Çamurlu vücut sargısı, vücut bakım salonlarında en popüler tedavilerden biridir. Evet, burada çok az estetik var: çamura bulanmış bir vücut çekici görünmüyor. Ancak ilk tedavi bile o kadar şaşırtıcı sonuçlar getiriyor ki, birkaç dakika çamurda olmak o kadar önemsiz ki.
Kelimelerde kelimeler, ama gerçekte ne? Çamur sargısının faydaları nelerdir? Ne tür prosedürler var. Bununla ilgili daha fazla bilgi makalenin devamında.
Neden vücut sargısına ihtiyacımız var?
Çamurlu vücut sargısının olumlu etkisi ve daha fazlası vardır. Evet, süreç estetik görünmüyor, ancak vücuda rahatlama, hoş duyumlar ve faydalar getiriyor. Çamur sargıları ne işe yarar?
- İşlem sırasında kullanılan çamur, cilt hücrelerini vücudun kendisinin üretmediği elementlerle doyurur. Karboksilik ve hümik asitler cilt tonlaması ve gençleşmesi için gereklidir.
- İşlem kas ağrısını giderir,özellikle yorucu fiziksel egzersizlerden sonra iyi olan ortak aktiviteyi iyileştirir.
- Selülit önleyici çamur sargıları "portakal kabuğu" ile etkili bir şekilde savaşır.
- Kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir.
- Cildin gençleşmesi ve sıkılaşması gerçekleşir.
- Çamurluk, belde, kalçalarda vb. fazladan santimetreyi "yakmak" isteyenler içindir.
- Cildin içeriden temizlenmesi (toksinlerin ve toksinlerin uzaklaştırılması), gözeneklerin temizlenmesi ve epidermisin ölü hücrelerinden arındırılması için.
Evet ve sadece yoğun bir çalışma haftasından sonra tüm vücudu rahatlatmak için, psikolojik rahatlama için. Bu prosedür evde periyodik ve bağımsız olarak yapılabilir.
Kontrendikasyonlar
Çamur tedavileri pratik olarak güvenlidir. Ancak, herkese izin verilmez. Bir dizi kontrendikasyon var.
- akut dönemde dahili bulaşıcı hastalıklar;
- varisli damarlar;
- ciltte yaralar, çizikler ve yaralanmalar;
- yumurtalık kisti, rahim fibroidleri;
- onkoloji;
- tiroid fonksiyon bozukluğu;
- kardiyovasküler sistemdeki bozukluklar.
Bir veya daha fazla kontrendikasyonunuz varsa, vücut için çamur sargısını (selülit önleyici veya başka bir eylem) terk etmeli veya alternatif bir kozmetik yöntem bulmalısınız. Kontrendikasyonları göz ardı etmek, işlem sırasında müşterinin durumunu önemli ölçüde kötüleştirebilir.
İşlem nasıl yapılır?
Çamur sarma tekniğini düşünmeye başlamadan önce, uygulanması etkiyi artıran değerli tavsiyeler vermeye değer. Bu ipuçları özellikle evde çamur sürme işlemi yapanlar için faydalı olacaktır.
- İşlemi akşam yatmadan 3-4 saat önce yapmak daha iyidir.
- Seans sırasında mide boş olmalı yani sargıdan birkaç saat önce son öğünü tamamlamanız gerekir.
- Kurs sürerken yeterli miktarda sıvı tüketilmesi gerekmektedir. Saf su, şekersiz bitki çayları, meyve ve meyve içecekleri ve kompostolar (tatlı değil) yapacaktır.
- Kursun kendisi bir oturumla sınırlı değildir. 2 gün sıklıkta 12-15 işlem için tasarlanmıştır.
Ve yürütme tekniğinin kendisi aşağıdaki adımlardan oluşur:
- Cildin temizlenmesi. Evde çamur sarmadan önce banyo veya duş almalısınız. Buğulanmış vücut sert bir bezle ovulur, bu cilt stresine ve yüzeyine kan akışına katkıda bulunur. Daha sonra vücuda bir ovma uygulanır ve cilt keratinize partiküllerden arındırılır.
- Kir de hazırlanmalıdır. Bunu banyodan önce ve sonra yapabilirsiniz. Tüm vücudu bir kerede "sarmak" yaklaşık 300 - 500 gram alacaktır. Madde 37-40 °C sıcaklığa kadar ısıtılır ve ardından vücuda ince bir tabaka yayılır.
- Vücut streç filme sarılır ve ardından bir battaniye ile örtülür. Salonlarda bunun için özel sarma yatak örtüleri kullanılır. 30-40 dakika bu pozisyonda kalın.
- Her şey ılık suyla yıkandıktan sonrasu.
