Yüzdeki kırışıklıkların görünümü ile birlikte kadınlar yaşlanma belirtilerini ortadan kaldıran ve gençliği uzatan sihirli bir krem bulmaya çalışıyor. Ancak kozmetiklerin sadece yüzeysel bir etki verdiğini unutmamalıyız. Daha etkili olan gençleştirici bir yüz masajıdır. Sadece cildi değil kasları da sıkılaştırabilir.
Uygulama için öneriler
Gençleştirici yüz masajı kadınlara göre 25 yaşından itibaren yapılmalıdır. Günde 5 dakika ayırması gerekiyor.
Yüz bakımına biraz zaman ayırmak, bir kadının rahatlamasına, stresini atmasına ve gün boyunca maruz kaldığı stres ve olumsuzlukları atmasına yardımcı olabilir.
Bir ayna, bir kadının masaj sanatında ustalaşmasına yardımcı olacaktır. Bununla, ellerinin hareketini kontrol edebilecek ve uygulama tekniğini mevcut talimatla karşılaştırabilecek:
- İşlem sırasında yüz kasları gergin olmamalı, bir şeyler düşünmelisinhoş.
- Bazı kadınlar, özellikle yabancıların önünde rahatlamakta zorlanırlar. Yatmadan önce kendinize masaj yapmak en iyisidir. Mükemmel bir gençleştirici etki sağlar.
- Cilt mükemmel temiz olmalıdır. İşleme başlamadan önce makyajı çıkarmalı ve yüzünüzü tonikle silmelisiniz.
- Saçları topuz yapıp kakülleri sabitleyin.
- Kaymayı kolaylaştırmak için parmaklara kozmetik süt veya besleyici krem sürülmelidir.
- Masajdan sonra yüze besleyici bir maske uygulanmalıdır. Önceki ısınma eylemleri, ürünün aktif bileşenlerinin cilde derinlemesine nüfuz etmesine izin verecek ve bu da prosedürün etkinliğini artıracaktır.
Masaj 10-15 günlük kurslar halinde yapılmalıdır. Yılda 2-3 kez yapılması tavsiye edilir.
Masaj ne içindir
Gençleştirici yüz masajına bıçaksız plastik cerrahi denir. Gerçekten de, uygulanmasının bir sonucu olarak cilt yumuşak, eşit ve pürüzsüz hale gelir.
İşlemden sonra dermise ne olur:
- Yüzün oval ve sıkılığından sorumlu olan kas tonusunu artırır.
- Cildin kan dolaşımı düzelir, metabolik süreçler etkinleştirilir, cilt eşitlenir. Akne izlerini ve yara izlerini az altır.
- Cilt temizlenir. Üst tabakası soyuluyor. Toksinler uzaklaştırılır.
- Lenf akışını artırır, şişkinliği az altmaya yardımcı olur, göz altındaki halkalar kaybolur.
Masaj sırasında kozmetik ürünlerin kullanılması cildin durumunu iyileştirir, çünkü kremin besinleri çok daha hızlı emilir.
Evde gençleştirici bir yüz masajından sonra kadınlar kendilerini birkaç yaş daha genç hissederler. Esas olan işlemin düzenli olarak yapılması ve tekniğinin takip edilmesidir.
Klasik gençleştirici masaj
Prosedürün geleneksel tekniği aşağıdaki alıştırmaları içerir:
- Masaj cildin yumuşak vuruşlarıyla başlar. Bu, ısınmasına yardımcı olur ve ilerlemeyi kolaylaştırır.
- Yüz kaslarındaki gerginliği gidermek için cildi yumuşak dairesel hareketlerle yoğurmak gerekir. Ana yön saat yönündedir.
- Kan dolaşım sürecini etkinleştirmek için cilde parmak uçlarıyla hafifçe vurulur.
- Ardından, cildi nazikçe sıkıştırın. Bu, mikro dolaşımı iyileştirir ve epidermisin yenilenmesini optimize eder.
Masaj dairesel hareketlerle başlar. Yavaş yavaş, parmaklar ağzın köşelerinden gözlerin köşelerine doğru hareket eder. Ardından burun köprüsü, elmacık kemikleri ve alın bölgesine geçilir. Gençleştirici bir yüz masajı sırasında her hareket türü 3-5 kez tekrarlanmalıdır.
İşlem sırasında güç kullanılması yasaktır. Hareket düzgün ve nazik olmalıdır.
Oryantal teknikler
Doğulu kadınların güzelliğini herkes bilir. Ve bunun nedeni sadece genetik bir yatkınlık değil, aynı zamanda yüzünüz için sürekli kapsamlı bir bakım olarak kabul edilir. Japon kadınlar için masaj gerekli bir işlemdir. Kendine has özellikleri vardır.
