Hoş olmayan sarı renkteki sert ve pürüzlü topuklar estetik görünmez ve genellikle çatlaklara neden olur. Bu tür sıkıntılardan kaçınmak için, sürekli olarak ilgilenilmelidir. Topuklarınızı evde nasıl temizlersiniz? Makalede, bu cilt kusurunu ortadan kaldırmanın etkili yollarını öğreneceksiniz.
Topuklu ayakkabılar neden sertleşir
Pürüzlü bacak derisi, birçok kadının aşina olduğu bir sorundur. Topukların sertleşmesinin birçok nedeni vardır.
Aralarında şu faktörler vardır:
- Zamansız veya yanlış ayak cilt bakımı.
- Aşırı ağırlık nedeniyle ayaklara daha fazla yük düşer.
- Uzun süre ayakta kalmak.
- Rahatsız edici veya kalitesiz ayakkabılar nedeniyle.
- Ayaklarınızı çok sıcak suyla yıkamak cildin aşırı kurumasına neden olur.
- Vücuttaki vitamin ve mineral eksikliği, kuru topuklara neden olur.
- Sürekli yalınayak yürürken.
- Nem eksikliği.
Hariçlistelenen nedenler, bacakların pürüzlü derisi ve çatlamış topuklar bir mantarın, endokrin sistem hastalıklarının ve böbreklerin varlığına işaret edebilir. Bazen bu vücuttaki hormonal hastalıkları gösterir.
Çoğu durumda, sert topuklara olumsuz belirtiler eşlik eder. Kaşıntı ve ağrının yanı sıra yürürken rahatsızlık olarak kendini gösterirler.
Stratum corneum'un ana nedenleri arasında deri yoluyla gerçekleştirilen su ve lipid kaybı yer alır. Vücut bu eksikliği telafi edemez. Ayaklara sürekli binen yük nedeniyle deri kabalaşır, çatlar ve topuklarda çatlaklar oluşur.
Bakım Sırları
Cilt yeterince bakımsızsa, topuklarınızı evde birkaç işlemle temizleyebilirsiniz. Birkaç yolu vardır:
- Günlük ayak banyosu yaparak onları temizleyebilirsiniz.
- Cildi buğuladıktan sonra bir sünger taşı veya eğe kullanın.
- Ayak ovma, yağlı sargılar ve maskeler de etkili tedavilerdir.
- Her şey temiz ayaklarla yapılmalı.
- Bacakların tamamen rahatlayabilmesi için cilt bakımını akşam yapmak en iyisidir.
- Keskin nesnelerle (bıçak, jilet) mısır ve çatlaklarla kesilmemelidir. Bu şekilde sadece cildi yaralayabilirsiniz.
- Kaba bir ponza taşı kullanmak buna değmez. Epidermisi olumsuz etkileyebilir.
- Cilt yumuşaklığının geri dönüşünden sonra haftada iki kez topukları buharlayıp temizliyoruz. Ana şey yürütmektirdüzenli tedaviler.
Ayak banyoları
Prosedür etkilidir ve bir kap sıcak su ve birkaç malzeme gerektirir.
Ayakların topuklarını temizlemenin en iyi yolu nedir? Banyoyu hazırlamak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:
- deniz tuzu;
- 2 yemek kaşığı şifalı bitki kaynatma. kaşık papatya, melisa veya nergis ve bir litre su;
- 1 yemek kaşığı bir kaşık soda (1 litre sıvı için);
- 1/2 litre süt;
- 4 yemek kaşığı. kaşık hidrojen peroksit.
Pişirme yöntemi:
- Bu malzemelerden biriyle banyo hazırlamak gerekir.
- Ayaklarınızı suya batırın ve soğumaya başlayana kadar suda tutun.
- Topukları pomza taşıyla 3 dakika temizleyin. Pürüzlü cilt soyulmaya başlayacak.
- O zaman topuklarınızı suyla durulamanız ve kremle nemlendirmeniz gerekir.
Sonraki yol. Topukları gliserin ve sirke ile temizliyoruz. Bu, ayaklardaki kaba birikintileri gidermek için etkili yöntemlerden biridir. Araç ayrıca yazdan sonra ortaya çıkan topukların sarılığından kurtulmaya da yardımcı olur. Banyolar ciltteki çatlakları iyileştirebilir ve ayakları mantardan kurtarabilir.
