Modern bir şehrin ritmindeki yaşam, rahatlamaya zaman bırakmaz. Birçok gündüz stresi geceleri bile peşini bırakmaz. Stresten kurtulmanın ideal yolu yüzmektir.
Yüzer - nedir?
İngilizce'de "uçmak" veya "yüzmek" anlamına gelir. Prosedür, izole bir odada yoğun bir tuzlu su çözeltisinde bir kişinin varlığıdır. Tuzlarla doygun su, vücudu yüzeye doğru iter ve kişi sıvının üzerinde yüzer gibi görünür. Rahat sıcaklık, vücut sıcaklığına yakın, sessizlik ve karanlık kişinin kendisiyle baş başa kalmasına, fiziksel ve psikolojik olarak tam bir rahatlık yaşamasına olanak tanır.
Yüzer, sıkıca oturan hafif bir kapıya sahip, ısıtılmış suyla doldurulmuş bir kapsül olan özel bir bölmede gerçekleştirilir. Kişi bu kapıyı kendi kendine açar ve kapatır.
Seans öncesi ve sonrası duş almanız gerekir. Süre - 1 saat. Zaman, seanstan sonra hiçbir şey yapamayacak şekilde planlanmalıdır. Yüzmek derin bir rahatlamaya neden olur ve ondan sonra çalışmak zordur, neredeyse imkansızdır.
Bunu kim buldu?
Birisi John Lilly, Amerikalı sinirbilimci. üzerindeki etkisini inceledi.tüm dış uyaranlardan duyusal yoksunluk veya yoksunluk fenomeni olan bir kişi. Lilly, insan ruhunun sorunlarıyla uğraştı ve geçen yüzyılın ortalarında yüzmeyi icat etti. Ne olduğunu, uzman biraz sonra anladı, bu derin, hızlı ve güvenli rahatlama yöntemi bir tedavi yönteminden herkes için süper popüler bir prosedüre dönüştüğünde.
Başlangıçta, Lilly, hizmeti sırasında birçok stresli duruma maruz kalan emekli memurların rehabilitasyonuyla uğraştı. Onlar için, seslerden ve ışıktan izole edilmiş ılık tuzlu su içeren bir oda icat edildi. Dr. Lilly'nin hastaları bu hücrede saatlerce yüzdü. Denemeler başarılı oldu ve insan beyninin aktivitesi hakkında birçok yeni veri verdi. Daha sonra Lilly, yunusların beyin aktivitelerini inceledi ve onlara insanlarla iletişim kurmayı öğretmeye çalıştı. Lilly'nin araştırması en çok satanlar listesine girdi ve kamera ticari olarak kullanıldı.
Bu neden işe yarıyor?
Yaşam sürecinde insan çok fazla stres alır. Birçoğu kelimenin tam anlamıyla bilinç altına sürülür, bir kişi onları tamamen “sindiremez”. Bundan, kaslarda çoklu kas kelepçeleri veya sabit spazm yerleri oluşur. Tuzla aşırı doymuş bir çözeltide kalmak ağırlıksızlıkla karşılaştırılabilir, yüzmek vücut için çok rahatlatıcıdır. O kadar etkili ki, herkes kendini hissedebilir.
Şamandıra tankları, daha çok magnezya olarak bilinen Epsom tuzları veya magnezyum sülfat kullanır. Bu doğal kökenli bir maddedir, ondan tıbbi bir müstahzar üretilir.kan basıncını düşürmek ve mükemmel bir müshil. Bu madde çeşitli konsantrasyonlarda gıda katkı maddesi ve gübre olarak kullanılmaktadır.
Ek bonuslar
Birçok efekt, derin rahatlamaya ek olarak, kişiye havada süzülme hissi verir. Magnezyum sülfatın özelliklerinden ne olduğu açıktır. Bu, kalbin işleyişinde, uykuda, konsantrasyonun artmasında, çeşitli ağrıların giderilmesinde, cildin yumuşatılmasında ve eksfoliye edilmesinde ve hatta kilo verilmesinde bir iyileşmedir.
Magnezyum insan vücudunun tüm dokularında bulunur. Sinir uyarılarının iletimini düzenler, spazmlara direnir, kan bileşimini iyileştirir. Magnezyum olmadan eklemleri restore etmek imkansızdır. Tam bir fiziksel dinlenme durumunda kalmak, omurganın yükünü az altır ve kendiliğinden iyileşmeye ivme kazandırır. İncelemeleri her zaman heyecanla gelen Floating, birçok fizyolojik süreci normale döndürüyor.
Ana etki
Gerçek şu ki, beynin aktivitesi süreklidir, ancak dış uyaranlar nedeniyle bize gönderdiği sinyalleri anlayamayız.
Seans sırasında kişi uyumaz, tam bir dinlenme halindedir. Kayan - incelemeler bunu söylüyor - beklenmedik ilişkilere neden olabilir. Karmaşık bir yaşam görevine bir çözüm gelebilir, suçluyu affetme ihtiyacının anlaşılması. Daha önce kafaya sığdırmak istemeyen yeni bilgiler asimile edilebilir. Bu anlamda yüzme bir meditatif tekniğe benzetilebilir ve meditasyon hali kendiliğinden ortaya çıkar vegörünür bir çaba olmadan. Uzmanlar, bir saatlik yüzmenin 6 saatlik uykunun yerini aldığını söylüyor.
Kim yapabilir ve kim yapamaz?
Neredeyse herkes yüzebilir.
Kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- epilepsi;
- intihar eğilimleri;
- bulaşıcı hastalık;
- açık yaralar;
- alkol veya uyuşturucu zehirlenmesi.
Hamilelik bir kontrendikasyon değildir. Aksine, hamile kadınlar seanstan sonra kendilerini harika hissederler. Önce omurgaları boşalır ve ikinci olarak sinir gerginliği geçer.
Yüzmek her açıdan faydalı ve keyiflidir. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar çok göreceli ve bu yeni anında rahatlama prosedürü giderek artan sayıda hayran kazanıyor.