Tüm Japonca alıştırmalarıgençleştirici yüz masajı aşağıdaki gibidir:
- Lenfatik masaj. Doku beslenmesini iyileştirir, fazla sıvı ve toksinlerin atılmasını uyarır.
- Canlandırıcı yüz kas masajı. Kan damarlarını ve cildi olumlu etkiler. Kas gevşemesini destekler.
Japon yaşlanma karşıtı yüz masajının kendine has özellikleri vardır. Asahi tekniğinin özü, doğru bir şekilde belirlenmesi gereken lenf düğümlerinin yeri boyunca cildi okşamaktır. Hareketler yumuşak ve nazik olmalı, güç sadece zarar verebilir.
İşlemden önce yüz kozmetik süt ile temizlenir. Başarılı bir masaj için parmakların hızlı kaymasını sağlayan bir yağ bazı kullanılır.
İşlem aşağıdakilere sahip kadınlar için yasaktır: KBB hastalıkları, inflamatuar süreçler ve lenfatik sistem hastalıkları.
Uygulama sonucunda gençleştirici bir yüz masajının etkisi kasları gevşeterek, lenf dolaşımını iyileştirmektir. Kan akışını, cildin oksijen ve besinlerle doygunluğunu artırır.
Shiatsu - yüzün gençleştirici akupunkturu. Belirli noktalara basıldığında, şifalı iç enerji aktive olur. Etki sadece cilt üzerinde değil, aynı zamanda vücudun organları ve sistemleri üzerinde de gerçekleştirilir. Bu yüzdeki aktif noktalardan kaynaklanmaktadır.
Masaj yavaş bir tempoda yapılır. Prosedüre alındaki noktalarla başlayın, ardından kaşlardan saça doğru hareket edin. Daha sonra maruz kalmayanakların ve burun kanatlarının aktif noktalarına ve ardından şakaklara devam eder. En son kulaklara ve çeneye masaj yapılır. Her noktadaki etki 7 saniye sürer.
Çin gençleştirici yüz masajı, Shiatsu'ya benzer bir tekniğe sahiptir. Akupunktur noktalarına orta, baş ve işaret parmağı pedleri ile ritmik basınç uygulanır. Masaj 2 aşamada gerçekleştirilir: hazırlık ve ana.
Önce cilt ölü hücre tabakasından arındırılır ve ısıtılır. Ana aşama doğrudan etkiyi içerir. İşlemden önce aktif noktaların yerini incelemek gerekir.
Lenfatik drenaj masajı
İşlem, estetik ameliyat olmadan yüz derisinin sıkılaşmasına yardımcı olur. Her kadının cildi desteklemenin en kolay ve en etkili yollarından biri olan bu konuda ustalaşması gerekir.
Gençleştirici lenfatik drenaj yüz masajı - hücreler arası boşluktan fazla sıvı ve metabolik ürünlerin çıkarılmasına yardımcı olan bir prosedür. Bu, kan damarlarını genişletip rahatlatırken kan akışını geri yükler. Tüm doğal doku süreçleri aktive edilir.
Yaşlanmayı geciktiren yüz masajı kullanan tüm kadınlar, sadece birkaç uygulamadan sonra inanılmaz sonuçlar fark ettiler. Kozmetologlar bunu haftada bir kez yapmanızı önerir.
Lenfatik drenaj masajı, aşağıdaki eksikliklere sahip kadınlar için gereklidir:
- yüzün ve ikinci çenenin şişmesi;
- göz altı morlukları;
- kırışıklıklar ve kıvrımlar.
Bütün bunlar doku sıvısının durgunluğunu gösterir ve bundankurtulmak gerek. Lenfatik drenaj bu tür fenomenleri önler, cildin yaşlanmasını önlemek için prosedürün yapılması önerilir.
Masaj 4 aşamada gerçekleştirilir:
- Cilt temizlenir ve buğulanır.
- Yüz masajı uygulayın.
- Masaj.
- Besleyici kremle cildi nemlendirin.
Canlandırıcı bir yüz masajı nasıl yapılır? Uygulanması için teknik şu şekildedir:
- Yüzünüze masaj yağı sürün. Prosedür hafif ve okşayarak hareketlerle başlar. Sonra daha yoğun hale gelirler. Cilt ovalanır, ancak etki acı verici olmamalıdır.
- Parmaklar masaj çizgileri boyunca hareket eder. Böylece lenf perifere doğru akar. Alt göz kapakları burun köprüsüne, üst göz kapakları şakaklara masaj yapılır.
- Ardından işlemi alnın ortasından şakaklara ve arkaya doğru uygulayın.
- Cildi vurarak bastırın. Hareketler alından çeneye dikey olarak gerçekleştirilir. Ardından cildi aynı yönde ovalayabilirsiniz.
