Sargılar, cilt ve deri altı dokusunun durumunu iyileştirmeyi amaçlayan kozmetik bir prosedürdür. Tedavinin sonucu yumuşak, elastik, tonlanmış cilt, ayrıca lenfatik drenaj, ödemin giderilmesi, selülit belirtilerinin azalması, yapının iyileştirilmesi ve cilt gençleşmesidir. İşlem için pek çok tarif var, en popüler ve etkili çeşitlerden biri de tuzlu dürümdür.
Endikasyonlar
Tuzlu maskeler, sargılar ve kompresler kozmetik, dermatolojik ve bir dizi başka hastalığın tedavisinde basit ve etkili bir yöntemdir. Sofra ve deniz tuzunun özellikleri, belirli kemik ve eklem hastalıklarıyla ilgili koşulların hafifletilmesine yardımcı olur.
Tuz sargısı ile tedavi, aşağıdaki hastalıklarda kullanım için doğrudan endikasyonlara sahiptir:
- Derideki çatlaklar (çatlaklar).
- Selülit.
- Cilt altı dokuda toksinlerin ve metabolik ürünlerin birikmesi.
- Ödem.
- Epidermisin dehidrasyonu.
- Akne.
- Eklem ve kemik dokusu patolojileri (artrit, artroz, gut, bursit, siyatik).
- Remisyondaki dermatolojik hastalıklar.
- Romatizma.
Tedaviye başlamadan önce tavsiye için bir doktora danışmanız önerilir. Prosedürün görünürdeki kolaylığına ve erişilebilirliğine rağmen, bazı iç hastalıklar kötüleşebilir.
Eylem
Vücut cilt bakımı için kozmetik prosedürler bir dizi hedefin peşinden koşar. Bunlar, epidermisin durumunu iyileştirmeyi, metabolizmayı uyarmayı, fazla kilolardan kurtulmayı ve şişmeye neden olan tıkanıklıkları içerir. Etkileyici bir sonuç elde etmek için sadece sargılarla çalışmaz. İdeal olanı elde etmek istiyorsanız, dozlanmış fiziksel aktiviteye başvurmanız, beslenme sistemini ayarlamanız, uyumak için yeterli zaman ayırmanız ve olumlu duygular elde etmeniz gerekir.
Saline sargılar aktivite setini tamamlar, evde kullanıma hazırdır. Sarmaların ana maddesi deniz veya sofra tuzudur. Eylemi, ek bileşenler eklenerek geliştirilebilir.
Bileşimi nedeniyle tuz aşağıdaki etkiye sahiptir:
- Klor ve sodyum varlığı nedeniyle su-tuz dengesinin desteklenmesi ve düzenlenmesi.
- Manganezin stabilizasyonundan sorumlu olan sindirim süreçlerinin normalleştirilmesi.
- Tuzdaki iyot, tiroid hormon seviyelerini düzenler.
- Kalsiyum küçük cilt lezyonlarının iyileşmesini destekler, cilt hücrelerindeki ve deri altı dokusundaki metabolik süreçleri uyumlu hale getirir.
- Brom ve bakır yaşlanma sürecini yavaşlatır.
- Potasyum tuzları kalp atış hızını normalleştirir.
- Sodyum, hücre zarlarının geçirgenliğini düzenleyerek daha iyi beslenmeye katkıda bulunur.
- Silikon metabolik süreçleri stabilize eder.
- Selenyum bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun neoplazmaların görünümüne karşı direncini artırır.
- Magnezyum stresle aktif olarak savaşır.
Deniz tuzu, cilt ve vücudun genel durumu üzerinde faydalı etkisi olan çok miktarda mineral ve besin içerir.
Efekt
Evde düzenli olarak yapılan tuz sargıları, ciltteki çatlakları önemli ölçüde düzeltebilir, selülit görünümünü az altabilir (veya görünümünün önlenmesine hizmet edebilir), cildi tonlandırarak eski elastikiyetini ve turgorunu geri kazandırabilir. Sargıların termal etkisi ile desteklenen tuzun etkisi, lenf çıkışını uyarır, kılcal damarlardaki kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir, metabolik ürünleri uzaklaştırır, vücudu toksinlerden ve zararlı maddelerden arındırır.
