Bal, insan vücudu üzerinde iyileştirici etkisi olan bir ürün olarak bilinir. Birçok insan, nefret edilen "portakal kabuğu" ile başa çıkmanın yardımcı olduğunu biliyor. Aynı zamanda hem kabinde hem de kendi başınıza prosedürü yapabilirsiniz. Ancak istenen etkiyi elde etmek için ballı selülit önleyici masajın nasıl yapıldığını bilmek önemlidir.
Balın faydaları
Bal bir vitamin ve eser element kaynağıdır. Ek işlem gerektirmez ve vücut tarafından %100 oranında emilir. Bu tür eser elementler içerir: kükürt, sodyum, kalsiyum, demir ve ayrıca C ve B vitaminleri. Ürünün antiseptik, antimikrobiyal etkisi vardır. Bal, biyokimyasal bileşiminde insan kanına yakındır, bu nedenle kan damarlarının tedavisinde ve hemoglobin seviyesini yükseltmek için kullanılır.
Selülit için bal
Prosedür, uzun süredir savaşmak için etkili bir yol olarak kendini kanıtlamıştır.selülit. Balı masaj için ilk kullananlar Budist rahiplerdi. Kaslarda, eklemlerde ağrıyı gidermek için ve genel bir tonik olarak kullanılmıştır.
Yetersiz kan dolaşımı ve sıvı tutulması nedeniyle vücudun belirli bölgelerinde "portakal kabuğu" oluşur. Çoğu zaman kalçalarda, uyluklarda, üst kollarda görülür.
Masaj doku ısınmasını, vazodilatasyonu teşvik eder ve bu da selülitten etkilenen bölgelerdeki fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Bal, viskoz nitelikleri nedeniyle cilt ile etkileşimi artırır. Dokulardaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur, kan dolaşımını iyileştirir, lenf sistemini uyarır ve toksinleri uzaklaştırır. Bu nitelikler, selülitten, vücut yağından kurtulmanıza ve bir bütün olarak cildin durumunu iyileştirmenize olanak tanır.
Cilt tarafından kolayca emildiği için içerdiği bileşenler vücudun tüm hücrelerine taşınır. Antibakteriyel etkiye sahiptirler ve masaj yapılan yüzeydeki küçük çizikleri ve hasarları iyileştirir.
Bal anti-selülit masajının faydası, tüm vücut sistemleri üzerinde faydalı bir etkisidir. Yorgunluğu giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve selüliti giderir. Son etkiyi elde etmek için kalça, uyluk ve karın bölgesinde işlem yapılır.
Evde ballı anti-selülit masajı
Kadının kolları güçlü ve esnekliği azsa işlem bağımsız olarak yapılabilir. Ancak kendisi için üzülmemelidir, çünkübu istenen etkiyi yaratmayacaktır.
Selülit önleyici bal masajı nasıl yapılır:
- Hazırlık. Masajdan önce ılık bir duş almanız gerekir. Aktif bileşenin daha iyi nüfuz etmesi için su prosedürü sırasında cildin bir ovma ile temizlenmesi tavsiye edilir.
- Masaj. Bal avuç içine dökülmeli, daha sonra vücuda yumuşak sürtünme hareketleriyle uygulanmalıdır. Kalınlaşmaya başladıktan sonra daha ritmik hareketler yapmanız gerekir. Avuç içleri cilde yapışmalı ve sonra çıkmalıdır. Kütle bulanıklaşmaya başladıktan sonra, ellerinizi durulamanız ve tüm bal toplanana kadar işleme devam etmeniz gerekir.
- Tamamlama. İşlemin sonunda duş alın. Cilde krem veya süt sürülür. Seanstan sonra yarım saat dinlenmeniz gerekiyor.
İşlem bir ay boyunca gün aşırı 10-15 dakika tekrarlanır. Evde başka bir kişiye bal selülit önleyici masaj yapma tekniği sadece daha büyük yoğunlukta farklılık gösterir.
Selülit önleyici masaj için ne tür bal ve ne kadar gereklidir
Yalnızca doğal sıvı ürün kullanın. Ancak balın şekerlenmesi için zamanı varsa, bir su banyosunda ısıtılabilir ve önceki kıvamına geri döner. Masaj prosedüründen önce ısıtılmalıdır. Sıcaklık 38 derecenin biraz üzerinde olmalıdır. Çok sıcak olmaması önemlidir. Aşırı ısınmış bir üründe faydalı enzimler yok edilir. Bu, prosedürün etkinliğini az altır.
Masaj için çiçek, ıhlamur, karabuğday ve diğer doğal balları alabilirsiniz. En iyi sonuçlar için ekleyinuçucu yağlar - 1 yemek kaşığı başına 5 damla. ben. bal. Masaj süresi 15 seanstır. Ortalama olarak, 1 prosedür için 2 yemek kaşığı bal gereklidir - bu, bal selülit önleyici masajın incelemeleriyle kanıtlanmıştır. İşlem sadece kalçalara uygulanmıyorsa masraf daha fazla olacaktır.