Lenfatik drenaj masajı sonucunda yüz harika bir gençleştirici etki kazanır. Cilt elastik hale gelir, şişlik azalır, göz altındaki koyu halkalar kaybolur. İsteğe bağlı:
- şişlik kaybolur ve cilt iyileşir;
- cildin elastikiyetini arttırır;
- göz altındaki kırışıklıklar düzelir;
- ikinci çene uzaklaşıyor;
- boyundaki kırışıklıklar yumuşatılır;
- genel sağlık iyileşir.
Lenfatik drenaj, cildin durumu üzerinde doğrudan bir etkiye ek olarak, stres önleyici bir etkiye sahiptir.
Diğer masajlar
Kaslarının zayıflaması nedeniyle değişen yüz hatlarını eski haline getirebilecek bir teknik var.
En iyi gençleştirici yüz masajı heykeltıraşlıktır. Felç geçiren insanlar için tasarlandı. Daha sonra bu teknik güzellik salonlarında cildi gençleştirmek için kullanılmaya başlandı.
Derinin ve kasların tüm katmanları çalışır. Sonuç olarak, ikinci çene çıkarılır, cilt elastik hale gelir ve rengi düzelir. Masaj hareketleri yoğun olmalıdır, bu nedenle seanstan sonra kaslarda hafif bir ağrı olur.
Heykel masajı haftada en az 2 kez yapılmalıdır. Yılda iki kez yapılır ve bir ders 12 seanstır. İstenirse, anatominin temellerine hakim olurken evde seanslar yapabilirsiniz.
Oyma masajı aşağıdaki adımlardan oluşur:
- Hazırlık döneminde yüz iyice temizlenir. Masaj kremi uygulanır.
- Isınma. Deriye dokunmak kolay olmalıdır. İki elinizle yüzü, boynu ve dekolteyi okşayın. Ardından, avucunuzla lenf düğümlerine bastırarak boynu yoğun bir şekilde yoğurun.
- Ardından yüzün ovali düzeltilir. Yanaklara dairesel hareketlerle masaj yapın. Cildi yüzün konturu boyunca sıkıştırın. Tüm hareketler masaj çizgileri boyunca gerçekleştirilir.
Son aşamada, basınçta kademeli bir düşüşle hafif vuruşlar yapılır.
Gençleştirici yüz masajına ağırlık kaldırma denir. Prosedürü kendiniz gerçekleştirmek için masaj hatlarının yerini incelemeniz gerekir.
Masaj aşağıdaki adımları içerir:
- Makyajı kaldır. Yüze masaj kremi sürülür.
- İşlem için iki parmak kullanılır: işaret parmağı ve orta. Cildi burundan şakaklara, ardından kaşlardan saç çizgisine doğru pürüzsüzleştirirler.
- 5 parmak çenenin ortasından kulaklara kadar uzanır.
- Çene altına masaj yapın.
Tüm hareketler 8 kez tekrarlanır. Haftada iki veya üç kez masaj seansı yapılır.
Ciltte kırışıklık oluşmasını önlemek için üzerine gece kremini sürdükten sonra her akşam masaj yapmak gerekir. Sadece 5 dakika sürer.
Ana hareketler arasında kıstırma vardır. Prosedür aşağıdaki adımları içerir:
- İlk masaj, kaşların üst kısmından şakaklara doğru yapılır.
- Sonra burun köprüsündeki deri gerilir.
- Uzunlamasına kırışıklıklardan kurtulmak için alnı bir şakaktan diğerine doğru düzleştirin.
- Sonraki kaz ayaklarından kurtulun.
- Cildi yoğun bir şekilde elmacık kemiklerine sıkıştırın.
- Ardından nazolabial kıvrım bölgesi masaja maruz bırakılır.
- Parmaklar, yüzün alt konturunun derisine bir yumruk darbesi şeklinde toplandı.
Masajın yararları ve zararları
Kozmetik prosedür olumlu bir etki getirir. Canlandırıcı Yüz Masajı:
- Ölü deri hücrelerini temizler.
- Detoksifiye eder, rahatlatırşişkinliğin sonuçları.
- Yüz konturunu iyileştirir ve belirginleştirir.
- Elastin ve kolajen sentezini hızlandırır.
- Kan dolaşımını uyarır.
- Kırışıklıkları yumuşatır.
- Kozmetiklerin etkisini artırır.
- Gün boyunca birikmiş yorgunluğu giderir ve rahatlatır.
Bazen, profesyonel olmayan bir masaj terapisti ile çalışırken aşağıdaki olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir:
- Cildin gerilmesi ve sarkması var.
- Yaşlanma karşıtı tedavilere alışmak.
- Cildin zarar görmesi.
