Saç her zaman kadınsı güzelliğin ve ruhsal gücün sembolü olmuştur. Popüler inançlar, saç kesimlerini gizli faaliyetlerle ilişkilendirdi ve kadın güzelliğinin gizli doğasını sardı. Birçok kadın lüks uzun bukleler hayal eder, ancak hepsi onların sahibi değildir. Saçınızı nasıl uzatırsınız, saç derisini desteklemenin ne anlama geldiği, bize bağlı olan - bu makalede daha fazlası.
Saç sağlığın aynasıdır
Saç vücudumuzun bir parçasıdır, genel sağlığımız onların durumuna yansır. Kendinize iyi bakmanız çok önemlidir, çünkü kadın vücudu çeşitli testlere tabidir. Kan şekeri seviyenizi izleyin, kilonuzu izleyin, hormonal arka plana dikkat edin, düzenli muayenelerden geçin, kronik hastalıklara başlamayın, soğuk algınlığı tedavi edin - o zaman bağışıklığınız güçlenecek ve olumsuz dış etkenlere direnmenize yardımcı olacaktır.
Saç, tırnaklar ve cilt genellikle vücudumuzun durumunu çok net bir şekilde temsil eder. Çekici olmayan görünümleri, beslenme veya bakım eksikliğini gösterir. Bu nedenle, sormakbir ayda saç nasıl uzar sorusu öncelikle şu andaki durumlarını inceleyin.
Buklelerinizin sağlığı
Sağlıklı saçlar güçlü, parlak olmalı, ağırlaşmamalı, uçları bölünmüş, kırılgan olmamalıdır. Bu göstergeler ihlal edilirse, sorun saç derisindedir, çünkü saç kökleri orada bulunur. Başlıca problemler kuruluk, kepek, sebore, kafa derisinin kan dolaşımının olmaması, vücutta vitamin eksikliği olabilir. Bir ayda saç nasıl uzatılır diye merak edenler öncelikle bu sorunları çözmeli.
Kepek ve sebore genellikle yanlış bakım nedeniyle ortaya çıkar, kafa hızla yağlanır, beyaz pullar oluşur ve kaşıntı olur. Bu koşullar altında saçlar büyüyemez. Saçınızı her gün yıkamayın, silikon ve sülfat içermeyen ürünler kullanın, besleyici maskeler yapın (örneğin kefir veya zeytinyağı bazlı). Aşama ilerlediğinde, eczaneden ilaçlı bir şampuan satın alın. Hem kuru kepek için bir çare hem de mantar için bir şampuan olabilir.
Saç derisi beslenme
İnceleme ve kırılgan saçlar, normal beslenmelerinin ihlalinin bir sonucudur. Kepek yoksa ve uçlar bölünmüş ve kırılmışsa, foliküllere kan akışını iyileştirecek bir dizi prosedür uygulayın. Her üç günde bir baş masajı yapmak gerekir. Saçın nasıl uzatılacağına ilişkin konuların tartışıldığı forumlarda ve portallarda, incelemeler genellikle bir yardım olarak masajdan bahseder. Şu şekilde yapılır:
-
saç uzatma yorumları ellerinize yağ sürün, başınızın üzerinden geçin, telleri demetler halinde hafifçe çekin, sadece çok dikkatli yapın, sert çekmeyin;
- Şampuanlamayı taklit edin, cilde masaj yapın, sırayla tüm bölgelerden geçin;
- cildi yatıştırırken pürüzsüz saçlar.
Kontrast su tedavileri de masaja eklenebilir: Başınızı ılık su dolu bir leğene batırın, cilde nazikçe masaj yapın ve ardından soğuk suya. Bu bilgi bir ayda saç uzatmayı öğrenmek isteyenler için çok faydalı olacaktır, çünkü kontrastlı duş kan dolaşımını iyileştirir, bu da saç köklerine daha fazla besin gitmesi anlamına gelir.
Saç ve genel görünümle ilgili herhangi bir sorununuz varsa aşağıdaki parametrelere dikkat edin:
- yıkama sıklığı;
- kalitesiz şampuan;
- kimyasal güzellik ürünlerinin kullanımı;
- hizmetçilerin kötüye kullanılması;
- sıcak kurutucu ile kurutma ve saç maşası ile düzleştirme.
Durumunuzu değerlendirin ve gelecekte kaçınacağınız öğeleri seçin.
Hedef: uzun saç
Öyleyse asıl soruya geliyoruz: Bir ayda saç nasıl uzatılır? Zaten anladığınız gibi, ilk aşama onlara sağlıklı bir görünüm ve kondisyon kazandırmaktı. Bu hazırlık aşaması çok zaman alabilir çünkü herkes bireyseldir. Artık bu alandaki mevcut problemlerden endişe duymuyorsanız, saçlarınızın uzamasına yardımcı olmaya başlayabilirsiniz. Santimetre sayısını doğru bir şekilde hesaplamanın imkansız olduğunu unutmayın, hepsi sağlığınıza ve özelliklerinize bağlıdır.organizma. Saç doğal haliyle günde yaklaşık 0,3 mm uzar. Ancak özel kozmetik prosedürler ve ilaçlarla bile günde 5 mm'den fazla büyümeyeceksiniz, bu yüzden sabırlı olun.
