryumda tüm güvenlik kurallarına uygun olarak güneşlenirseniz geri bildiriminiz kesinlikle olumlu olacaktır.