Tuz sargıları, sanatoryumlarda ve kaplıcalarda sık uygulanan prosedürlerden biridir ve yöntemin etkinliği sayısız müşteri incelemesi tarafından onaylanmıştır. İlk seanstan sonra vücut hacminde belirgin bir azalma olur, kilo azalır, cilt durumu düzelir. Bunun nedeni yağ dokusundaki azalma değil, sıvının dışarı akışıdır.
Bazı durumlarda, ölçüm yerlerindeki vücut 2,5 santimetre küçülür. Ancak, yalnızca bu prosedüre kilo verme yöntemi olarak güveniyorsanız, hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz: kaybedilen santimetre hızla geri yüklenir. Bu nedenle uzmanlar mantıklı bir diyete ve fiziksel aktiviteye bağlı kalmanızı şiddetle tavsiye ediyor.
Hazırlık
Tuz sargıları kolajen üretimini uyarır. Bu cildin elastikiyetini geri kazandırır. Vücudun konturları sıkılır ve rahatlama düzleştirilir. Bu prosedürü masajla değiştirmek selüliti az altacak veya tezahürlerinden tamamen kurtulacaktır.
Vücut sargılarından en iyi şekilde yararlanmak için cildinizi aşağıdaki gibi hazırlayın:
- Etkinlikten bir gün önce, hassasiyet için test edilmeye değer - bileğe sargılar için az miktarda karışım uygulanır ve 2-3 saat boyunca bir film ile kaplanır. Ciltte tahriş, kızarıklık veya hasar yoksa ana işleme geçebilirsiniz.
- Tuz sargıları için karışımın tüm hacmini önceden hazırlayın.
- İlk adım cildi derinlemesine temizlemektir. Ovmaların masajla birlikte kullanılması tavsiye edilir. Bir kese olarak, özel kozmetikler veya ev yapımı müstahzarlar kullanılır - baz yağ ile karıştırılmış öğütülmüş kahve, ekşi krema veya masaj yağı ile ince deniz tuzu. Ev yapımı peeling için birçok tarif var, her zaman cildin için rahat bir seçenek seçebilirsin.
- Hazırlamanın ikinci aşamasında, ovma maddesi yıkanır, bağımsız bir sıkıştırma masajı yapabilirsiniz. Bu, sorunlu bölgelere kan akışını teşvik edecektir.
- Salonlarda temizlikten sonra uzmanlar deniz yosunu veya deniz içeren jakuzili havuza girmeyi önerirtuz, prosedürü evde tekrarlamak zor değildir, hidromasajın olmaması verimliliği biraz az altacaktır, ancak sonuç bundan zarar görmeyecektir. Seans süresi 15 dakikadır.
Tuz sarma nasıl yapılır?
Ev uygulamaları, etkinlik sonunda hazırlık, terapi ve cilt bakımı için belirli bir süre gerektirir. Sarma kuralları aşağıdaki gibidir:
- Tuz karışımını hazırlayın. Bu önceden yapılır, çünkü hava geçirmez şekilde kapatılmış bir cam kapta uzun süre saklanabilir. Uygulamadan hemen önce sıvı bileşenlerin eklenmesi, bir seans için tek bir porsiyon ölçülerek tavsiye edilir.
- Tuzlu karışımı vücudun her yerine veya sadece sorunlu bölgelere uygulayın. Maskenin üzerine plastik (gıda sınıfı) bir film sürülür ve gövde sıkıca sarılır, ancak sıkılmaz. Maksimum etki için kendinizi bir termal battaniye veya normal bir sıcak battaniye ile örtmeniz gerekir. Tuzla sarma seansının süresi 30 ila 60 dakika arasındadır.
- Tuz maskesinin etki süresi boyunca sessizce yatıp rahatlamaya çalışmalısınız. Vücut terlemeli. Bu zamanda, vücutta karmaşık detoksifikasyon süreçleri gerçekleşir. Ayaklarınızı yükseltilmiş bir platforma koymanız ve başınızın altına düz bir yastık koymanız tavsiye edilir.
- İşlem sonunda dikkatli olmalısınız - hızlı bir şekilde zıplamanıza ve son aşamaya güçlü bir şekilde ilerlemenize gerek yoktur. Tuzlu sargıların başlattığı işlemler tüm vücut sistemlerine bir yük taşır, bu nedenle ani hareketler baş dönmesine ve bazı durumlarda kas kaybına neden olabilir.bilinç. Yavaşça kalkmalı, bir süre oturmalı ve dikkatlice duş kabinine gitmelisiniz.