İçeriden etki
Saçların büyümesi için biotin, çinko, B vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, bakır gerekir. Ve elbette, protein olmadan yapamazsınız. Diyetinizi et, balık, yumurta, zeytinyağı, balık yağı, sebze ve meyveleri içerecek şekilde ayarlayabilirsiniz. Ancak yiyeceklerden her zaman yeterli miktarda eser element alamıyoruz, bu nedenle bir vitamin kompleksi alın. Bunlar, tabletler veya kapsüller şeklinde, doğal olarak saçın büyümesi ve güçlendirilmesi için hazırlıklar olabilir. Zararsızdırlar ve herkes için uygundurlar. Böylece vücudun rezervleri olacaktır. Stresten uzak durulması gerektiğini unutmayın, büyüme ve iyileşme sürecini durdurabilirler.
Fizyoterapi
Eczane alımlarının yanında profesyonel saç ürünleri de var. Salonlarda fizyoterapi prosedürleri sırasında kullanılırlar. Mezoterapi, besinlerin ve vitaminlerin saç derisine enjeksiyonlar yoluyla doğrudan saç köklerine verilmesidir. Birçok insan bu teknikten korkar, ancak 8-10 işlemden sonra somut değişiklikler fark edeceksiniz. Plazmolifting ayrıca bir şırınga kullanılmasını gerektirir, yalnızca hastanın kendisinin yüksek konsantrasyonda canlı trombosit içeren işlenmiş kanı cilt altına enjekte edilir. Lazer tedavisi, bir ışının biyolojik olarak aktifleri etkilediği en basit prosedürdür.noktalar ve saç köklerinin gelişmesini sağlar.
Eczane alımları
Eczaneden çeşitli saç ürünleri satın alınabilir: losyonlar, şampuanlar, jeller, hatta ampuller. Bileşime dikkat edin, yüksek miktarda zararlı kimyasal içeren ürünler almayın. Üreticiler arasında WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL ve diğerleri bulunur. Bunlar verimliliği arttırılmış özel ürünlerdir, bu nedenle bunları paket üzerindeki talimatlara göre kullanmanız gerekir.
Ev ilaçları
Saçların nasıl uzatılacağını tartıştıkları forumlarda ve portallarda incelemelerin gelmesi uzun sürmüyor. Çoğu zaman, doğal malzemelerden hazırlanan ve evde kullanılabilecek ürünler önerilir. Prosedürlerin optimal sıklığı her üç günde birdir. Çok aktif günlük tedavi olumsuz sonuç verebilir.
Hardal maskesi
Bu maske için bir yumurta sarısı, 2 çay kaşığı şeker, 2 çay kaşığı zeytinyağını karıştırmanız gerekecek. 2 yemek kaşığı hardal sıcak su ile yarı yarıya seyreltilmelidir. Hepsini karıştırın. Temizlenmiş saç derisine uygulayın, başınızı polietilen ve bir havlu ile yarım saat sarın. Şampuanla yıkayın.
Yumurta maskesi
Bir yumurta, 2 çay kaşığı bal ve aynı miktarda zeytinyağını karıştırın. Yıkamadan 20 dakika önce saça uygulayın.
Biber maskesi
Bir yemek kaşığı toz kırmızı biberi 4 yemek kaşığı sıvı bal ile karıştırın. 30 dakika yıkadıktan sonra kafaya uygulayın. Eğer yanma hissediyorsanızbiber, maskeyi daha önce yıkayın. Bunu şampuansız ılık su ile yapmanız tavsiye edilir.
Soğan maskeleri için de seçenekler var ama herkes onun kokusuna dayanmaya hazır değil. Uçucu yağlar içeren maskeler çok daha keyifli olacaktır. Size saçınızı nasıl uzatacağınızı çok güzel bir şekilde anlatacaklar, tembel olmamanın ve güzelliğiniz için doğru prosedürleri uygulamanın ne kadar önemli olduğunu gösteren bir fotoğraf.
Her şey senin elinde
Saç, görünümünüze özel bir çekicilik ve güzellik verebilir. Herhangi bir saç modeli, gür ve parlak bukleler gerektirir. Birçoğu, bir hafta içinde saçın nasıl büyüyeceği sorusuna cevap aradıklarını sorduktan sonra, gelecekte planın uygulanmasına devam etmiyor. Herhangi bir iş gibi, saç ve saç derisinin tedavisi, ister vitamin ister fizyoterapi olsun, organizasyon, düzenli prosedürler, tedavi sürecini sona erdirmeyi gerektirir. Birçok ilaç pahalıdır, ancak buna değer, çünkü hiçbir zaman gerekli eser elementleri ve vitaminleri yiyeceklerden tam olarak alamayacağız. Acele etmeyin, çünkü çok yoğun tedavi sadece zarar verir. Zamanla, iyileşme kompleksini kullanırsanız, içinizde yeni foliküller “filizlenir”, saçlarınızın kırılması ve dökülmesi durur. Doğal bakım ürünlerinin kullanımı görünümü önemli ölçüde iyileştirecektir. Bukleleri nasıl sağlıklı tutacağınızı bilerek, bir hafta içinde nasıl saç yetiştireceğiniz sorusuna kendiniz cevap vereceksiniz. Sonuçta, büyüme, örneğin günde 2 mm'ye kadar hızlanırsa, bir hafta içinde teller yaklaşık bir buçuk santimetre uzar. Saçını 10 cm uzatmaya karar verdiysen bir ay bekle-bir buçuk. Uçları gerektiği gibi kesmeyi unutmayın, çünkü sadece uçları nemlendirilmiş, dış çevresel etkileri umursamayan sağlıklı bukleler her gün büyüyecek ve sizi memnun edecektir!
Saçınızı nasıl uzatacağınızla ilgili önerilerimizin doğruluğundan ve kullanışlılığından şüphe etmeyin. Her gün üzerinde çalışın ve her şey cömertçe karşılığını verecektir. Gür saçlarla başkalarını şaşırtın!
