Güzelliğin zaman ve çaba gerektirdiği gerçeği eski ve değişmezdir. Gerçekten de, iyi görünmek için bir kadının sürekli kendine bakması gerekir. Doğa, adil sekse cömertçe bağışladı. Esas olan bu hediyeleri doğru kullanmak, olgun ve ileri yıllarda muhafaza etmek, geliştirmek, kaybetmek değil. En önemlisi, pahalı güzellik merkezlerine, maliyetli prosedürlere vs. gitmeden kendi başımıza çok şey yapabiliriz. Ana şey tembel olmamak, kural olarak kendine iyi bak ve günde en az yarım saatini sadece görünüşün üzerinde çalışmaya ayır.
Manikür ve tırnaklar
Bir kadının yaşının yüzünden değil, boynundan ve kollarından belli olduğu bir sır değil. Bu nedenle, onlara çok dikkatli bakılmalıdır. Elbette, zarif bir manikür parmaklarınızda parıldadığında iyidir. Estetiğin yanı sıra koruyucu bir işlevi de vardır. Ancak tırnakların da kimyasal dekordan dinlenmesi gerekir. Azgın plakaları güçlendirmek için özel beslenme, hidrasyon ve bir dizi prosedüre ihtiyaçları var. Bu özellikle artan kırılganlık, kırılganlık, sık delaminasyon ile önemlidir. Bu gibi durumlarda, diğer şeylerin yanı sıra, bir bayanın ne yediğine bakması yararlıdır. Tırnaklarınız sorunluysa, diyet zayıftır.proteinler. Jöle (et, balık, meyve), vitaminler, kalsiyum ve demir içeren yiyeceklere yaslanın veya daha da kolayı, günde 2 çay kaşığı jelatin alın (bunları ilk yemeklere, soslara ekleyebilirsiniz). Ve iyot da size çok yardımcı olacaktır. Tırnaklar için bu bileşeni içeren bir dizi kozmetik ürün vardır. Bu yazıda bazı tarifleri ele alacağız.
Yararları ve zararları
Elbette birinden böyle "değerli" bir tavsiye duymuşsunuzdur: Daha hızlı büyümesi ve kırılmaması için tırnakları iyotla sürün. Ne yazık ki, ifade sadece yanlış değil, aynı zamanda zararlıdır. Neden - kendiniz karar verin. Eczane iyot - alkol tentürü. Tırnak plağını gereksiz yere kurutur, bu da onu elastikiyetten yoksun, daha da kırılgan hale getirir. Daha da dökülecek. Ve tırnaklarınızı "cömertçe" iyotla bulaştırırsanız, yani. yoğun ve sık sık - onları umutsuzca bozabilirsiniz - onları yakın. Herhangi bir ilaçla, bu kadar tanıdık bir ilaçla bile, dikkatle kullanılmalıdır. İyot saf haliyle uygun değildir ama aynı zamanda hanımefendimizin pençeleri için maskeler, losyonlar, banyolar için çok faydalı bir maddedir.
İyotlu balık yağı
Bu evde yapması kolay, çok iyi bir güzellik ürünü. Sadece 3 malzemeye ihtiyacınız olacak - bitkisel yağ (tercihen zeytinyağı), balık yağı ve iyot. Çiviler için banyo yapılır. Ellerinizi iyice, tercihen ılık suyla yıkayın. Plastik bir kaseye yağ, bir çay kaşığı balık yağı ve 3 damla iyot dökün. Parmaklarınızı karıştırın ve daldırın,10-15 dakika beklettikten sonra ellerinizi besleyici bir kremle durulayın ve yağlayın. Bu tarifte, tırnaklar için iyot genel bir güçlendirme işlevi görür. Prosedürü haftada birkaç kez tekrarlayın.
Deniz banyoları
Deniz suyu iskelet sistemimiz ve pençelerimiz için de çok faydalıdır çünkü. vücut, kimyasal bileşikler vb. için gerekli olan çok miktarda eser element içerir. Ancak sahil sakinleri bile tüm yıl boyunca mevcut değildir. Ancak deniz banyoları evde mükemmel bir şekilde yapılabilir. Bileşenleri - 100 gr. tuz (sıradan sofra tuzu) ve hepsi aynı iyot. Tırnaklar için 4-5 damla sizin için yeterlidir. Nasıl yapılır: suyu ısıtın, tuzu çözün, iyot ekleyin ve ellerinizi yere koyun. Onları en az 15 dakika saklayın, ancak genel olarak hoş bir sıcaklık hissettiğiniz sürece. Ardından ellerinizi durulayın, silerek kurulayın, besleyici bir krem kullanın ve özellikle tırnak etlerine iyice ovalayın. Düzenli “banyo” ile (haftada 3 kez), iyotlu bir tırnak banyosunun ellerinizde ne kadar olumlu bir etkisi olduğunu yakında fark edeceksiniz. Tedavi süresi - on gün ara ile 2 haftada bir.
