Güzel tırnaklar sağlıklı tırnaklardır. Böyle bir ifade gerçekten doğrudur, çünkü tırnak plağının görünümü ile sadece bir kişinin sağlığının fiziksel durumu hakkında değil, aynı zamanda psikolojik olan hakkında da söylenebilir. Tırnaklarınızın sağlıklı görünümünü nasıl koruyacağınızı yazının ilerleyen bölümlerinde anlatacağız.
Sorunlu veya bakımsız tırnaklar. Neden sorunlar var?
Kendilerini ısıran insanların tırnakları sağlıksız ve düzensiz görünür. Bu alışkanlık, vakaların yarısında sinirlilik nedeniyle oluşur. Ancak vücutta parazitlerin varlığını da gösterebilir.
Çiviler altı ayda bir yenilenir. Ve sağlıklı görünümlerini kaybettiklerini, daha sertleştiklerini, pul pul dökülmeye başladıklarını fark ederseniz, bu bir tür iç hastalığa işaret ediyor olabilir.
Bu yüzden bir terapiste görünmelisin. Ama panik yapamazsınız. Sonuçta, tırnak plağının kötü durumu da verniğinizin kalitesini gösterebilir. Birçok kadının tırnağı, onlarla birlikte yaptıkları işlemlerden dolayı bozulur. Jel cila, tırnak uzatma, manikür ve çok daha fazlası olabilir. Bu gibi durumlarda, tırnaklarınsağlıklı kal, yapma. Önceden bir kalsiyum kürü içmek daha iyidir. Tırnak plağını güçlendirmeye ve delaminasyonunu önlemeye yardımcı olacaktır.
Çiviler ve kalsiyum
Çiviler için kalsiyum, onlarla ortaya çıkan tüm sorunlara iyi bir çözümdür. Sadece tırnaklara değil cildimiz, saçlarımız, kemiklerimiz için çok faydalıdır.
Tırnak plağının rengi tüm organizmanın sağlığı hakkında bilgi verebilir. Rengi pembe olmalı ve daha sarı olursa, büyük olasılıkla bir tür mantar hastalığına yakalandınız. Mavi tırnaklar kandaki oksijen eksikliğini gösterir. Böyle bir gölge sadece tabandaysa, şeker için kan bağışlamaya değer. Çünkü bu diyabetin kanıtı olabilir. Mavi rengin kalp damar hastalığının bir işareti olması da mümkündür.
Tırnak plağında lekelerin veya ince çizgilerin görünümü vücudun kalsiyum eksikliğinin açık işaretleridir. Çok sayıda beyaz nokta, merkezi sinir sistemindeki ihlalleri gösterecektir. Sarı noktalar beyin sorunlarının açık bir işaretidir.
Çiviler için kalsiyum herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Ancak tabletlere ek olarak, süt ürünlerinde bu eser elementin büyük bir miktarı bulunur. Ne yazık ki, hepimiz kalsiyumun vücut tarafından zayıf bir şekilde emildiğini biliyoruz. Ve onu hap şeklinde alacak olmamız bile onun tam olarak asimilasyonunu garanti etmez.
Çoğu eser element yumurta kabuklarında bulunur. Yeterince kurutun. Sonra dikkatlice çıkarınfilm. O kendi iç tarafındadır. Artık kabuk bir kahve değirmeni içinde öğütülebilir ve alınabilir. Günde bir çay kaşığı yeterlidir.
Magnezyum ile birlikte tırnaklar için kalsiyum almak da iyidir. Eczanede bu iki eser elementin farklı karışımlarını bulabilirsiniz. Genellikle toz halinde satılırlar. Böyle bir çareden günde bir yemek kaşığı almanız yeterlidir.
Sıvı kalsiyum nasıl kullanılır
Çiviler için kalsiyum sadece tabletlerde veya tozlarda olmayabilir. Sıvı formda da mevcuttur. İlacın ikinci formu daha fazla tartışılacaktır.
