Doğa, sağlığı güçlendirmek ve iyileştirmek, gençliği ve güzelliği korumak için insana inanılmaz çeşitlilikte otlar ve meyve veren bitkiler vermiştir. Birçoğu eski zamanlardan beri biliniyor, ancak mucizevi özellikleriyle bugün de şaşırtmaya devam ediyor.
Bu tür paha biçilmez hediyeler arasında Centella Asiatica bulunur. Diğer isimleri kaplan otu, gümüş otu ve gotu kola'dır. Bu, üç bin yıldan fazla bir süre önce Ayurveda tıbbı tarafından dünyaya keşfedilen şemsiye ailesinin çok yıllık sürünen bir bitkisidir. Oldukça geniş bir faydalı özellik yelpazesi nedeniyle, bu bitki yalnızca tıbbi amaçlar için kullanılmaz.
Açıklama ve dağıtım
Centella Asiatica (Gotu Kola) kolayca tanınır. Doğada, hendekler boyunca ve bataklıklarda bulunur, zemin boyunca yoğun çalılıklarda yayılır, hacimli bir deliğe ve göze çarpmayan sarımsı (kırmızımsı) çiçeklere sahip kısa yaprak saplarında küçük, yuvarlak, böbrek şeklinde yapraklara sahiptir. Centella Asiatica, coğrafi ön eke rağmen, yalnızca Asya'da değil,ama aynı zamanda Kuzey Avustralya, Papua Yeni Gine'de. Asya'da Hindistan, Endonezya, Malezya ve Sri Lanka'da bulunabilir.
Biyologların popüler görüşüne göre, tıbbi bir bitkinin keşfi, hayvanlar aleminin gözlemlenmesiyle büyük ölçüde kolaylaştırıldı. Örneğin, bir düşmanla kavga ederken, avlanırken veya iç rahatsızlıklar yaşarken yaralanan Asya kaplanları, centella çalılıkları buldu ve kelimenin tam anlamıyla sırtlarıyla üzerlerine yuvarlandı. Bitki muhtemelen diğer adını da buradan almıştır - kaplan otu.
Büyüyen
Bitki bakımda iddiasız ve üst pansuman, gübre gerektirmez, ıslak alçak yerleri sever. Çoğu zaman yabani olarak büyür, ancak kolayca yetiştirilir. Doğada, bitki üç santimetreden fazla olmayan bir yüksekliğe ulaşır, orta derecede toprak verimliliğine sahip özel alanlarda 15 cm'ye kadar büyüyebilir Centella, hızlı ve güçlü bir şekilde büyüyebilir ve dünyanın diğer kısımlarını yakalayabilir. Ota dönüşmemesi için sürgünleri periyodik olarak inceltmek gerekir.
Yer olmadığı için, Centella Asiatica bir ev bitkisi olarak yetiştirilebilir. Bunu yapmak için, toprak parçasını nemli ve doğrudan güneş ışığından uzak tutan, drenaj delikleri olan geniş, alçak bir tencereye ihtiyacınız olacak.
Özellikler
Centella asiatica'nın iyileştirici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Daha önce sadece soğuk algınlığı tedavisi ve yaraların hızlı iyileşmesi için kullanılıyorsa, bugün faydalı nitelikler aralığı önemli ölçüde genişlemiştir. Ana olanlar arasında yaşlanma karşıtı, nemlendirici, iyileştirici,anti-inflamatuar, analjezik ve sıkılaştırıcı etki.
Centella asiatica özü dermiste kolajen sentezini aktive eder, kan mikrosirkülasyonunu ve cilt yenilenmesini arttırır, kırışıklıkları yumuşatır. Ayurveda tıbbı, Centella Asiatica'ya antibakteriyel özellikler atfeder, vücudun metabolik süreçlerini düzenlemeye ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olmanın yanı sıra beyin ve sinir hücreleri üzerindeki etkileri güçlendirip uyarmaya yardımcı olur.
Uygulama
Centella asiatica, bu kadar zengin faydalı nitelikler listesi nedeniyle yüz cilt bakımı için kozmetikte, geleneksel tıpta, modern farmasötiklerde ve sağlıklı beslenmede yaygın olarak kullanılmaktadır.
Tıpta
Tıbbi açıdan, Centella Asiatica'nın savaşmasına yardımcı olan çok sayıda sorun var. Böylece bitki özü ateş, hipertansiyon, astım, tüberküloz, epilepsi, peptik ülser, nevroz, varis tedavisinde kullanılır. Ayrıca, Centella Asiatica'nın köklerinden ve gövdelerinden tentürler ve kaynatmalar hazırlanır. Dermatolojik problemlerle (akne, yanık, sedef hastalığı, egzama) mücadele etmek ve önlemek için kullanılırlar. Ayrıca bitkinin zihinsel aktiviteyi arttırdığı da bilinmektedir, bu nedenle ergenlik çağındaki öğrenciler ve yaşlılar için kullanımı faydalıdır. Nispeten yakın zamanda bilim, Centella asiatica'nın kanser ve Alzheimer hastalığının tedavisinde olumlu etkisini kanıtladı.
Kozmetolojide
Bitki izleri mükemmel şekilde çözer, pürüzsüzleştiririzleri, derin yaraları iyileştirir, şişliği giderir ve selülitle savaşır. Centella asiatica ile periyodik yaşlanma karşıtı bakımların kullanımı cildi sıkı, pürüzsüz hale getirir ve ona taze, doğal bir görünüm kazandırır.
Yemek
Ezilmiş ot yaprakları yiyecek ve içeceklere tonik, antiseptik ve hafif bir müshil olarak eklenir. Bitkinin kökleri de yenir. Bu bitkiden elde edilen süt kaynatma, Asya ülkelerinde sinir sistemi için etkili bir tonik olarak kullanılmaktadır. Ayrıca centella ve ginseng çayları, salatalar ve köri (çeşni) orada popülerdir.
Uyuşturucu
Bugün, Centella Asiatica'yı da içeren birçok kozmetik ve tıbbi ürün var. Hazırlıklar arasında yüz ve vücut kremleri, jeller, oral kapsüller, gençleştirici maskeler, serumlar, tentürler, uçucu yağlar ve merhemler bulunur. Centella asiatica, selülit önleyici kozmetikler, sorunlu ciltler için losyonlar ve güneş sonrası yağlar oluşturmak için kullanılır. Ayrıca çim, alkol bağımlılığına karşı diyet takviyelerinin bir parçasıdır (örneğin, Alkostop).
Centella asiatica kullanan kozmetiklerin özel kullanım ve saklama koşulları vardır. Bu nedenle kremler cilde özel bir spatula (kozmetik spatula) ile uygulanır ve sadece serin bir yerde (buzdolabında, alt rafta) ve sıkıca kapatılmış bir kapta saklanır. Bu, bileşenlerin tüm tıbbi özelliklerini mümkün olduğunca korumaya yardımcı olur.
Kontrendikasyonlar
Centella Asiatica'nın herhangi bir kontrendikasyonu veya yan etkisi yoktur. Kullanımı sadece bireysel hoşgörüsüzlük ile sınırlandırılabilir. Ve bitkinin iyileştirici özellikleri birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olmasına, cilt yaşlanmasına ve özellikle hamile kadınlar için etkili olmasına rağmen, bu tüm hastalıklar için her derde deva değildir. Orta dozda ekstraktlar, yağlar alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için gözlenmelidir. Kullanmadan önce bir uzmana danışmanız tavsiye edilir.
