Kadınlar dış görünüşlerine özen göstermeye özellikle dikkat etmeye çalışırlar. Kırışıklıkların ortaya çıkması, cilt elastikiyetinin kaybolması ve yaşlanma endişesiyle bir güzellik salonuna başvurmaya çalışırlar. Ancak, tüm kadınların bu tür işlemlere erişimi yoktur. Bu nedenle, birçoğu evde kendi başlarına yüz masajına başvururlar. Makale, prosedürün özelliklerini, türlerini, avantajlarını ve dezavantajlarını tartışacaktır.
Yüz masajının faydaları
Uygulamaya evde başlayarak, özelliklerini dikkate alarak uygun bir yüz masajının nasıl yapıldığını anlamalısınız. Sonuç olarak cilde zarar vermeden olumlu bir sonuç elde edebilirsiniz.
Evde kendi başınıza yüz masajına başlayınşişme ve kırışıklıklar yatmadan en geç 3-4 saat önce olmalıdır. Sabahları sakin bir ortamda yapılırsa yüzdeki şişlikten hızla kurtulacak mükemmel bir etki elde edilebilir. Prosedür en iyi aynanın önünde ve olumlu bir ruh hali ile yapılır. Bu kendi kendine masaj:
- Cildi sıkılaştırır ve gıdıyı ortadan kaldırır;
- şişliği az altır ve yüzdeki zayıflamayı destekler;
- sağlıklı cildi geri kazandırır;
- Kan dolaşımını iyileştirir ve dermisi oksijenle doyurur;
- Yüz kaslarını güçlendirir;
- ovali düzeltir;
- yağ bezlerini normalleştirir.
Düzenli kullanım sonucunda mimik kırışıklıkları azalır. Masaj ayrıca yeni kırışıklıkların oluşmasını da engeller.
Yüzünüzü masaja nasıl hazırlarsınız
Evde kendi başınıza yüz masajı yapmak için kadınlara göre uzman olmak gerekmiyor, işlemi aşamalı olarak gerçekleştirmek yeterli. Masaja başlamadan önce yüzünüzü hazırlamanız gerekir. Başlangıçta standart prosedürler gerçekleştirilir: saç çıkarılır, cilt temizlenir. Ardından peeling yapın. Yüz temizleyici bir eczaneden satın alınabilir veya kendiniz yapabilirsiniz.
Yulaf ezmesi kabuğu yapabilirsiniz. Bunu yapmak için bir avuç yulaf ezmesi ılık su ile karıştırılır. Karışım bir macun haline gelmelidir. Kompozisyon yüz derisine uygulanır ve daha sonra hafif hareketlerle kolayca masaj yapılır. Oda sıcaklığında suyla durulayın.
Kahve peelingi aşağıdaki gibi yapılmalıdır. Yüze kahve telvesi sürülür ve verilir.kurutun. Masaj hareketleriyle maske ciltten uzaklaştırılır. Ilık ve ardından soğuk suyla yıkayın.
Bazı kadınlar, evde yüz masajı yapmadan önce, şişlik ve kırışıklıklardan kendi başlarına cilt buharlama işlemini gerçekleştirirler. Yumuşak bir havlu veya peçete ile silin. Yüzü kuvvetle ovmak önerilmez, aksi takdirde cilde zarar verme riski vardır.
Ardından cilde 10 dakika boyunca yenileyici, tonlandırıcı veya nemlendirici etkisi olan özel bir serum veya krem uygulanır. Bu, olumlu bir etki elde etmek için yapılır. Bazen kadınlar zeytinyağı kullanır.
Krem emildiğinde, masaj prosedürüne geçin. Spesifik tekniği, büyük ölçüde, birçoğu olan tekniklerin türüne bağlıdır.
En popüler işlem türü kaşıkla masajdır. Kendine has özellikleri vardır.
Kaşık masajının özü
Evde kaşıkla yapılan yüz masajı, büyükannelerimiz tarafından tek başına uygulandı, ancak özellikle güzellik uzmanı Rene Koch sayesinde ünlendi. Prosedür, çatal bıçak takımının arka tarafında belirli bir basınçla cildi okşamaktan ibarettir. Tüm vücuda masaj yapabilirsiniz ancak en etkili sonucu yüzde elde edebilirsiniz.
