Kolajen genellikle kırışıklıkların görünümünü az altmaya yardımcı olan etkili güzellik bakımlarıyla ilişkilendirilir. Bununla birlikte saç ve tırnak sağlığı için de büyük önem taşımaktadır. Ayrıca sağlıklı saçların büyümesi ve bakımı için kullanılır. Kollajen hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: ne tür bir maddedir, faydalı özellikleri ve nasıl kullanılacağı bu yazıda.
Açıklama
Kolajen nedir? Cildimizin, saçımızın ve tırnaklarımızın temelini oluşturan bir proteindir. Bu nedenle, bu maddenin güzellik dünyasında yaygın olarak kullanılması şaşırtıcı değildir. Kollajen, tüm bağ dokularında, kıkırdakta, kemiklerde ve deride bulunan prolin ve glisin gibi amino asitlerin bir karışımını içeren bir polipeptittir.
Kolajen, cildimize esneklik kazandıran ve yaşlandıkça ölü hücrelerin yerini alan proteindir. Saç dökülmesini önler ve onları güçlü ve güçlü yapar. Kollajen, vücudun proteininin yaklaşık yüzde 25'ini oluşturur ve çokbağ dokusu için önemlidir. Elastin ile işbirliği yaparak cildin daha sıkı ve eklemlerin daha yumuşak kalmasını sağlar. Protein ayrıca yaşlanma karşıtı özelliklere de sahiptir.
Yararlı özellikler
Kolajen, genç cildi koruma ve sürdürme yeteneği ile bilinir. Ama aslında, bu onun tek avantajı değil. Kollajenin saç için faydalarını düşünün:
1. Elastikiyeti arttırır. Kolajen, saç folikülü hücreleri tarafından protein ve keratin üretmek için kullanılan bir amino asittir. Saç büyümesi, gücü ve elastikiyeti için gereklidirler. Böylece kolajen saçı güçlendirir ve kalitesini artırır.
2. Nemlendirir. İncelemelere göre, saç için kolajen yararlı bir etkiye sahiptir. Ayrıca bu amino asit, besinlerin foliküllere girdiği kan damarlarını besler. Ayrıca kırık uçlara ve kırılgan saçlara karşı mücadelede etkilidir.
3. Saç büyümesini teşvik eder. Aşağıdaki faktörler kolajen bütünlüğünü etkiler:
- Yaşlandıkça vücudun doğal üretiminin yavaşlaması;
- Güneş ışığının, alkolün, diyetteki fazla şekerin olumsuz etkilerinden yıkım.
Bütün bunlar cildimizin, saçımızın ve tırnaklarımızın yapısının bozulmasına katkıda bulunur. Saç dökülmesi genellikle vücuttaki kolajen eksikliği veya hormonal hastalıklarla da ilişkilidir. İncelemelere göre, günlük ek alımla saçlar için kolajen, ampullerin sağlığının geri kazanılmasına, saç dökülmesinin durdurulmasına ve yeni tellerin büyümesinin desteklenmesine yardımcı olur.
4. Folikülü yeniler. Kolajen saç büyümesine ve yenilenmesine yardımcı olur. Kural olarak, metabolik süreçlerin bir sonucu olarak serbest radikaller oluşur. Ampullere zarar verirler ve saç dökülmesine neden olurlar. Kollajen, serbest radikalleri nötralize ederek yeni saçların çıkmasına izin verir.
5. Gri saç görünümünü engeller. Kolajen, sağlıklı bir ampul yapısını koruyarak gri saç oluşumunu az altabilir. Doğrudan kafa derisine uygulandığında, kolajen kremler ve jeller gri saçların daha koyu ve daha az kuru görünmesini sağlayabilir.
Kolajen kaynakları
Kişi olgunlaşıp yaşlandıkça saçlar da yaşlanır, kuru ve kırılgan hale gelir. Bu durumda, tellerin gençliğini korumak ve korumak için kolajen kullanılabilir. Ne olduğunu? Bu, saçı nemle doldurmaya, gücü ve esnekliği geri kazanmaya yardımcı olacak bir maddedir. Neyse ki bilim, kolajen takviyelerinin bu etkileri koruyabildiğini ve tersine çevirebildiğini kanıtladı. Birkaç kolajen kaynağı vardır, örneğin:
- doğal (jelatin, kemik suyu, jöle, somon, yumurta, turunçgiller);
- yapay (toz takviyeleri, tabletler, marmelat, kolajen saç şampuanları, maskeler, kremler, serumlar).
Nasıl alınır?
Kolajen, yapı olarak un veya süt tozuna benzer, neredeyse tatsız, beyaz veya grimsi bir tozdur. Tek bir doz beş grama eşittir. Tedavi veya profilaktik uygulama sırasında seyreltilmesi gerekir.200-250 ml su içinde toz. Seyreltme için başka bir sıvı kullanabilirsiniz. Kullanmadan önce tozun tamamen çözüldüğünden emin olun. Saç için sıvı kolajen yemek sırasında bir kez içilmelidir. Tedavi yaklaşık üç ay sürer. Etki, kullanımın ilk ayından sonra fark edilebilir.
Deniz Kollajen
Bu tür takviyelerin hazırlanması için taze veya deniz balıklarının derisi, kemikleri ve yüzgeçleri kullanılır. Bu parçalar geri dönüştürüldüğünde atık olarak kabul edildiğinden, bunları başka ürünler oluşturmak için kullanmak çevre kirliliğini az altmaya yardımcı olur.
Deniz kılı kollajeni, tüm çeşitlerin en etkilisidir. En küçük partiküller, bağırsak duvarından daha hızlı geçişe ve daha kolay emilime izin verir. Böylece saç ve cilt için tedavi, beslenme ve bakım sağlar.
Tüketici incelemelerine göre saç için balık kollajeni, soğuk veya sıcak sıvılarda iyi emilir. Saç, cilt, tırnak, kemik, bağ doku, kas ve sindirim sistemi sağlığını korumak için bu içeceklerden günde bir veya iki tane içmek yeterlidir. Marine Collagen nasıl kullanılır:
- suya, meyve suyuna veya diğer içeceklere ekleyin;
- pürelere veya protein karışımlarına ekleyin;
- yulaf ezmesi, çorba veya soslarla karıştırın;
- tatlılara ekleyin.
Kozmetik
Ağızdan takviyeye ek olarak kullanılması da önerilir.kolajen içeren çeşitli şampuanlar ve serumlar. Kolajen içeren bu kozmetik ürünler saç çizgisine gençliği ve esnekliği geri kazandırır. İçerdikleri provitaminler ve besinler, nemi hapseden ve saça parlaklık katan ince bir koruyucu film oluşturur.
İncelemeler
Yaşla birlikte vücudun doğal kolajen seviyeleri azalır, bu nedenle günlük bitkisel takviye almak yeterli protein seviyelerini korumaya yardımcı olur. İncelemelere göre, saç için kolajen saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur, büyümelerini uyarır, saç folikülünün yapısını korur ve gri saç miktarını az altır. Ayrıca kolajen takviyelerinin kuru ve kırılgan saçların tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.