- Yüze sürülen yağlı yağlar sivilcelerin artmasına neden olabilir.
- İnce yüzlü hastalar bazen ciltlerinde morluklar oluşturur.
Masaj sonucunda kadının cildi gençleşir ve çekici görünür.
Kontrendikasyonlar ve önlemler
Masajın doğal bir güzellik bakımı olduğu düşünüldüğünde bile her zaman uygulanamayacağını anlamalısınız. Bu, yüzde siğiller veya herhangi bir neoplazmın olduğu durumlar için geçerlidir. Böyle bir durumda yüze masaj yapmamak veya bu bölgelere etki etmeyi reddetmek en iyisidir.
Masaj şu durumlarda kontrendikedir:
- herpes;
- akut inflamatuar süreçler;
- yüksek veya düşük tansiyon;
- yüksek vücut ısısı;
- mantar cilt hastalıkları;
- apseler;
- büyük siğiller ve benler.
İşlem şiddetli stres altında yapılmamalıdırve zihinsel bozukluklar. Hamilelik ve emzirme döneminde kadınlara masaj yapılmaz.
İşlem yaşlılar için önerilmez.
Masajdan önce ellerinizi iyice yıkamanız önemlidir. Yüzde iltihap oluşmaması için bu gereklidir.
İşlem için sürtünmeyi az altan özel aletler kullanılmalıdır. Bunlar jeller, yağlar veya kremler olabilir.
İşlem sadece masaj hatları boyunca gerçekleştirilir. Uzmanın önerdiği hareketleri yapmak gereklidir. Yanlış masaj cildin durumunda önemli bir bozulmaya neden olabilir.
Tüm özellikleri dikkate alınarak gerçekleştirilen işlemin herhangi bir kontrendikasyonu yoktur. Sonuçlar birkaç hafta içinde görülebilir.
Masajın düzenli olarak yapılması önemlidir çünkü bu sayede cildin gençliğini korumak mümkündür.
İşlem sonucu
Yaşlanan cildi mükemmel durumda tutmak için doğru yaklaşıma ihtiyacınız var. Gerçekten de, yaşla birlikte epidermis hücrelerindeki birçok metabolik süreç yavaşlar ve bu da dokularda olumsuz değişikliklere yol açar.
Masaj, hücrelerin oksijen ve besinlerle doyurulması için lenf akışını artırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda fazla sıvı ve çürüme ürünlerinden de kurtulurlar.
İşlem sonucunda cildin görünümü iyileşir:
- Çeşitli dermis türleri için bir çeşit yapı malzemesi olan üretilen kolajen miktarı artar. Daha esnek ve elastik hale gelir. Bu, 1 kür masajı bile tamamlamış birçok kadın tarafından onaylanmıştır.
- Gelişmiş kan dolaşımı nedeniyle ten rengi değişir. Cildin solgunluğu ve göz çevresindeki koyu halkalar tamamen kaybolur.
- Yüz kaslarının derin hareketi ovali düzeltir ve netleştirir.
Canlandırıcı bir masajın ana sırrı, yüzün tüm dokularını çalıştırmaktır. Bu epidermis, dermis, kas dokusu için geçerlidir. Ancak bu şekilde kadınlar cildini gençleştirebilir ve saati geri alabilirler.
Masaj karmaşık bir işlemdir, güzellik salonlarında yapmak daha iyidir. Sonuçta, gerçek profesyoneller bir kadını cilde zarar vermeden yaşlanma belirtilerinden kurtarabilir.
Evde masaj da yapabilirsiniz. Önce inceliklerini ve masaj hatlarının yerini öğrenmelisiniz.
Kadınların görüşleri
İncelemelere göre, gençleştirici yüz masajı sadece birkaç seansta cildin durumunu iyileştirir. Sonucu pekiştirmek için prosedürü düzenli olarak gerçekleştirmeniz önerilir.
Masajdan sonra kadınlar cildin tonlandığını ve güzelleştiğini fark ettiler. Gevşek alanlar kayboldu ve yüzün ovali düzeldi.
Bir grup kadın, güzellik salonunda aldıkları gençleştirici masajın sonucundan memnundur. İşlemden sonra cilt genç ve tonlu görünmeye başladı.
İkinci grup kadın, daha önce prosedürün tüm özelliklerini inceleyerek masajı kendi başlarına yaptı. Birkaç seanstan sonra, kadınlar olumlucilt değişiklikleri.
Evde gençleştirici yüz masajı - cildin yaşlanma sürecini yavaşlatan, stresi az altan ve ruh halini iyileştiren bir prosedür. Sonuçta, yüzünde birçok biyolojik nokta bulunur. Onlar üzerindeki etkinin sağlık ve genel refah üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Olumlu bir sonuç almak için tüm kursu tamamlamanız gerekir.
