Çiviler vücudun sağlığının bir çeşit göstergesidir. Renk ve kabartmadaki hafif bir değişiklik bile, örneğin vitamin ve eser element eksikliği gibi sorunları gösterebilir. Tırnakların yukarı veya aşağı bükülmesi durumunda, bir doktora danışmanız gerekecektir. Belki de vücut bu şekilde tehlikeli patolojilerin gelişimini işaret ediyor.
Sağlıklı tırnak plakası
Sağlıklı tırnakların rengi pembedir, eşit ve pürüzsüzdür. Orta derecede esnek ve güçlüdürler. Tırnak plağının şekli doğal genetik faktörlere bağlıdır ve şunlar olabilir:
- kare;
- yuvarlak;
- yamuk;
- dikdörtgen.
Tırnak plağının temeli keratin proteinidir. Ayrıca insan saçından oluşur. Tırnakların yoğunluğu, keratinde büyük miktarda kükürt bulunmasından kaynaklanmaktadır. Konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, plaka o kadar güçlü olur. Sağlıklı bir tırnakta kükürtün yanı sırakatılmak:
- selenyum;
- kalsiyum;
- fosfor;
- çinko;
- krom.
Su ve yağlar, tırnağın parlaklığından ve esnekliğinden sorumludur. Kalınlığı genellikle 0,3 mm'yi geçmez. Yetersiz miktarda bir element bile tırnağın sağlığını anında etkiler.
Tam plaka yenileme altı ayda bir yapılır. Tırnak oldukça yavaş büyür - haftada 0.25 ila 1 mm. Hız, sıkı bir diyet, hormonal değişiklikler ve hastalıklardan da etkilenebilir.
Çoğu zaman hastalar tırnaklarının neden aşağı doğru büküldüğü sorusuyla dermatologlara başvururlar. Bu soruyu cevaplamak için, vücudun kapsamlı bir teşhisini yapmak gerekir. Ancak bundan sonra doktor nedeni adlandırabilir ve tedaviyi reçete edebilir.
Tırnak deformasyonu
Tırnak plağının deformasyonu her zaman vücutta patolojik bir sürecin başladığını göstermez. Bazen olumsuz faktörler nedeniyle değişiklikler meydana gelebilir. Tırnaklara zarar verebilir:
- Agresif ev kimyasalları ve klorlu su. Temizlik, ev tipi lastik eldivenlerle yapılmalıdır. Deterjanlar, tırnakta bulunan doğal yağı kolayca çözen agresif yüzey aktif maddeler içerir. Ayrıca, ev kimyasalları el derisini önemli ölçüde yaşlandırır.
- Ultraviyole pozlama. UV filtreli vernik kullanılması tavsiye edilir.
- Düşük kaliteli manikür aletleri. Örneğin, metalden yapılmış sert tırnak törpüleri.
- Aseton sıvısı içeren oje çıkarıcı kullanma. Tırnak plağını kurutur ve yağdan arındırır.
Yukarıdaki öğelerin hiçbirinin bir etkisi olmadıysa ve tırnaklar büküldüyse, sorunun başka nedenlerini aramanız gerekecektir. Bunu kendi başınıza yapmanız önerilmez, bir doktora danışmanız daha iyidir.
Kalıtsal yatkınlık
İnsan sağlığı büyük ölçüde kalıtıma bağlıdır. Ebeveynler çocuklarına anayasa ve fiziğin özelliğini, saç ve göz rengini aktarır. Tırnakların bükülmesi durumunda anne ve babanın ellerine dikkat edilmesi önerilir. Anne babanın deforme olmuş plakları size konunun genetikte olduğunu söyleyecektir. Tüm parmaklarda aynı anda veya sadece birinde bükülmeler görülebilir.
Kalıtımı değiştirmek imkansızdır, bu yüzden bu durumda kavisli tırnaklarla savaşmak işe yaramaz. Ayrıca, uzunluk ne kadar uzun olursa, kusur o kadar belirgin olur. Şekil değiştirmeye başlamadan önce tırnaklarınızı keserek gizleyebilirsiniz. Uzunluğun önemli olması durumunda, uzantıları kullanmanız gerekecektir.
İz element ve vitamin eksikliği
Sık sık diyetlere bağlı kalan veya fast food yemeklerini kötüye kullanan herkes, sürekli bir vitamin ve mineral eksikliği yaşar. İnsan beslenmesi, tırnakların neden kıvrıldığı sorusuna cevap verebilir.
Vücudun besin eksikliği yaşamaya başlaması durumunda, birincil görevi sadece hayati organlara eser elementler sağlamaktır. Saç ve tırnaklardeğildir, bu nedenle ihtiyaçları göz ardı edilecektir. Yavaş yavaş, plakalar zayıflamaya ve kıvrılmaya başlayacak ve saçlar kırılıp dökülecek.
Vücudun özellikle ihtiyaç duyduğu eser elementleri tam olarak belirleyin, bir kan testi yardımcı olur. Çoğu zaman, neden demir veya B12 vitamini eksikliğinde yatmaktadır. Doğru seçilmiş bir vitamin kompleksi ve dengeli bir beslenme, sorunun hızla çözülmesine yardımcı olacaktır.