1.5 litre ılık suya 100 ml gliserin ve 80 ml sirke ekleyin. Kompozisyonu iyice karıştırın, ayaklarınızı banyoya koyun. İşlem, su tamamen soğuyana kadar devam eder. Sonucu iyileştirmek için topuklara bir pomza taşı geçirilir. Ayak kremi ile nemlendirin.
Bir sonraki yöntem, topukları aspirin ve sitrik asitle temizlemektir. Alet sadece bacakları beyazlatmak için değil, aynı zamandapürüzlü cildin çıkarılması. Bu nedenle bu kusurlardan kurtulmak için bu tarifi uygulayın.
Ürünü hazırlamak için 10 adet aspirin tabletini ezmeniz ve bir litre suda eritmeniz gerekiyor. Etkiyi arttırmak için sıvıya 20 g sitrik asit eklenir. Ayaklarınızı 20 dakika suda bekletin. Daha sonra pürüzlü deri bir fırça ile çıkarılır ve ayaklar nemlendirici ile yağlanır.
Uygulamanın olumlu etkisi ilk kullanımdan sonra bile fark edilebilir, sonucu pekiştirmek için en az 3 banyo yapmak gerekir. Magnezyayı ılık suya ekleyebilir, iyice karıştırabilir ve bacaklarınızı 20 dakika boyunca indirebilirsiniz. Böylece cildin keratinize tabakasından kurtulabilir ve yumuşatabilirsiniz. Prosedürler en iyi yatmadan önce yapılır. Cilt buğulandıktan sonra pomza taşı ile özenle tedavi edilir.
Scrubs
Topuklarınızı evde bir kese ile temizleyebilirsiniz. İşlemin haftada bir yapılmasına izin verilir.
Ayak banyosundan sonra topuklarınızı ovmak en iyisidir, çünkü kuru ayaklarda olumlu etki tamamen ortadan kalkar. Ardından sorunlu bölgelere nazikçe masaj yaparak ponza taşı ile yürümelisiniz. Sonunda topukları kremle nemlendirin.
Scrub'ı kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bitkisel yağ ile şeker, tuz, yer fıstığı kabuklarından yapılır. Topuklarınızı evde hızlı bir şekilde nasıl temizlersiniz? Kahve ayak ovma da değerli özelliklere sahiptir. Tarif aşağıdaki malzemeleri içerir:
- 3 yemek kaşığı. kahve kaşıkları;
- 1 yemek kaşığı kaşık tuz;
- 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın;
- zeytin ve sebzeyağlar.
Tüm malzemeleri karıştırmak gerekiyor, biraz yağ ekleyin. Ayaklarınıza 5 dakika masaj yapın. Bu tarif bacakları mükemmel duruma getirmeye, pürüzsüz ve yumuşak hale getirmeye yardımcı olacak.
Yağ sargıları
Yağ, topuklardaki pürüzlü cilt ile baş edebilir. Bunun için sebze bile uygundur. Liderler arasında hint, zeytin ve dulavratotu yağları bulunur. Temiz ve nemli topuklara sürülür, ardından çorap giyilir. Bundan sonra, ayaklar polietilene sarılmalıdır. Sonra bir çift çorap daha giy. Prosedür birkaç saat sürer.
Sirke ve limon suyu ile yağ sarma:
- 40 ml zeytinyağını bir kaba dökün.
- Sıvıya 1/2 çay kaşığı beyaz sirke veya limon suyu ve biraz bal ekleyin.
- Malzemeler iyice karıştırılmalı ve özellikle topuk bölgesinde ayak derisine masaj yapılmalıdır.
- Çorap giy.
- Sabah ayaklar sünger taşı ile temizlenir ve su ile yıkanır.
- Ayaklar silinerek kurulanır ve nemlendirici sürülür.
İşlemi haftada bir yapmanız yeterlidir. Bu, cildin durumunu büyük ölçüde iyileştirecektir. Bu sadece birkaç prosedür gerektirecektir.
Ayak maskeleri
Kaba topuklar evde nasıl temizlenir? Ayak derisini eski haline getirmek için aşağıdaki maskeleri yapmanız gerekir:
- Zeytinyağı ile. 60 ml ürün bir su banyosunda ısıtılır. Ayaklar ılık bir madde ile yağlanır, polietilene sarılır ve üstüne pamuklu çoraplar giydirilir. Sıkıştırma 3-4 saat bırakılır ve fazla fonlar kağıtla çıkarılır.havlu.
- Domuz yağı ve bal ile. Araç özellikle etkilidir. 1 inci. bir kaşık erimiş domuz yağı 1 yemek kaşığı ile karıştırılır. bir kaşık bal. Daha sonra çorap giyerler, bu işlemden sonra bacakların ayrıca yağlanması önerilmez.