Kullanım endikasyonları
İşlem çoğu kadın için uygundur. Bu tür sorunları çözmek için kullanılır:
- selülitten kurtulma aşaması 1-2;
- ten tonunu değiştirme;
- kas tonusunda azalma;
- cildin sarkıklığı;
- obezite;
- osteokondroz remisyonda;
- nevralji;
- siyatik;
- uyku bozuklukları;
- fiziksel ve zihinsel zorlanma;
- vegetovasküler distoni;
- solunum sistemi hastalıkları.
Masaj hem dış belirtilerle başa çıkmaya hem de sorunu içeriden çözmeye yardımcı olacaktır. Aylık bir kurs, şişlik ve lenf durgunluğunu ortadan kaldırmanın yanı sıra dokularda ve küçük damarlarda kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Bal masajı için kontrendikasyonlar
bal ile selülit önleyici masaj nasıl yapılır? Avantajlarına rağmen, bu bileşen herkes için uygun değildir. Şunlara sahip kişilere masaj yapmaktan kaçınmalısınız:
- bal alerjisi;
- kalp yetmezliği;
- hipertansiyon;
- cilt hastalıkları;
- tromboz ve varisli damarlar;
- hamile kadınlar ve adet dönemindeki kadınlar;
- astım;
- onkoloji;
- ihlallertiroid fonksiyonu;
- ciltte hasar varlığı;
- diyabet.
Selülite karşı bal masajının etkinliği
İşlem bir bütün olarak vücut üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir. Bal masajı, selülitle mücadelede etkili bir çare olarak kendini kanıtlamıştır. Balın sorunlu bölgelere etki mekanizması şu şekildedir:
- Avuç içlerini deriden uzaklaştırmanın cilt, dolaşım, lenf sistemi ve kaslar üzerinde olumlu etkisi vardır.
- Ellerin mekanik hareketi nedeniyle masaj yapılan yüzey ısınır. Bu, toksinlerin çıktığı ve besinlerin girdiği gözeneklerin genişlemesine yol açar.
- Balın etkisi altında lenf sisteminden venöz kan ve sıvı çıkışı olur.
- Selülit önleyici masaj, deri altı tabakasındaki toksinlerin atılmasını destekler. Bu kalite nedeniyle vücudun hacmi ve ağırlığı azalır. Bu, ballı selülit önleyici masajdan önceki ve sonraki sayısız fotoğrafla kanıtlanmıştır.
- Balın büzücü ve yenileyici özellikleri cildi eşitler ve daha hafif hale getirir ve ayrıca küçük yaraların iyileşmesini destekler. Masajdan sonra cilt daha fazla nemlenir ve tonlanır.
Takviyeler
Daha fazla verim için bal bazlı masaj karışımları yapılır. Aşağıdaki bileşenler buna eklenir:
- Narenciye esansiyel yağı. Belirgin bir selülit önleyici etkiye sahiptir. Bir kaşık bala 5 damla yağ eklenir.
- Arı sütü ve propolis. Bileşenler, radyonüklidlerin vücuttan aktif olarak çıkarılmasına katkıda bulunur,toksinler ve atık.
- Anne. Özü, vücut üzerinde güçlendirici ve tonik bir etkiye sahiptir.
İlave bileşenler, prosedür başlamadan hemen önce eklenir. Önce alerjik reaksiyon olmadığından emin olmalısınız.
Kupa masajı
Yöntem "portakal kabuğu" ile mücadelede kendini kanıtlamıştır. Vakumun etkisi altında toksik maddeler uzaklaştırılır ve ciltte rejeneratif süreçler yoğunlaştırılır ve lenf akışı ve kan dolaşımı hızlandırılır. Prosedür özel silikon kavanozlar gerektirecektir.
Silikon kavanoz ile bal anti-selülit masajı tekniği:
- Hazırlık. Prosedüre başlamadan önce, kese veya sert bir bezle duş almalısınız.
- Isınıyor. Cilt bölgesi iyice yoğrulur ve hafifçe bastırılır, ardından bir havluyla ovulur.
- Masaj. Selülitle savaşmak için cilde yağ veya krem sürün. Kavanoz hafifçe sıkılarak vücudun istenilen bölgesine emdirilir. Ancak işlem sırasında ağrı oluşmamalıdır. İlk prosedürler için, yavaş yavaş artan küçük bir vakum oluşturmanız gerekir. Silikon kavanoz deriden yırtılmaz ve masaj çizgileri boyunca yumuşak hareketlerle sürülür.
İşlem 5 ila 10 dakika sürer. Kurs gün aşırı 8-10 seanstan oluşmaktadır. Bal masajı ile dönüşümlü olarak hacamat yapılırken, üç gün ara ile 20 seans dönüşümlü olarak yapılır. Bu durumda, her iki prosedürün etkinliği artacaktır. Ve bir bal kavanozu yapabilirsiniki tür işlemi aynı anda birleştiren selülit önleyici masaj.
