Pürüzsüz, kadifemsi, güzel cilt, kadınların çekiciliğinin ve insanlığın güzel yarısının gençliğini uzatmanın sırrıdır. Agresif çevresel faktörler, dengesiz beslenme, katı diyetler, kronik stres ve kötü alışkanlıklar - her türlü "gangster" in günlük saldırıları, görünümü bozarsa, ciltte erken kırışıklıklara, soyulmaya, akne ve kızarıklığa neden olursa nasıl bulunur? Kozmetologlar, her şeyden önce, yaşam tarzınıza dikkat etmenizi tavsiye eder. Sadece entegre bir yaklaşım dermise genç, ışıltılı bir görünüm verebilir: sağlıklı ve dengeli beslenme, iyi uyku, orta düzeyde fiziksel aktivite ve cildinizin günlük dikkatli bakımı.
Günlük diyet, taze sebze ve meyvelerin yanı sıra benzersiz Omega-3 yağ asitlerine sahip deniz ürünlerini içeren doğal içeriklerden oluşmalıdır. Bağırsakların çalışmasını düzenleyin - vücudun ve cildin ana "temizleyicisi" - ekşi süt ürünlerine veya kaba liflerde bol miktarda doğa armağanına yardımcı olacaktır. Dermatologlar kızarmış, yağlı, tütsülenmiş, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmanızı tavsiye ediyor.
Üç katmanı nemlendirmeörtümüz - hipodermis, dermis ve epidermis - yüzde 80 içeriden oluşur, bu nedenle cildin işleyişini korumak ve turgorunu güçlendirmek için günde en az bir buçuk litre gazsız saf su içmeniz gerekir.
Güzel cilt, iyi bir gece uykusunun sonucudur. Bildiğiniz gibi dermis hücreleri en etkili şekilde gece yarısına kadar uyuduğumuzda yenilenir. Tersine, gündüz uykusu, örtümüzün yorgun, donuk bir görünümünün ortaya çıkmasına katkıda bulunur.
Temiz havaya maruz kalma sırasında, epidermis hücreleri oksijenle doyurulur, bu da cildin derinliklerine nüfuz eder ve gençleşmesini destekler. Fiziksel egzersizler sadece bu etkiyi artıracak ve yüze iyimserlik, harika bir ruh hali ve sağlıklı çiçek açan bir görünüm katacaktır. Aynı şey herhangi bir kozmetik sorunu daha da kötüleştiren kötü alışkanlıklar için söylenemez.
Güzel cilt kızlarda her türden olabilir: yağlı, kuru veya karma. Salon prosedürleri ve dermis için kendi kendine bakım arasında seçim yapan birçok kadın ev yöntemini tercih ediyor. Ancak, zaman zaman kendilerinin bakımını profesyonellere emanet ederler. Geri kalan zamanlarda evde kendilerine bakmaktan mutlu olurlar. Kuru, yağlı veya karma ciltler günde iki kez temizleme, nemlendirme, besleme ve korumayı minnetle kabul eder.
Evde bakım ürünleri seçerken veya bir kozmetik mağazasından alırken, bunların cilt tipinize uygun olduğundan emin olmanız gerekir. Kuru ciltler için derin temizlik peelingleri 7 günde bir kullanılır veyağlı - iki kez. Bitkilerin kaynatma ve infüzyonları, taze ürünlerden yapılan mucizevi maskeler cildimizi mükemmel şekilde besler ve aile bütçesine yük olmaz.
Evde göz kamaştırıcı güzellikte bir cilt, farklı türleri için bir kahve ovma kullanılarak elde edilir: 100 gr öğütülmüş kahveyi 2 çay kaşığı ile karıştırın. zeytinyağı (veya jojoba) ve 1 çay kaşığı. doğal bal. Bu nazik peeling, özellikle buharlamadan sonra vücudun herhangi bir yerindeki dış deri tabakasını nazikçe eksfoliye eder. Kuru ciltler için besleyici yüz maskeleri, elastikiyet ve parlak bir görünüm veren bitkisel yağlar, bal, yumurta sarısı, muz, ekşi krema ve diğer faydalı bileşenleri içerir. Yağlı dermis için maskeler arasında yumurta akı, limon suyu, yulaf ezmesi ve hoş olmayan parlaklığı ve dar gözenekleri gideren diğer maddeler bulunur.
Güzelliğimizin bakımı ve kozmetik ürünlerin üretiminde amiral gemisi şirketimiz - Nivea. "Güzel cilt", her tür dermise özenle bakım yapan eksiksiz bir ürün serisidir. Sadece doğru aracı seçmek gerekir. Epidermisi nazikçe temizleyen ve kurutmayan peeling jeli; düzensizlikleri düzelten, ışığı yansıtan bir etkiye sahip nemlendirici krem; yansıtıcı parçacıklara sahip göz çevresi kapatıcı, yetkin bakımda ve gerçekten asil bir görünüm yaratmada güvenilir bir yardımcıdır.