- Köknar veya kayısı yağı ile. İşlemden sonra cilt yumuşak ve pürüzsüz hale gelir. Yağı ayaklara sürdükten sonra çorap giyin ve dinlenmeye bırakın.
- Ekşi krema ile. Tarif biliniyor ve etkili. Ekşi krema ayaklara sürülmeli, pamuklu çorap giyilmelidir. İşlem gece yapılır.
- Gliserin ile. Alet, topukların en pürüzlü ve çatlamış derisinden bile kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bu maskeyi yapmak çok kolay. Ürünle birlikte tamamlanmamış bir şişeye, hacminin yaklaşık 1/4-1/5'i kadar elma sirkesi ekleyin. Elde edilen karışımla bacakları 2-4 hafta boyunca sabah ve akşam yağlayın.
- Bitkisel banyo. Bu sayede topukluları mısırlardan temizleyebilirsiniz. Banyoyu hazırlamak için 200 gr ıhlamur çiçeği ve hatmi kökü alın, bir litre sıcak su dökün. Yarım saat ısrar edin. Süzün ve 2 litre su ile seyrelterek bir kaseye dökün.
Yumuşatıcı bir meyve ayak maskesi hazırlayabilirsiniz. Çok sayıda faydalı madde içerir. Bunu yapmak için 1 muz, 1/2 avokado ve hindistan cevizinin hamurunu ezin. Elde edilen karışım 15 dakika boyunca ayaklara uygulanır. Maske yıkanır ve ayaklar bir havluyla okşar. 3 bileşen yerine birini alabilirsin - örneğin, bir muz.
Pomza taşı nasıl kullanılır
Pomza taşları, ayakları temizlemek için birçok araç arasında kullanılmaktadır. Odoğal kökenli gözenekli bir maddedir. Bir sünger taşı kullanarak topuklarınızı evde temizleyebilirsiniz. Mısırlardan kurtulmaya, mısırları ortadan kaldırmaya yardım edecek olan odur. Bu, cildi yumuşak ve dokunulabilir hale getirecektir.
Pomza taşı ile topuklarınızı nasıl temizlersiniz? Prosedürün birkaç nüansı vardır:
- Pomza asla kuru ciltler için kullanılmaz. Temizlenmeli ve buğulanmalı ve bir havluyla kurutulmalıdır. Bunu yapmak için deniz tuzu, nişasta veya bitki kaynatma içeren buhar banyoları kullanın.
- Pomza cildin sorunlu, pürüzlü ve sert bölgeleri için kullanılır. Prosedürü gerçekleştirirken, etkili bir sonucu fark etmek için birkaç hareket yeterlidir.
- Pomza günlük topuk bakımı için kullanılmamalıdır. Prosedürün ana görevi pürüzlü cildin çıkarılmasıdır. Ve olumlu bir etki elde edildiğinde, çare sadece profilaksi olarak kullanılabilir.
İşlem ayakların soğuk suyla durulanmasıyla sona erer. Ve cilde besleyici bir kremin zorunlu olarak uygulanması.
Okul dosyası
Güzel ve yumuşak topuklu ayakkabılar birçok kadının arzuladığı standarttır. Bu bir elektrik dosyası ile yapılabilir. Ayaklardaki pürüzlü deriyi yok eder. Çok çaba harcamadan hızlı bir şekilde gerçekleşir.
Scholl file for topuklar kullanımı oldukça kolaydır ve tek modda çalışır. Etkinleştirmek için yüzüğü belirli bir yöne çevirmeniz yeterlidir.
İşlem sürecinin kendiözellikleri. Ana gereksinim, ayakların kuru derisidir. Bu basitçe açıklanmıştır. Oldukça aşındırıcı bir yüzey, buğulanmış topuklara kolayca zarar verebilir. Yüksek hasar riski nedeniyle, üreticiler cilde 4 saniyeden fazla belirli bir alanda oyalanmadan yumuşak hareketlerle tedavi edilmesini önerir.
En önemli noktalardan biri baskı kuvvetidir, çünkü dosya özellikle çok fazla çabaya tepki verir ve çalışmayı durdurur. Ayrıca cildi mikrotravmadan da koruyacaktır, çünkü bu şekilde çok fazla cildi kaldırabilir.
