Uçucu yağların faydalı özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Uçucu yağlar hem halk hekimliğinde çeşitli hastalıkların tedavisi için aromaterapi olarak hem de kozmetik, diyetoloji ve hatta yemek pişirmede kullanılır.
Diğerlerinin yanı sıra, kullanımı birçok uzman tarafından önerilen portakal yağı not edilebilir. Portakal ağacı aynı anda üç esansiyel yağın kaynağı olarak hizmet eder: neroli, petitgrain ve portakal yağının kendisi. Neroli bu narenciye ağacının çiçek salkımlarından, yapraklarından petitgrain, ağacın meyvesinin kabuğundan soğuk presleme ile portakal yağı yapılır.
Aromaterapi
Portakal yağı, diğer birçok uçucu yağ gibi aromaterapistler tarafından sıklıkla kullanılır. Bununla şunları yapabilirsiniz:
- uykusuzluktan kurtulun;
- baş ağrısı, kas ve adet ağrısını hafifletir veya az altır;
- stresi ve yorgunluğu atın, canlılık ile doldurun;
- yağ aroması verimliliği artırır;
- kaygıdan kurtulun;
- Odadaki havayı dezenfekte edin ve tazeleyin.
Bunu yapmak için aroma lambasına bir damla yağ koymanız yeterli.
Harici kullanım
Ek olarak, portakal esansiyel yağı bir dizi farklı hastalık türünün tedavisinde uygulama bulmuştur. Örneğin, yağ mükemmel bir antiseptiktir. Harici kullanımı, egzama, yanıklar, dermatit ve uçuk ile cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Ek olarak, portakal yağı üst solunum yolu rahatsızlıklarının yanı sıra solunum ve viral hastalıkların tedavisinde de uygulama bulmuştur. Bunun için bir su ve yağ çözeltisi ile inhalasyonlar yapılır. 100 ml kaynar su için bu uçucu yağdan 1-2 damla yeterlidir. En fazla 7 dakika boyunca buharın üzerinde nefes almanız gerekir.
Portakal yağı ile losyonlar ve durulamalar yardımıyla diş etlerinin stomatit, periodontal hastalık ve diğerleri gibi iltihaplı hastalıkları tedavi edilir. Bunu yapmak için, bir bardak ılık suya bir damla yağ eklenir, ardından ağız boşluğu bu bileşim ile durulanır. Losyonlar için portakal yağı herhangi bir bitkisel yağ ile 1: 1 oranında karıştırılır, ardından ağrıyan diş etlerine uygulanır.
Portakal yağı: oral kullanım
Bu ilaç, kabızlık, zehirlenme, bağırsak enfeksiyonları vb. gibi gastrointestinal sistemdeki çeşitli hastalıklar ve rahatsızlıklar için alınır.
Ayrıca, esansiyel portakal yağı safranın durgunluğunda, idrar söktürücü ve savaşmak için uygulama bulmuştur.şişkinlik.
Bu uçucu yağ, yüksek tansiyonu nazikçe düşürebilir. Yağ, kardiyovasküler hastalıklara yardımcı olur ve ayrıca kandaki kolesterolün büyümesini engeller ve sonuç olarak plak oluşumu riskini en aza indirir.
Önleyici bir önlem olarak her gün çaya veya başka herhangi bir içeceğe 1 damla yağ ekleyebilirsiniz. Hiçbir durumda uçucu yağ alımı dozu günde 2 damlayı geçmemelidir. Aynı zamanda vücuttaki ufak problemlerle bile baş edebilmek için bir uzmana danışmak gerektiğini unutmamalıyız.
Turuncu yüz yağı
Kozmetolojide uçucu yağların kullanımı aktif olarak kullanılmaktadır. Mesele şu ki, cilde kan akışını uyarıyorlar ve sonuç olarak cilt yenilenmesi hızlanıyor.
Portakal yağı da kendini haklı çıkardı, kullanımı sivilcelerden kurtulmaya yardımcı oldu. Bunu yapmak için, normal bir toniğe 3-4 damla yağ ekleyin, ardından yüzü bu bileşimle silin.
Ayrıca bu karışım yüzdeki ince kırışıklıkların azalmasına, cildin daha sıkı ve taze olmasına ve genişlemiş gözeneklerin daha az farkedilmesine yardımcı olur.
Bu esansiyel yağı dudaklar için kullanmak mümkündür. Dudaklar sürekli kuru ve pul pul ise, bir damla yağ ilaveli dudak kremi karışımı ile yağlanması önerilir. Krem, normal Vazelin ile de değiştirilebilir.
Turuncu saç yağı
İyiuçucu yağ saç bakımında kendini kanıtlamıştır. Uygulaması fazla zaman almayan saçlar için portakal yağı kullanarak hem saç dökülmesine hem de kuru cilt ve kepekle savaşabilirsiniz. Saçınızı yıkarken, normal şampuanınıza birkaç damla ürün ekleyin, ardından saçlar iyice durulanmalıdır.
Portakal yağı ile durulama hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir litre ılık suya 3-4 damla ürün ekleyin, ardından saçlar yıkanarak sıvıyı saç derisine sürmeye çalışın.
Turuncu bir çare ile saçınıza bakım yapmanın en kolay yolu, taraklara 2 damla damlatmak ve ardından bukleleri iyice taramaktır.
