Birçok insan gıdı sorunuyla karşı karşıyadır. Farklı nedenlerle ve farklı yaşlarda herkesin başına gelir. Ancak, kimseye yakışmıyor. Bu nedenle, genellikle "ikinci çenenin nasıl çıkarılacağı" sorusu ortaya çıkar.
Sorunla baş etmenin kozmetolojik ve cerrahi yöntemleri
En kolay yol estetik ameliyattır. Sonucu rehabilitasyon döneminden (1-3 hafta) hemen sonra görürsünüz ve kendiniz hiçbir çaba göstermezsiniz. Operasyon oldukça basit, aynı zamanda güvenli ve ağrısızdır. Ancak, bu yöntem herkes için uygun olmaktan uzaktır, çünkü birincisi oldukça pahalıdır ve ikincisi, çoğu cerrahi müdahaleye karar vermeyecektir.
İkinci çeneyi çıkarmanın daha az korkutucu olan bir başka yöntemi de mezoterapidir. Bu hizmet birçok güzellik salonunda verilmektedir. Özü, bir kişinin tüm gereksiz vücut yağlarının emilmesine katkıda bulunan ilaçlarla cilt altına enjekte edilmesi gerçeğinde yatmaktadır. Mezoterapinin seyri 10-12 enjeksiyondur, ancak sonuç 3-4 sonra görülebilir.enjeksiyonlar. Bazı durumlarda, ilk kurstan sonra ikinci çene tamamen kaybolmadıysa, işlemin altı ay içinde tekrarlanması önerilir.
İkinci çenenin ameliyatsız nasıl çıkarılacağına dair bir diğer seçenek de masajdır. Kendiniz yapabilir veya bir uzmandan yardım isteyebilirsiniz. Ana şey düzenliliği gözlemlemektir ve 2-3 ay sonra etki belirgin olacaktır. Daha kısa sürede sonuç almanız gerekiyorsa, salonu ziyaret etmeniz mantıklı olacaktır. Orada sadece ikinci çeneyi ve yanakları daha hızlı çıkarmakla kalmayıp (8-9 seansta) aynı zamanda vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olan bir vakum masajı yapabilirsiniz.
Evde ikinci çeneyle dövüş
Tartışılan sorunun üstesinden gelmek için doktorlara veya güzellik salonu çalışanlarına başvurmak hiç de gerekli değildir. Kendiniz de yapabilirsiniz. Tek fark, bir veya iki haftadan fazla sürecek olmasıdır. Evde terapiyi seçerken, bir kişi yorulmadan kendi üzerinde çalışmak zorunda kalacak ve faydalı egzersizler yardımıyla görünüşünü ayarlayacaktır. İşte yararlı bulabileceğiniz bir dizi alıştırma:
- Yere (veya herhangi bir sert yüzeye) sırt üstü yatın. Baş, göğsüne çeneyle dokunarak yavaş yavaş kaldırılmalıdır. İlk seferde, 15 alıştırmada sadece bir yaklaşım gerçekleştirilir. Ardından yaklaşım sayısını günde 3'e yükseltebilirsiniz ve her birinde egzersiz sayısı aynı kalmalıdır (15).
-
ameliyatsız gıdı kaldırmak Dik dur, omuzlarını düzelt, sırtını düzelt, çeneni koymeme. Üzerine çok ağır bir yük bindiğini ve görevinizin onu kaldırmak olduğunu hayal edin. Bu nedenle, egzersiz belirli bir çaba ile yapılmalıdır. Tek bir yaklaşımda 15-20 kez “yükü kaldırmak” gerekir.
- Dik dur, doğrul, ayaklarını omuz genişliğinde aç. Başınızı yukarı kaldırırken omuzlarınızı yavaşça indirin. Boyun kaslarınızın nasıl gerildiğini hissetmek için bu egzersizi yavaşça yapmalısınız.
- Başınızı dönüşümlü olarak, önce bir yandan diğer yana, sonra ileri geri eğin.
- Yumruklarını çenene koy. Bu pozisyonda ağzınızı açın, ancak aynı zamanda yumruklarınızla direnin. Bu adımları 15-20 kez tekrarlayın.
- Başını arkaya eğ. Alt çenenizi öne doğru itin ve alt dudağınızla burnunuzun ucuna dokunmaya çalışıyormuş gibi yukarı doğru çekin.
İkinci çeneyi çıkarmanın bir yolunu seçtiyseniz, ikincisinde durmaya karar verdiyseniz, egzersizler istisnasız her gün yapılmalıdır. Ayrıca bunlara masaj eklerseniz, 14 günlük çalışmadan sonra gözle görülür bir sonuç göreceksiniz. 3 ay sonra ikinci çeneden eser kalmaz. Ancak, istenen etkiyi aldıktan sonra orada durmayın. Haftada en az 2-3 kez yapmaya devam edin, asla ikinci çeneyi nasıl çıkaracağınız sorusuyla kendinize eziyet etmenize gerek kalmayacak.
