Birçok insan ayaklarına yeterince dikkat etmez, ancak vücudun bu kısmı özel bakım ve dikkat gerektirir. Gerçek şu ki, gün boyunca bacaklarda artan bir yük var: soğuk, rahatsız edici ayakkabılardan, nemden, vücut ağırlığından etkilenirler. Basit cilt bakım prosedürleri ve kozmetikler bu sorunlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Ayaklar için belki de en etkili ve güvenli olanı uçucu yağlardır.
Hangi yağlar ayak bakımı için iyidir?
Kozmetik ve ilaç üreticileri, her biri ayak bakımına uygun düzinelerce yağ sunar.
Çay ağacı yağı. Ayaklar için bu bitki besin miktarı açısından şampiyonlardan biridir. Mantarları, virüsleri ve bakterileri yok edebilir, kesik ve çatlakların iyileşmesini hızlandırabilir, cilde pürüzsüzlük verebilir ve hoş olmayan bir kokunun görünümünü engelleyebilir.
Okaliptüs. Okaliptüs özü doğal bir antibiyotiktir, bu nedenle stafilokok, streptokok, mantar ve diğer birçok patojenle hızla baş eder.mikroorganizmalar. Banyo kremine veya suya yağ eklemek doku şişmesini hızla az altmaya yardımcı olacaktır.
Köknar. Bu iğne yapraklı bitki, kesiklerin ve çatlakların hızla iyileşmesini sağlar. Kemik dokusu yaralanmadan sonra daha hızlı iyileşir. Köknarın ayak bakımı için düzenli kullanımı nasırları ve mısırları ortadan kaldırır.
Ardıç. Böyle bir kozmetik ürün olmadan bacak terlemesinden muzdarip insanlar yapamaz. Ayrıca ardıç yağının etkisi altında hızlı doku yenilenmesi gerçekleşir, cilt daha yumuşak hale gelir.
Kekik. Kekik yağı, çay ağacı ve okaliptüs yağı gibi popülerliğe sahip olamaz, ancak bu kozmetik ürün daha az kullanışlı ve etkili değildir. Kullanımı ile selülit, şişlik, topraksı cilt tonundan kurtulabilirsiniz. Bütün bunlar artan kan dolaşımı ve deri altı dokuların hücresel beslenmesinden kaynaklanmaktadır.
Limon. Bacaklar için bu yağı kullanarak varis ve selülit belirtileri ile baş edebilirsiniz. Ayakta nokta uygulaması, nasır ve nasırların giderilmesine yardımcı olarak cildi pürüzsüz ve yumuşak bırakır.
Kırlangıçotu. Bu bitki, cilt koşullarını tedavi etmek için onlarca yıldır kullanılmaktadır. Kırlangıçotu esansiyel yağı, pürüzlü ciltler için en iyi çözümdür.
Tütsü. Böyle bir ürün kesinlikle ayaklarının güzelliği ve sağlığı için savaşanların cephaneliğinde olmalıdır. Buhur yağının düzenli kullanımı mikro çatlakların iyileşmesini destekler, mantar gelişimini engeller, cildi yumuşatır ve tonlandırır.
Shea yağı. Sert ciltli ayaklar içinBu kozmetik ürün en iyilerinden biridir. Birkaç uygulamadan sonra kuru cilt, bacaklardaki çatlaklar ve nasır yok edilir.
Topuklardaki nasırlardan ve pürüzlü deriden nasıl kurtulur?
Nasır ve pürüzlü cilt ile mücadelede düzenlilik ve bütünleşik bir yaklaşım gözlemlemek son derece önemlidir.
- Öncelikle ayak banyosu hazırlamalısınız. Lavaboya ılık su dökülür ve bacaklar 10-15 dakika içine indirilir. Bu süre zarfında cilt buğulanmalıdır. Suya çamaşır sabunu, soda, deniz tuzu veya papatya kaynatma eklenebilir. Bu durumda ek bir terapötik etki elde edilecektir.
- Banyo yaptıktan sonra yumuşayan cilt bir sünger taşı veya fırça ile tedavi edilmelidir. Tüm sorunlu alanlar iyice temizlenmelidir.
- Cilde bir yağ karışımı uygulanmalıdır. Bu ilacı bir masajla eşit olarak dağıtabilirsiniz. Aktif masaj hareketleri kan dolaşımını artırır ve kozmetiklerin emilimini hızlandırır.
Bunun için farklı ayak yağları karışımları kullanabilirsiniz.
- Yağ bazı (1 çay kaşığı) + 5 damla sedir yağı.
- Yağ bazı (1 çay kaşığı) + 5 damla sardunya yağı.
- Baz + 6 damla biberiye yağı.
Yorgun bacaklar nasıl rahatlatılır?
Uzun süre ayakta kalmak zorunda kalan kişiler günün sonunda kendilerini çok yorgun hissederler ve bacaklarında ağrılar olur. Doğal esansiyel yağların eklenmesiyle ayak banyoları yardımıyla bununla başa çıkabilirsiniz.