- Son adım, bir selülit önleyici kremin veya başka bir bakım ürününün kuru bir vücuda uygulanması olacaktır.
Hangi amaçla kullanılırsa kullanılsın sargının aşamaları aynıdır: selülitten kurtulmak, kas ve eklem ağrılarını gidermek vb.
Prosedür türleri
Selülit önleyici çamur sargıları, genel olarak aynı olmalarına rağmen, her biri birbirinden biraz farklı olan iki tipte gelir.
- Soğuk sarma. Bu prosedür, kan mikrosirkülasyonunu iyileştirmek, cildi sıkılaştırmak ve kırışıklıkları yumuşatmak için geçerlidir.
- Sıcak sargı, kas yorgunluğunu gidermek, genel rahatlama ve lenfatik drenaj için egzersizden sonra uygulanabilir.
Soğuk Sarma
Soğuk sarmanın sıcak sarmaya göre birçok avantajı vardır. Varisli damarlardan muzdarip olanlar tarafından bile kullanılmasına izin verilir. Dahası, prosedür bu hastalıkla savaşmaya bile yardımcı olur. Ve genel olarak, bu tekniğe sıcak çamur sargısından çok daha az kontrendikasyon vardır.
Soğuk prosedürün vücut üzerinde farklı bir etkisi vardır (sıcak ile karşılaştırıldığında):
- Çamur ürününün temeli, prensibi kan damarlarını ve cilt gözeneklerini keskin bir şekilde dar altmak olan bir soğutma maddesi olmalıdır.
- Soğuk sargının etkilerinden biri, deri altı tabakanın dokularından güçlü bir kan ve lenf çıkışıdır.
- Zehirli maddeler karaciğer veya böbrekler yoluyla atılır.
- Yapıştırsoğuk sargılar, cilt için iyi olan önemli oranda iyileştirici maddeler içerir.
- Vücudu ısıtmak için, soğuk sargı ürünleri kullanırken vücut, soğuk maddenin uygulandığı bölgede aktif olarak yağ yakmaya başlar ve bu da yoğun kilo kaybına neden olur.
- Soğuk sargılar karın ve uyluklarda kilo vermek için çok etkilidir.
- Soğutucu çamur sargısı vücudun çeşitli bölgelerindeki şişliği hızla giderir.
- İşlemden birkaç seans sonra çatlaklar daha az fark edilir hale gelir.
- Önceki cilt tonu geri döner.
- Fazla kilolar yavaş yavaş kaybolur.
- Epidermis düzleştikçe selülit kaybolur.
- Bacaklardaki şişlik ve ağırlık kaybolur, bu özellikle uzun ve yoğun bir günün ardından iyi gelir.
Salon soğuk çamur sargısı en değerli olarak kabul edilir, çünkü kriyoterapi, yani vücut bölgesinin sıvı nitrojen ile tedavisi salonlarda kullanılır.
Sıcak sarma
Sıcak çamur sargısı esas olarak ısınma olarak kullanılır. Isı etkisi altında damarlar ve gözenekler genişler, bunun sonucunda kan akışı iyileşir ve terleme aktive olur.
Çamurlu sıcak sargı sadece kas ve eklemlerdeki ağrıları gidermek için değil aynı zamanda selülit önleyici olarak da kullanılır. Soğuğa kıyasla bir takım kontrendikasyonları vardır.
- Cilt hasarı.
- Bulaşıcı hastalıkların ilerlemesi.
- Varisli damarlar.
- Kardiyovasküler sistem hastalıkları.
- Tiroid fonksiyon bozukluğu.
- Uterus fibroidleri ve yumurtalık kistleri.
- Kanserli tümörler.
Kir türleri
İşlem için çamurlar da birkaç çeşittir.
- Turba veya bataklık. Bu tür çamurların yüksek bir termal etkisi vardır, bu nedenle sıcak sargılar için iyidirler. Turba tortuları yüksek oranda hümik asit ve lipid içerir.
- Tuz göllerinin dibinden çıkarılan sülfit silt. Silt çamuru, bakterisit ve terapötik etkiye sahip tuzlar ve hidrojen sülfür içerir. Bu tür sargılar cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır ve epidermal tabakanın hücrelerinin hızlı iyileşmesine ve yenilenmesine katkıda bulunur. İyi bilinen ürünler arasında, ünlü Saki göllerinin ve Ölü Deniz'in dibinden çıkarılan vücut sargıları için tedavi edici çamur vardır.
- Sapropel çamuru. Bu tür, tatlı su kütlelerinin dibinden çıkarılır. Bu tür tortuların bir özelliği, yüksek biyolojik aktiviteleridir.
