Turgor, ciltte sıkılık ve elastikiyet hissi yaratan şeydir. Yüzün pürüzsüz ovali ve konturların düzgünlüğü iyi turgoru gösterir. Cilt oldukça elastik ve genç hisseder. Durumu basit bir şekilde değerlendirilebilir. Elin arkasını çekip serbest bırakmak gerekir. Ardından, önceki durumuna ne kadar çabuk döneceğine bakın. İzler beş saniyeden fazla bir sürede tamamen kaybolursa acil önlem alınmalıdır.
Uygun bakım
Kadın derisinin esnekliği doğrudan östrojene bağlıdır - kadınlık hormonu, çünkü fibroblastların faaliyetinden o sorumludur - cildin üç ana bileşeninin üretiminden sorumlu özel hücreler - kollajen, elastin ve hyaluron. Her şeyden önce, zayıflamış turgor yüz, boyun ve dekolte üzerinde fark edilir, ancak vücudun tüm yüzeyine bakmanın önemini unutmayın. Unutulmamalıdır ki, vücut derisi yüze göre daha pürüzlüdür. Bu nedenle vücut bakımı mutlaka peeling, peeling ve cila kullanımını içermelidir. Düzenli kontrastlı duşlar ve kendi kendine masaj da turgoru önemli ölçüde iyileştirir. Kan mikrosirkülasyonunun iyileşmesi ve damar duvarlarının esnekliği nedeniyle cilt daha genç görünecektir.
Ancak, kremler, keseler ve benzeri - cildin gençliğini ve elastikiyetini korumak için yapılması gereken tek şey bu değil. Turgoru içeriden geri yüklemek, hormonal dengeyi ayarlamaya yardımcı olacaktır. Basit bir egzersiz bu konuda size yardımcı olacaktır - Kegel egzersizi. Sadece pelvik organlara kan akışını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda normal turgordan sorumlu hormon olan östrojen üretimini düzenlemeye yardımcı olur. Cildin hem dışarıdan hem de içeriden sürekli bakıma ihtiyacı vardır. Bunu unutma!
Cilt durumunu iyileştirmek için etkili yöntemler
Cilt elastikiyetini artırmak için güzellik salonlarına ve hyaluronik asit enjeksiyonlarına büyük paralar harcamak gerekmez. Uçucu yağlar içeren banyolarla başlayabilirsiniz. Örneğin gül ağacı, yabani havuç tohumu ve ölümsüz yağları turgoru iyileştirmede oldukça etkilidir. Tüm vücudun derisi çok daha genç görünecek ve hissedilecektir, bu da kesinlikle yüz derisinin iyileşmesine yansıyacaktır. Aynı zamanda doğru beslenme ve spor eğitiminin önemini de unutmayınız. Ayrıca cildin sıkılığını ve gençliğini geri kazanmasına yardımcı olur.
Yaz aylarında bir ay boyunca her gün karpuz ve kavundan maske yapabilirsiniz. Hamuru 15-20 dakika yüze uygulamak, ardından hafif bir masaj yapmak gerekir. Böyle bir işlemden sonra cildiniz pürüzsüzleşecek ve sağlıklı bir renk alacaktır. Sonbahar ve kış aylarında ise etkili bir besleyici maske ile cildinize bakım yapabilirsiniz. Hazırlamak için bir kaşık süt tozu, bir yumurta akı ve bir kaşık bal karıştırmanız gerekir. Malzemeler iyice karıştırılır ve temiz cilde uygulanır. Süt ve balın cildi besleyici etkisi vardır ve protein cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olur. Maske önce ılık sonra soğuk su ile yıkanır.
25 yaşından sonra, yüzünüz ve vücudunuz için yaşlanmayı geciktirici ürünler kullanmanın önemini unutmayın. Doğal kökenli aromatik yağlara dayalı müstahzarlar, elastikiyet kaybı probleminin çözülmesine oldukça etkili bir şekilde yardımcı olur. Örneğin limon, bergamot ve portakal.