Yaz saati en iyisidirsoğuk su yapın ve üzerine 5-7 damla Japon nane yağı ekleyin. Bu prosedür cildi tonlandırır ve tazeler, yorgunluk belirtilerini giderir.
Kışın limon otu ve sardunya yağı ile ılık su hazırlayın. Her yağ 3-4 damla alınmalıdır.
Kaşıntıyı gidermek için
Rahatsızlık ve kaşıntıyı gidermek için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz.
Temel olarak 10 ml bitkisel yağ almanız ve buna ayaklar için esansiyel yağlar eklemeniz gerekir:
- 4 damla lavanta;
- 3 damla papatya;
- 2 damla limon;
- 4 damla kekik.
Cildin sorunlu bölgelerini elde edilen sıvıyla yağlayın.
Aşırı terleme için
Binlerce insanda bu sorun var ve kesinlikle ele alınması gerekiyor. Islak ayaklar sadece bir rahatsızlık kaynağı değil, aynı zamanda bakteri ve mantarların üremesi için uygun bir ortamdır.
1 çay kaşığı kadar. baz yağlara 2 damla selvi, 3 damla bergamot, 1 damla adaçayı, 1 damla ardıç ve 2 damla limon eklenir. Ortaya çıkan alet, periyodik olarak yağlanmış taban olmalıdır.
Terleme ve ağız kokusuyla baş etmenizi sağlayan başka bir karışım daha var. 1 çay kaşığı gerektirecektir. taşıyıcı yağlar, 2 damla adaçayı, biberiye ve kekik.
Uçucu yağlarla peeling
İncelemelere göre ayak yağları peeling etkisini artırabilir. Sonuç olarak, cilt sadece daha pürüzsüz ve ipeksi olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı olur.
Yemek yapmak için2 yemek kaşığı kahve bazlı soyma. ben. kahve telvesi 2 veya 3 damla çay ağacı yağı ekleyin. Ovma temiz, kuru ayaklara uygulanmalı ve masaj hareketleriyle tüm ayağa masaj yapılmalıdır. Birkaç dakika sonra peelingi yıkayın.
Ayak kremleri için yağlar
Banyolara ve uygulamalara ek olarak, yüksek kaliteli etkili bir krem elde etmek için besleyici baza yağlar eklenebilir. Bunu yapmak için aşağıdaki bileşenleri stoklayın:
- lanolin - 30g;
- lavanta yağı - 5 damla;
- kayısı çekirdeği yağı - 20 ml;
- limon yağı - 2 damla.
Bu ilacı akşam yatmadan önce uygulayın. Önce ayaklar yıkanmalı ve kurutulmalıdır. Efekti arttırmak için kremi uyguladıktan sonra pamuklu çorap giyin.
Kil maskesi
Bu maske küçük çatlakların iyileşmesini destekler, nasırlarla savaşır ve cildi tonlandırır. Kozmetik bir ürün hazırlamak için 0,5 yemek kaşığı gerekir. mavi kil, biraz ılık su ve 10 damla lavanta yağı.
Suya yağ eklenir, sıvı ekşi krema kıvamını elde etmek için bu sıvı yavaş yavaş kile eklenir.
Maske ayakların temiz, kuru cildine uygulanır ve üzeri bir film ile kaplanır. 30 dakika sonra yıkayın. Etkisini pekiştirmek için besleyici bir krem kullanmalısın.
Buzağılarda yorgunluk ve şişmeye karşı
Uzun yürüyüşlerden sonra veya bir iş gününün sonunda insan kendinibaldır bölgesinde ağırlık ve şişlik görülür. Bacak derisine uygun yağlar, bununla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Onların yardımıyla mağazadan satın alınan kozmetik ürünleri zenginleştirebilirsiniz.
Az miktarda vücut sütüne (bunun yerine baz yağ kullanabilirsiniz), 2 damla sardunya ve okaliptüs yağı ekleyin. Aşağıdaki yağların karışımı iyi bir etki sağlar: selvi, greyfurt, ardıç, limon.
Selülit önleyici
Çoğu kadın selülit belirtileri yaşar. Çoğu zaman, dış ve iç uyluk ve kalçalarda "portakal kabuğu" görülür. Semptomları tamamen ortadan kaldırmak için masaj, spor ve doğru beslenme dahil olmak üzere karmaşık bir etki gerekecektir. Aşağıdaki kozmetik ürünü uygulayarak etkisini arttırabilirsiniz.
Jojoba ayak yağına (100 mi), bu tür yağların karışımından 10 damla ekleyin: selvi, portakal, ardıç, sardunya. Bu karışım masaj sırasında sorunlu bölgelere uygulanır.
Bu ilacın düzenli kullanımı, hücre düzeyinde metabolizmayı hızlandırmanıza, kan dolaşımını artırmanıza, cildi tonlandırmanıza olanak tanır. Sonuç olarak deri altı dokuları ve epidermis sağlıklı görünümlerine kavuşacak ve selülit belirtileri gözle görülür şekilde azalacaktır.