İşlemden sonra ayaklar tozdan iyice temizlenir ve nemlendirici sürülür. Dosyanın ana avantajı, hiçbir şekilde salondan daha düşük olmayan yüksek kaliteli ve hızlı bir pedikürdür. Sonuçta cihazın asıl amacı pürüzlü deriyi çıkarmak ve ideal duruma getirmek.
Mekanik topuk törpüsü
Ayakların güzelliği ve sağlığı için etkili cihazlar var. Mekanik dosyaların avantajları şunları içerir:
- hızlı sonuç;
- Ölü epidermisi yok etmek için minimum çaba;
- düşük fiyat.
Dosyanın dezavantajları arasında cilde zarar verme olasılığı bulunur, bazen işlem sırasında tedavi edilen alanlar kanla yıkanır. En güvenlileri metal ve seramikten yapılanlardır.
Dosya türleri şunları içerir:
- Mekanik cihaz. Farklı malzemelerden yapılırlar. metal olabilirseramik veya zımpara kağıdı. Genellikle en ucuz dosya seçenekleri en son malzemeden yapılır. Topukları pürüzlü tabakadan mükemmel bir şekilde temizler, ancak aynı zamanda cilde zarar verebilir. Metal ve seramikten yapılmış bir dosya daha pahalıdır, ancak daha güvenli kabul edilir. Bu nedenle verimli bir işleme katkıda bulunur.
- Lazer dosyası - bir tür mekanik rende. Nispeten yakın zamanda piyasaya çıktı, ancak zaten kadınlar arasında ün ve güven kazanmayı başardı. Dosya metalden yapılmıştır ve yüzeyi, boyutu 0,1 mm olan mikroskobik ve keskin dişlerle doludur. Lazer teknolojisi sayesinde benzer bir etki yaratılır, bu yüzden adını almıştır. Dosya kaliteli bir araçtır.
Topuklarınızı bir eğe ile nasıl düzgün bir şekilde temizleyebilirsiniz? Cihazı kullanmak için öneriler şunları içerir:
- Başlangıçta ayakların ıslak tedavisini yapın. Bunun için iyice yıkanır ve özel banyolar yapılır.
- 10-15 dakika sonra ayaklarınızı solüsyondan çekip havluyla silmeniz gerekir.
- Bundan sonra ayakları bir dosya ile işlemeye geçmeniz gerekiyor. Çok pürüzlü olmayan ciltler için daha az pürüzlü bir yüzey kullanılır. Ayağın özellikle ihmal edilen mısır ve nasırlı bölgeleri için eğenin daha pürüzlü tarafı kullanılır.
- Ardından ayak derisi parlatılır. Yumuşaklık ve ipeklik elde etmek için sağlıklı epidermise zarar vermeden sadece keratinize ve ölü partiküllerin temizlenmesi gerekir.
Önemliprosedürü sadece buğulanmış cilt üzerinde gerçekleştirin. Aksi takdirde, prosedür yaralanmaya yol açacak ve olumlu etkiyi geçersiz kılacaktır.
Pedikür dosyası, bir kadının pürüzlü cildi temizlemesi için gerekli bir cihazdır. Onsuz, topukların ideal durumuna ulaşmak imkansızdır.
Önleme
Kabarık topuk sorunu tedavi edilmekten daha iyi önlenir. Ayak derisinin hassas ve yumuşak olması için birkaç önemli kurala uyulmalıdır:
- Haftada iki kez topuklar sünger taşı veya fırça ile temizlenmelidir. Bu onları ölü hücrelerden kurtaracaktır.
- Ayaklara günlük nemlendirici uygulayın.
- Pürüzlü cilt konusunda sürekli endişe duyanlar alkol ve sigarayı bırakmalıdır. Bu kötü alışkanlıklar cildi kurutabilir.
- Doğal malzemelerden yapılmış rahat ayakkabılar giyilmelidir. Dar ayakkabılardan kaçınmak en iyisidir.
- Dengeli beslenmeli, cilt ve saç için yılda bir vitamin kompleksi almalısın.
- Sıcakta cildi sürekli kremle nemlendirmelisiniz. Ayak banyolarından sonra ılık zeytinyağı kullanılabilir.
- Ayaklara sürekli masaj yapmak gerekir. Normal sirkülasyon, nasır ve çatlak oluşumundan tamamen kurtulacaktır.
Doğru ayak bakımı, sert topukluları ve diğer sorunları önler. Bu onların görünümünü iyileştirecektir. İyi bilinen prosedürlerin tamamını kullanırsanız, topuklarınızı evde temizlemek oldukça kolaydır. Ayak derisinin düzenli bakımı onları yumuşak ve hassas hale getirecektir.