- Son aşamada film vücuttan çıkarılır (dikkatle kesebilirsiniz), tuz karışımını bir havluyla silin ve ferahlatıcı bir duş alın. Ürün kalıntılarını tercihen ek bir masaj olacak sert bir bez veya fırça ile yıkayın ve gözenekleri temizleyin.
- Gerekirse sorunlu bölgelere selülit önleyici krem veya nemlendirici uygulayın.
- İşlem sonunda bir sonraki saat dinlenmeniz önerilir.
Soğuk mu sıcak mı?
Selülite karşı tuz sargıları, masajın hemen ardından kese ve ılık bir banyo ile yapılır. Bu sırada derinin gözenekleri açıktır ve tuz karışımının etkisine karşı hassastır. Termal etki, etkiyi önemli ölçüde artırır - kan damarlarının, kılcal damarların genişlemesi vardır, metabolik ürünlerin girdiği bir sıvı çıkışı vardır. Vücudun derin bir temizliği var. Cilt beslenir, selülit önemli ölçüde azalır.
Soğuk tuz sargılarının fazla kilolardan etkili bir şekilde kurtulduğu gösterilmiştir. Bu prosedür için karışım deniz tuzu ve limon suyundan yapılır. Genellikle selülit ve fazla kilo aynı serinin sorunlarıdır. Soruna kapsamlı bir çözüm için deniz tuzu bal veya diğer arı ürünleri ile karıştırılır. Vücut sargıları için maske tarifine narenciye esansiyel yağları, kozmetik kil, doğal öğütülmüş kahve ve diğer bileşenlerin dahil edilmesiyle mükemmel sonuçlar kanıtlanmıştır.
Tarifler
TariflerTuz sarma için birçok karışım vardır. Klasik seçenekler arasında uygun fiyatlı ve sağlıklı malzemeler bulunur. Bir veya diğer tarifin seçimi, ele alınması gereken amaç ve hedeflere bağlıdır.
En popüler ve kanıtlanmış tarifler:
- Tuz + bal. Bir porsiyon için 0,5 su bardağı ince deniz tuzu ve 3 yemek kaşığı sıvı bal alın, birkaç damla narenciye esansiyel yağı (portakal veya greyfurt) eklemeniz önerilir. Kalınlaştırılmış bal, bir su banyosunda sıvı halde ısıtılabilir. Tüm bileşenler oksitlenmeyen kaplarda (porselen, plastik, cam) birleştirilir ve vücuda uygulama için kullanılır. Kontrendikasyon, herhangi bir bileşene karşı hoşgörüsüzlüktür. Narenciye veya bala alerjiniz varsa bu tarifi atmalısınız.
- Tuz + kahve. Yarım yönlü bir bardak ince deniz tuzu, dört yemek kaşığı çekilmiş kahve ile birleştirilir. Kuru karışıma üç yemek kaşığı bitkisel yağ (tercihen zeytinyağı) eklenir. Elde edilen macun hemen kullanılır. Bileşenlerin oksidatif reaksiyona girmesi nedeniyle karışımın saklanması önerilmez.
- Tuz + kozmetik kil. Her türlü kil sarma için uygundur. Kuru bir karışım için yarım bardak tuz alın ve 2 veya 3 yemek kaşığı kil ile karıştırın. Elde edilen bileşime bitkisel yağ eklenir (en fazla 3 yemek kaşığı). Maske cilde uygulanır ve işlem standart modda gerçekleştirilir.
- Tuz + deniz yosunu (yosun). 100 gram kıyılmış deniz yosunubir bardak sıcak su dökün ve 15 dakika ısrar edin. İnfüzyon, kalın ekşi krema kıvamına gelene kadar deniz tuzu ile karıştırılır, ardından sargılar için kullanılır.
Sargılar 2-3 gün içinde gerçekleştirilir. Tam kurs - 10 sargı, ardından 30 gün ara verilir. Tariflerin değiştirilmesi önerilir. Bu durumda, etki kararlı olacaktır. Terapi süresi boyunca bir diyete ve hafif fiziksel aktiviteye (yürüyüş, yüzme, bisiklete binme, yoga) bağlı kalmak gerekir.
Klasik kompozisyonlara ek olarak, tuzu uçucu yağlar, meyve suları (lenfatik drenaj için etkilidir), doğal krema ile birlikte kullanabilirsiniz. Birkaç bileşenden bir maske oluşturma arzusu veya ihtiyacı yoksa, istenen etkiyi elde etmek için, baz yağ ile birleştirerek sadece tuz kullanmak yeterlidir.