Çürükler ve uygunsuz bakım
Mekanik yaralanmalar genellikle tırnak plağının bükülmesine neden olur. Bu, manikürcünün beceriksiz hareketlerinden, çok kaba bir metal dosyanın kullanılmasından ve ayrıca tekniği ihlal ederek yapılan sık uzantılardan kaynaklanabilir.
Sıkı ayakkabılar ayak tırnaklarının kıvrılmasının nedeni olabilir. Pedikür ustasının yanlış eylemlerinin dışlanabilmesi durumunda, gardıropta dar burunlu ayakkabılara dikkat edilmesi önerilir. Bunları tamamen reddetmek veya yalnızca istisnai durumlarda giymek daha iyidir.
Olası hastalıklar
Solunum yolu hastalıkları genellikle tırnakların bükülmesine neden olur. Şekil değiştirmeye ek olarak, plaka rengi sarımsı veya mavimsi olarak değiştirebilir. Benzer bir semptom genellikle aşağıdaki hastalıklara sahip kişilerde görülür:
- Kronik bronşit.
- Astım.
- Akciğer kanseri.
- Tüberküloz.
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı.
Tırnak plağının aşağı doğru bükülmeye başlamasını etkileyin,tiroid bezinin çeşitli patolojilerinin yanı sıra pankreas ve karaciğerdeki bozukluklar olabilir. Ayrıca tırnakların yuvarlanması bir mantar enfeksiyonunun ilk belirtisi olabilir.
Uzman İpuçları
Manikürlü tırnaklar her kadın için büyük önem taşır. Eller her zaman görünürde olduğu için deforme olmuş bir plakayı gizlemek zordur. Hiçbir kadın tırnaklarının kıvrılmasına katlanmak istemez. Bu durumda ne yapılması gerektiğini dermatolog bilir.
Doktor, kusurun gelişmesine tam olarak neyin yol açtığını belirlemek için gerekli teşhisleri yazacaktır. Tırnakların eğriliğinin sadece bir hastalığın belirtisi olduğu ortaya çıkarsa, tedavisini reçete edecektir. Patoloji yenildikten sonra plak yavaş yavaş orijinal şekline dönecektir.
Ciddi patolojilerin tespit edilmemesi durumunda, uzman tırnağın görünümünü düzene sokmaya yardımcı olacak bazı noktaları düzeltmeye yardımcı olacaktır. Bu şunları içerir:
- B12, D3 vitaminleri ve demir içeren vitamin-mineral kompleksleri almak;
- balık, peynir ve ıspanak gibi besinlerle günlük beslenmenizi zenginleştirin;
- vücuttaki protein seviyesinin sürekli izlenmesi (bazı insanlar için bu bileşenin asgari düzeyde olmaması bile bağışıklıkta düşüşe ve saç ve tırnakların bozulmasına neden olur);
- Her gün yatmadan önce tırnak etine masaj yapmak ve içine zeytinyağı gibi çeşitli yağlar sürmek;
- oje çıkarıcı kullanmayı tamamen bırakınaseton;
- Bulaşık yıkarken lastik eldivenlerle ellerin ve tırnakların sürekli korunması;
- baskın seramik veya cam tırnak törpüsü kullanımı;
- Çivileri yalnızca yüksek nitelikli manikürcülere emanet edin;
- ortopedik ayakkabı kullanın.
Halk tarifleri
Tırnakların büküldüğü bir durumda yardımcı olmak için bazı geleneksel tıp tarifleri kullanılabilir. Bunları kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışmanız önerilir. Tehlikeli bir patolojinin gelişimini kaçırmamak için bu gereklidir.
Aşağıdaki ev tedavileri tırnak plağı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir:
- Mum maskesi. Ürünü hazırlamak için 30 g balmumunu bir su banyosunda eritmeniz gerekecektir. Üzerine 10 ml jojoba yağı ve 5 damla badem yağı ekleyin. 40 derecelik bir sıcaklığa soğutun ve parmaklarınızı 30 saniye boyunca karışıma daldırın. Hemen ardından ellerinizi soğuk suyun altına sokun. Donmuş maskeyi elinizde 20 dakika bekletin. Tam kurs 12 prosedür içerir. Her üç günde bir yapılmalıdır.
- Canlandırıcı banyo. Bir kaseye veya kaseye bir bardak ılık su dökün. 25-30 gr deniz tuzunu eritin ve bir yemek kaşığı aloe suyu ekleyin. Parmaklarınızı hazırlanan banyoya batırın. Bir seans 25 dakikadır. Tedaviler iki hafta boyunca günlük olarak yapılabilir.
- Kırmızı biberli maske. Bu araç, sağlıklı tırnakların büyümesini uyarır ve plakaların hasarlı yapısını eski haline getirmenizi sağlar. İçinMaskeyi hazırlamak için bir yemek kaşığı yağlı bebek kremini, 20 gr toz kırmızı biberi ve 30 ml sıcak suyu bir kapta karıştırmanız gerekecek. Karışımı bir su banyosuna koyun ve sürekli karıştırarak beş dakika ısıtın. Ateşten alın ve soğutun. Parmak uçlarına kalın bir tabaka halinde başka bir sıcak maske uygulayın. 30 dakika sonra yıkayın. İşlem haftada bir yapılabilir.