Cildin küçük bir bölgesinde alerji olup olmadığını kontrol ettikten sonra bu ilacı haftada 2-3 kez kullanabilirsiniz. Hiçbir durumda yağı saç derisine saf haliyle sürmemelisiniz.
Selülit için portakal yağı
Sözde portakal kabuğu ile mücadelede en iyi yardımcı aynı isme sahip bir alet olacaktır. Selülit için en iyi çarelerden biri portakal yağıdır. Bu maddenin (düzenli) kullanımı, selülit oluşumuna bağlı olarak ortaya çıkan çirkin cilt düzensizliklerinden kurtulmaya yardımcı olur. Masaj yağı yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, sıradan rafine edilmemiş bitkisel yağı aromatik ile 10: 1 oranlarında karıştırmanız gerekir: 1.
Ya da 3 yemek kaşığı bebek yağını bir yemek kaşığı limon yağı ve aynı miktarda portakal yağı ile karıştırın.
Ayrıca, bu esansiyel yağın birkaç damlasını selülit önleyici bir kremle birleştirebilir, iyice karıştırabilir ve elde edilen ürünü selülitten etkilenen bölgelere masaj hareketleriyle uygulayabilirsiniz.
Kendi kendine masaj yapmak için daha karmaşık ve çok bileşenli bir araç kullanabilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olacak:
- 1 çay kaşığı akan bal;
- 1 damla portakal yağı;
- 1 damla lavanta;
- 2 damla limon;
- 2 damla ardıç.
Tüm bileşenler iyice karıştırılır, ardından cilde yumuşak okşama hareketleriyle uygulanır. Sonunda karışım bir tür beyaz köpüğe dönüşmelidir. Bu masaj gün aşırı yapılabilir.
Bu ilacın eklenmesiyle yapılan bir masaj sırasında hastanın cildinde hafif bir karıncalanma hissedebileceği akılda tutulmalıdır. Bu vücudun normal bir tepkisidir ve bundan korkmamalısınız. Ayrıca işlemden hemen sonra açık güneşe çıkılması önerilmez, aksi takdirde masaj yapılan yerlere ışınların çarpması nedeniyle ciltte hafif lekeler oluşabilir. Gölgedeyken bile cilde ultraviyole filtreli bir krem sürülmelidir.
Uçucu yağ ile masaj haftada bir defadan fazla yapılmaz.
Fazla kilolardan ve santimetrelerden kurtulmak için birçok uçucu yağ kullanılır ve portakal yağı da bir istisna değildir, aynı anda birkaç şekilde kilo vermek için kullanılabilir.
Çoğu zaman fazladan santimetreden kurtulmak için kullanılırportakal yağı ilavesiyle masaj yapın. Yukarıda bir masaj karışımının nasıl hazırlanacağını zaten yazdık. Ama bunun yanında vücut sargıları da kilo vermek için kullanılabileceği gibi banyo, hamam, sauna gibi su prosedürleri de kullanılabilir.
Sarıyor
Sarma için, en çok bitkisel yağ, tercihen zeytinyağı, birkaç damla esans yağı ilavesiyle kullanılır. Bitkisel yağ, selülit önleyici krem veya yağ ile değiştirilebilir. Karışım, birkaç santimetre çıkarmak istediğim yerlerde cilde bolca uygulanır, ardından 30-40 dakika streç film ile sarılır. Bu işlem spor ile birleştirilirse etkisi çok daha iyi olacak ve ilk seanstan sonra farkedilecektir.
Beyaz kil ilavesi ile kaplama yapılabilir. Bunu yapmak için 4 yemek kaşığı kil almanız ve üzerine 4-5 damla portakal yağı eklemeniz gerekir. Karışım cilde uygulanır, ardından tekrar streç filme sarılır. Sargının süresi 20-30 dakikadır, bundan sonra ürün ciltten yıkanmalıdır.
Portakal yağı yardımcı olur:
- yağ metabolizmasını normalleştirin;
- iştahı az altmak;
- metabolizmayı normalleştirin;
- toksinlerin ve diğer eşit derecede zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını destekler;
- gastrointestinal sistemin işleyişini bir bütün olarak iyileştirir.
Bütün bunlar kilo vermeye katkıda bulunur.
Banyo
Ayrıca kilo vermek için portakal yağı ile banyo yapmakta fayda var. Bunu yapmak için 3-4 damla ürünü ılık suya bırakın. banyo zamanı değil15 dakikayı geçmeli, uygulama sıklığı haftada 2 kez birden fazla işlem olmamalıdır. Aynı zamanda, portakal yağı ile banyo yaparken hoş olmayan hisler oluşabilir - karıncalanma ve karıncalanma. Sadece yağın çalıştığını söylüyor.
Ayrıca, banyo sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve bu arada kilo vermeye de katkıda bulunur. Stres durumundaki bir organizmanın aşırı kilo ile ayrılması daha zordur. Bu araç sayesinde cilt daha elastik ve pürüzsüz hale gelir, sadece santimetreler kaybolmaz, aynı zamanda fazla kilolar da gider.
Önlemler
Portakal yağının tüm görünür faydalarına rağmen, kullanımına "akıllıca" yaklaşmanız gerekir, ancak bu şekilde fayda sağlayacak ve vücuda zarar vermeyecektir.
Ürünü kullanmadan önce herhangi bir alerjik reaksiyon olmadığından emin olmalı ve ayrıca doktorunuza danışmalısınız.