- Volkanik kaya birikintileri. Kamçatka çamur sargıları özellikle popülerdir. Varisli damarların ilk formunu tedavi etmek için selülit, aşırı kilo ile mücadele etmek için kullanılırlar.
Natura SIBERICA - Evde vücut sargısı uygulayan kadınlar arasında Sibirya çamur sargısı büyük talep görüyor.
Yerel çamur kaplamaları
Yerel sargılar ne anlama gelir?
- Sarmaonları tedavi etmek için saç uygulanır.
- Selülit için çamur sargısı.
- "Tek seferlik" bir kullanım için çamur torbalarıyla sarın. Prosedürün kullanımı kolaydır: böyle bir paketin içeriği cildin sorunlu bölgesine uygulanır ve sıcaklığı en az 40-50 ° C olması gereken bir termal kompres ile üstüne bastırılır. Üstte hala polietilen ve bir battaniye ile sarılmışlar. 20 dakika sonra vücutta kalan kirler nemli bir bezle temizlenir.
Saç Sargıları
İşlem bir maske uygulamasına benzer: ıslak saça özel çamur uygulanır, polietilen ve havluya sarılır, 25-30 dakika bekletilir. Su ve şampuanla durulayın.
Sağlıklı ve güzel olmaları için haftada 1-2 kez saçlara çamur kullanmak yeterlidir. Çamur sargısının farklı saç tipleri ve çeşitli koşullarda saçlar için uygun farklı bir tarifi vardır: kırılgan, dökülen, bölünmüş uçlar, ince saç.
Selülit önleyici tedavi
Uzmanlar, çamur tedavisini selülit önleyici masajla birleştirmeyi önerir. Böylece "portakal kabuğu" sorununu birkaç kat daha hızlı çözmek mümkündür. İşlemi hem salonda hem de evde yapabilirsiniz.
Öncelikle selülitten gelen çeşitli yağları kullanarak masaj yapın. Tamamlandığında, cilt masaj yağlarının ve diğer ürünlerin kalıntılarından temizlenir. Daha sonra zaten temiz olan cilde yatıştırıcı, şişkinliği gideren ve deri altı yağını etkileyen terapötik çamur uygulanır.
Birin süresioturum - 25-30 dakika, ancak 40 dakikadan fazla değil. Kir, jel ve sabun olmadan basitçe su ile yıkandıktan sonra. Vücudun tedavi edilen bölgelerine selülit önleyici krem uygulayın. 14 adet çamur sarma işlemi yapmak gerekir ve kısa sürede kilo kaybı gerçekleşir. Sayısız incelemeye bakılırsa, etki harika.
Evde çamur kaplaması yapabilir miyim?
Birçoğu bu soruyla ilgileniyor. Çamur sarma, popüler bir salon prosedürüdür. Ancak benzer bir prosedür evde de yapılabiliyorsa, etkileyici meblağlarda para harcamaya değer mi?
Bu oldukça mümkün, sadece bir eczaneden veya kozmetik mağazasından doğal şifalı çamur bazlı özel bir ürün satın almanız gerekiyor.
Ürünü uygulamadan önce cilt yukarıda anlatıldığı gibi hazırlanır: buharlama, peeling vb.
Bundan sonra çamur ajanı ısıtılır: su banyosunda veya mikrodalgada. Son sıcaklığı 40 derece olmalıdır. Bundan sonra madde vücudun belirli bir bölgesine sürülür, streç filme sarılır, 25-30 dakika bekletilir ve daha sonra jel veya sabun kullanılmadan su ile yıkanır.
İlacı evde kullanmanın avantajı, ondan sonra vücudun rahatlaması ve hemen uzanıp rahatlamaya devam edebilmenizdir. Ve yine de salondan eve gitmen gerekiyor.
İncelemeler
Çamur sargısının incelemeleri çoğunlukla iyidir. Erkekler kendilerine çamur bulaşmasını güvenle deneyimleyebilmelerine rağmen, olumlu ifadeler kadınlar tarafından bırakılmıştır. Bunu deneyen birçok kişi harikaprosedürün kendileri için gerçekten "işe yaradığını" ve beyan edilen tüm sonuçları getirdiğini unutmayın. Cilt yumuşak, pürüzsüz, daha tonlu hale gelir. Vücudun genel durumu iyileşir.
Adil seksin çoğu kirin selülitten gerçekten kurtulup kurtulmadığını umursar mı? İncelemelere göre, selülit önleyici çamur vücut sargısı etkilidir, ancak yalnızca diğer selülit önleyici programlarla birlikte: doğru beslenme, spor, masaj ve benzer nitelikteki diğer kozmetik prosedürler. Bir şal ile hepsini bir araya getirebilir veya bir şey seçebilirsiniz. Her durumda, çamur prosedürüne ek "yardım" basitçe gereklidir.