Sıvı kalsiyum tırnak plağına uygulanır. Hemen harekete geçmeye başlar. Ancak ne yazık ki, tüm müşteriler bundan memnun değil. Birçoğu, ilacı kurs boyunca uyguladıktan sonra, aksine, tırnakların daha kırılgan hale geldiğini ve güzelliğini kaybettiğini iddia ediyor.
Bunun birkaç nedeni olabilir. İlk olarak, bir kadın düşük kaliteli bir ürün satın alabilir. Sahte olmamak için ürünü sadece eczanelerden satın alın.
Ve ikincisi, bazıları uygulama sistemine uymaz ve bu da beklenen sonucu vermez. Ardından yetersiz tedavi nedeniyle tırnaklar bozulur.
Genel olarak, etkiyi elde etmek için karmaşık tırnak tedavisi gereklidir. Yani tırnaklara sıvı kalsiyum sürülerek ağızdan alınmalıdır. Hap olmak zorunda değil. Adı geçen içeriği yüksek olan yiyecekleri dahil etmek yeterlidir.eser element. Süzme peynir, kefir, yumurta ve daha fazlası olabilir.
"Kalsiyum glukonat" (tabletler): kullanım talimatları
Böyle bir ilaç alıyorsanız, vücut üzerindeki spesifik etkilerini hesaba katmanız gerekir. Yemeklerden bir buçuk saat önce tablet içmekte fayda var.
Ancak kullanmadan önce talimatları okumalısınız. Bu ilacın kullanımı ve kontrendikasyonları için endikasyonları dikkatlice okumalısınız. "Kalsiyum glukonat" alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden. Başka ilaçlarla tedavi görüyorsanız, yukarıdaki çareyi bitmeden içebilirseniz doktorunuza danışın.
Peki, "Kalsiyum glukonat" (tablet) nasıl içilmelidir? Kullanım talimatları, üç yaşın altındaki çocuklar, kalp yetmezliği, ateroskleroz, böbrek yetmezliği olan kişiler için kontrendike olduklarını belirtir. Ayrıca böbrek hastalığından muzdarip olanlar için dikkatli bir şekilde içmeye değer. Hamilelik sırasında, kalsiyum glukonat ancak bir doktora danıştıktan sonra alınabilir. Dozu reçete etmesi gerektiği için.
Bu haplar, vücutta bu eser elementin belirgin bir eksikliğine sahip olanlar için reçete edilir, D vitamini emiliminde bozukluklar vardır. Ayrıca, kalsiyum iyonlarının vücuttan uzaklaştırılması gerekiyorsa bu ilaç reçete edilir. vücut.
Kalsiyum almadan önce ezilmelidir. Yetişkinler günde 3 defaya kadar 1 ila 2 gram ağızdan alabilirler. Çocuklara yaşa bağlı olarak dozaj reçete edilir. Buna göre çocuk ne kadar küçükse ilacın miktarı o kadar az olacaktır.
Çiviler için haplar
Çivilere kalsiyum nasıl uygulanır? Tabletler onu sadece saf haliyle değil, aynı zamanda diğer vitaminler ve eser elementlerle kombinasyon halinde de içerebilir. Daha önce öğrendiğimiz gibi, daha iyi emilmesi için kalsiyum ile magnezyum kullanılması arzu edilir. Ayrıca vitamin kompleksleri de satın alabilirsiniz. Kalsiyum ve vitaminlere ek olarak, diğer faydalı eser elementleri de içereceklerdir.
Onları sadece tedavi için değil, aynı zamanda vücudun bir hastalıktan sonra zayıfladığı dönemlerde korunma için de alabilirsiniz. Her yıl kış bitiminden sonra benzer bir vitamin kompleksi içmek de iyidir. Bu dönemde vücudumuz genellikle desteğe ihtiyaç duyar.
Sonuç
Artık kalsiyumun tırnaklar için ne kadar önemli olduğunu ve neden kullanılması gerektiğini biliyorsunuz. Makaledeki bilgilerin sizin için yararlı olduğunu umuyoruz.