Öneriler
Şarjdan birkaç gün önce, un, tuzlu, yağlı, tütsülenmiş yiyecekler ve yemekler ile kahve, alkollü ve tatlı gazlı içecekler hariç, sağlıklı beslenme ilkelerine bağlı kalmaya başlamanız gerekir. diyet.
Tuzlu su ile sarma seansı sırasında vücut büyük miktarda sıvı kaybeder. Bu nedenle uzmanlar işlemden sonra gün boyunca bol sıvı içilmesini önermektedir. Faydalı yeşil çay, gazsız maden suyu veya limonlu arıtılmış su. Sonucu korumak için un, tatlı, yağlı kısıtlamalar getirildi, lezzetler hariç tutuldu.
Kontrendikasyonlar
Saline sarma basit ve kullanışlı bir prosedürdür, ancak bir dizi doğrudan kontrendikasyonu vardır:
- Cildin (tırnaklar) mantar lezyonları.
- Epidermis yaralanmaları (yaralar, kızarıklıklar, sıyrıklar).
- Dermatolojik patolojiler (sedef hastalığı, dermatit).
- Kadın hastalıkları (karın ve pelvisin tuzla sarılması kontrendikedir).
- Her üç aylık dönemde hamilelik.
- Malign neoplazmalar.
- Kardiyovasküler, endokrin sistem patolojileri.
- Formül bileşenlerine alerjik reaksiyonlar.
- Varisli damarlar.
- Lenfatik sistem patolojileri.
Sıkıştırır
Sadece tuz karışımı değil, tuz kompresi de kullanılması olumlu etki sağlar. Bunun için çözelti, oda sıcaklığında su ve tuzdan hazırlanır. Yaklaşık oran: 1 litre suya 3 yemek kaşığı tuz. Pamuklu kumaş elde edilen solüsyona batırılır, hafifçe sıkılır ve cilde uygulanır. Kompres iltihabı hızla giderir, küçük yaralanmaları iyileştirmeye ve yaraları temizlemeye yardımcı olur.
Tuz bacak sargısı çeşitli amaçlara hizmet edebilir - hacmi az altmak, selüliti ortadan kaldırmak, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek. Soruna bağlı olarak bir çözüm seçilir. Kontrendikasyon yoksa, sargılar tüm sorunları kapsamlı bir şekilde çözer. Alt ekstremitelerin varisli damarları ile ilgili sorunların olduğu durumlarda, sorunlu bölgelere oda sıcaklığında kompres kullanılması önerilir. Herhangi bir ısıtma olabilirzayıflamış damar ve damarlarda ağırlaşıp komplikasyona neden olur.
İncelemeler
Tuzlu sargılar hakkında çok sayıda yorum var. Olumlu yorumlar harika sonuçlardan bahseder. Birçoğu, yöntemin ilk kullanımından sonra bel, kalça, karın hacminde bir azalma olduğunu fark etti. En popüler ve etkili tarif, tuz ve balın birleşimidir. Cildin yumuşadığı, elastikleştiği, yoğunluğunun arttığı ve tüberküllerin azaldığı belirtilir. Yorum bırakan kadınlardan bazıları ilk tedaviden sonra 1 ila 1,5 kilo verdiklerini söyledi.
Many, evde 10 prosedürden oluşan tuz sargılarının seyrinin mükemmel sonuçlar gösterdiğini kaydetti. Bir diyete sadık kalırsanız ve fitness yaparsanız, kaybedilen kilolar geri gelmez. Bazıları, cilt durumunun iyileşmesi ve kilo kaybı ile birlikte toksinlerin giderilmesinin gerçekleştiğini düşündü. Bu nedenle uyku ve tansiyon gibi bazı yaşamsal belirtiler normale döner.
İncelemeler yalnızca izlenimleri ve sonuçları değil, aynı zamanda uyarıları da gösterir. Sargı taraftarları, düzenlilik gözlenirse sonuçların elde edilebileceğini vurgular - 2-3 gün içinde seanslar yapılır. Deride en ufak bir hasar varsa ağrı olacaktır. Ayrıca kadınların mümkün olduğunca fazla sıvı içmeleri tavsiye edilir ve sarıldıktan sonra işlem yapılan bölgelere nemlendirici sürmeyi unutmayın.