Soda banyoları
Başka bir halk ilacının iyi bir canlandırıcı etkisi vardır. Bu iyot ve sodalı bir tırnak banyosu. Nasıl hazırlanır: Bir yemek kaşığı normal sodyum bikarbonat alın, bir bardak su (sıcak) dökün. Ve ayrıca 10 damla iyot. Karıştırın, tüm tırnak deliği solüsyonda olacak şekilde parmaklarınızı batırın ve yaklaşık 20 dakika tutun. Kurs - 10 gün,beş günlük bir mola ve tekrar prosedürler. Kurs sayısı nihai sonuca bağlıdır. İyotlu tırnakların bu şekilde güçlendirilmesinin sadece tedavi amaçlı değil, aynı zamanda önleyici amaçlar için de yapılması gerektiğini belirtmekte fayda var.
Vitamin losyonları
Aşırı kırılganlık nedeniyle kendi tırnaklarınızı uzatamıyorsanız, bu tür losyonlar yapın. 1 damla iyot damlatmanız gereken az miktarda ayçiçek yağında, pamuk parçalarını batırın, tırnaklarınıza yapıştırın ve yapışkan sıva veya bandajla sarın. Bandajları gece boyunca açık bırakın. Daha iyi bir uyku için pamuklu eldiven giyin.
Mantarlara karşı iyot
Eczane iyot mükemmel bir antiseptiktir, bunu çocukluktan biliyoruz. Antimikrobiyal, antiinflamatuar, iyileştirici bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, tıbbi kozmetolojide tırnak mantarı genellikle iyot ile tedavi edilir. Örneğin, evde, aşağıdaki bileşime sahip bir çözelti içinde yıkanmaları önerilir: bir çorba kaşığı tuzu yarım bardak ılık suda, tercihen deniz tuzunda (eczanelerde satılır) çözün. Değilse, iyotlu yiyecek alın. Yarım bardak taze sıkılmış portakal suyu dökün (konserve uygun değildir). Ve ayrıca - 4 damla iyot (iyotlu değil, sıradan tuzu çözdüyseniz - 6-7 damla). Avuçlarınızı 15 dakika boyunca çözeltiye yerleştirin. Ardından etkilenen bölgeleri nazikçe yıkayın, silerek kurulayın, tırnakları (ağrı bölgeleri) iyileştirici bir merhemle ve ellerinizi besleyici bir kremle yağlayın. Tırnaklar için tuz ve iyot böyle kullanılır.
Faydalı ipuçları
Başka ne yapabilirsinnefis manikür sevenler tavsiye? İşte bazı iyi büyükannenin (zamanla test edilmiş) tarifleri:
- Tırnak plağının iyileşmesi ve sertleşmesi için, her gün (ve hatta günde birkaç kez) doğal meyve sularını ve çevresindeki cilde sürün: limon, kırmızı veya siyah frenk üzümü, yaban mersini, turunçgiller. Elma sirkesi veya üzüm sirkesi de işe yarayacaktır. C vitamini bakımından yüksektirler.
- Evde, bahçede tozlu işlerin varsa - bir kalıp sabunu tırnaklarınla çiz, böylece tırnaklarının altında hafifçe tıkanır. O zaman kire yer kalmayacak ve bir kıymık düşmeyecek. Ve işten sonra ellerinizi ılık suyla yıkayın, yumuşak bir fırça ile tırnakların altındaki sabunu yıkayın.
- Parmaklarınızı gece için “yüksük” yapın. Saf balmumu, az miktarda bal ilavesiyle bir su banyosunda eritilir. Kendinizi yakmamak için hafifçe soğutun ve sırayla parmaklarınızı indirin. "Yüksüklerin" donmasına izin verin. Ve eldivenlerle uyu - rahatsın ve tırnakların iyi.
Gördüğünüz gibi, o kadar da zor değil. Her zaman güzel olmayı gerçekten istemen yeterli!