Salonda masaj
İşlemi ustaya emanet ederken, onun niteliklerinden emin olmanız gerekir. İyi bir uzman, bal selülit önleyici masajı doğru bir şekilde uygulayabilecek ve her bir durumda en etkili tekniği seçebilecektir. Aynı zamanda bağımsız olarak işlenemeyen bölgelere masaj yapabilecektir. İşlem sırasında müşteri mümkün olduğunca rahatlayabilecektir.
Selülit önleyici bal masajı için ipuçları
İşlemden önce bazı incelikleri bilmek önemlidir:
- Ağrının varlığı norm olarak kabul edilir. Bal selülit önleyici masaj sonrası yapılan yorumlar, özellikle ilk 2-3 seansta güçlü olacaklarını iddia ediyor. Ardından rahatsızlık giderek azalır ve son işlemler genellikle ağrısızdır.
- Şekerlenmiş ürün kullanmayın. Bununla masaj yapmak çok daha uzun sürer, bu da ürünün çözülmesini ve gerekli yapışmayı sağlamaz. Ancak balı önce bir su banyosunda eriterek bu sorun kolayca çözülebilir.
- Yoğun maruziyet morarmaya neden olabilir. Bu, kılcal damarların kırılganlığını ve hassas cildi gösterebilir.
- İşlem için çok fazla bal almanıza gerek yok. Bu, yapışmayı kötüleştirecek ve masajın etkinliğini az altacaktır.
- Banyoda masaj yapmayın. Bu odada yüksek nem var, bu nedenle bal çok sıvı hale geliyor.
- Masaj biraz serin bir odada yapılmalıdır. Yüksek sıcaklık balı çok sıvı yapar. Bu kıvamı ile cilt tarafından hızla emilir ancak selülitle pek iyi baş etmez.
- Masaj her derde deva değildir. Doğru beslenme ve sporla birleştirilmelidir.
Bal sarar
Yöntemin ana avantajları kullanım kolaylığı, verimlilik, kullanılabilirlik ve fiziksel çabanın olmamasıdır. Bal ile selülit önleyici sargılar evde yapılabilir ve sonuç, salonda yapılan aynı prosedürden daha kötü olmayacaktır. Bunu yapmak için bir battaniyeye, bala ve streç filme ihtiyacınız olacak. Prosedür şu şekilde gerçekleştirilir:
- Hazırlık. Prosedüre başlamadan önce, cildi bir ovma ile temizlemek ve sıcak bir duş altında iyice ısıtmak gerekir. Sauna ve masajdan sonra sargı yapmak en iyisidir.
- Sar. Bal cilde uygulanır, sarılmak film ile sarılır ve üstüne - ılık bir battaniye veya battaniye ile. İşlem 20-30 dakika sürer.
- Tamamlama. İşlem sonrası cilt temizlenir ve krem sürülür.
Sarma için sıradan bal veya safsızlıklar kullanabilirsiniz. Aşağıdaki katkı maddeleri kullanılır:
Uçucu yağlar. Turunçgiller, biberiye, selvi ve diğerleri, kilo vermede harika yardımcılardır. Bir sarma prosedürü için sadece 2-3 damla yeterli olacaktır. Maruz kalma süresi 40 dakikayı geçmemelidir. Sonuç almak için iki ay boyunca haftada 2-3 kez yapılmalıdır
- Süt. Bileşen bala 1:2 oranında eklenir. Hazırkarışım 40-50 dakika uygulanır.
- Hardal. Bal ile birlikte ölü cilt parçacıklarının daha iyi temizlenmesini sağlar, metabolik süreçleri ve kan dolaşımını hızlandırır. 1: 1 oranında bir karışım yapın. Prosedür bir ay boyunca her gün tekrarlanır. Sarmanın süresi 50 dakikaya kadardır.
Selülit önleyici bal masajı: yorumlar
Prosedür kullanılabilirliği ve etkinliği nedeniyle popülerlik kazanmıştır. Fotoğraflarla bal selülit önleyici masajın incelemeleri etkinliğini doğrular. Bu yöntemi kullanan kadınlar şu pozitifleri bildirdiler:
- Kendi kendine masaj özelliği, uyguladığınız baskı miktarını kontrol etmenizi sağlar ve bu da deneyimi daha keyifli hale getirmeye yardımcı olur. Ancak etkisi azalmaz.
- İşlemden sonra cilt daha pürüzsüz ve sıkı hale gelir.
- Selülit 10 seanstan 8'inde kaybolur.
- Ek diyetler olmadan kilo verme.
- Spor salonuna gitmeden karın ve kalçalar sıkılaşır.
- Çatlaklar daha hafif hale geldi.
"Portakal kabuğu", bal selülit önleyici masajdan hemen sonra çözülür, incelemeler bunu doğrular. Birkaç seanstan sonra cilt daha sağlıklı ve tonlu hale gelir, fazladan santimetre kaybolur. Bu, ürünün vitaminler ve eser elementlerle zenginleştirilmiş bileşiminden kaynaklanmaktadır.