Kaşık masajı her kadın için mevcuttur. Bunu yapmak için şunları yapın:
- Birkaç çay kaşığı veya tatlı kaşığı. Gümüş veya cupronickel'den yapılmış olmaları daha iyidir. Çelik kaşıklar da işe yarar amaortaya çıkan etki daha kötü olacaktır.
- Yeşil çay, papatya çayı veya başka bir bitki.
- Birkaç buz küpü.
- Yağ her cilt tipi için kendine özgüdür. Yağlı veya kombinasyon için - fındık, susam veya badem. Normal ciltler için - kayısı veya şeftali yağı. Kuru için - jojoba veya keten.
Evde kaşıkla kırışıklıklar için yüz masajı yapmak çok kolay. Dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var:
- Masaj için en iyi zaman sabahtır;
- İşlemden önce cildi temizlemeniz ve nemlendirici uygulamanız gerekir;
- masaj 20 dakika içinde yapılmalıdır;
- tüm bileşenler önceden hazırlanmalıdır.
İşlem masaj çizgileri dikkate alınarak gerçekleştirilir.
Kaşık nasıl kullanılır
Kaşık masajı yüzdeki şişliği mükemmel şekilde giderir. Prosedür aşağıdaki gibidir:
- 2 çay kaşığı ve 2 yemek kaşığı sıcak suya koyun.
- Cilt tipinize uygun bir yağı yüzünüze uygulayın.
- Kaşıkların sıcaklığı bileğe sürülerek kontrol edilir. Çok sıcak değilse, prosedüre devam edin.
- Kaşık yardımı ile alında aşağıdan yukarıya doğru düzeltme hareketleri yapılır.
- Kaşların arasında dikey kırışıklık varsa bir çay kaşığı ile ovulması gerekir.
- Ardından, şakaklardan aşağı kaşlara doğru hareket ederken göz çevresine cihaz yaptırırlar. En çok şişen bu bölgedir,bu nedenle baskı hareketleriyle çizgiler boyunca geçerler.
- Ardından burnun kanatlarına masaj yapmaya devam edin.
- Büyük kaşıklar yanak bölgesinden geçer. Bunun için yanlardaki çizgilere burun köprüsünden şakaklara doğru masaj yaparlar.
- Ardından dudak çevresindeki kırışıklıklar önlenir. Kaşıkların yardımıyla bu alanlar farklı yönlerde çalışılır.
- Sonra, çene çizgisinin oluşumuna geçin. Ortasından başlayarak elmacık kemiklerinin üzerine büyük kaşıklar çekin.
- Bir sonraki adım boyuna masaj yapmaktır. Büyük kaşıklar yanlarda yukarıdan aşağıya doğru okşama hareketleri yapar. Önce bir tarafta, sonra diğer tarafta.
- Yine kaşıkla tüm bölgeleri okşayın.
- İşlem sonunda kalan yağı peçeteyle alın.
İncelemelere göre evde kaşıkla kırışıklıklardan yüz masajı 3 hafta boyunca günlük yapılmalıdır. İşlemin süresi 5-10 dakikadır. Sonuç bu süreden sonra fark edilecektir.
Lenfatik drenaj masajı
Prosedür 25 yaşından itibaren önerilir. Bu, çeşitli cilt problemlerinin ortaya çıkmasını önlemek için yapılır. Erken yaşlanma ile baş etmeye yardımcı olan birçok masaj türü vardır. Ana koşul, prosedürün düzenli olmasıdır.
Lenfatik drenaj masajı, şişlik ve ince kırışıklıklarla baş etmeye yardımcı olurken, derin olanlar daha az fark edilir hale gelir. Prosedürün özü, belirli bir yere basmaktır.yüzün alanları. Her türlü hareket iki elle 25-30 saniye yapılır.
Evde ödemden yüzünüze şu şekilde masaj yapabilirsiniz:
- Cildi ısıtın.
- Ardından krema, yağ veya sıvı bal uygulayın. Hareketler hafifçe bastırılır, cildi germek tavsiye edilmez.
- İkinci bir çene oluşmasını önlemek için parmakların arkası, el değiştirirken boyundan çeneye doğru hareket ettirilir. Ciddi baskılardan kaçınarak sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilirler.
- Nazolabial kıvrım oluşumunu önlemek için elmacık kemiklerinden burun kanatlarına ve sırta kadar dalgalı hareketler yapılır.
- Göz çevresindeki kırışıklıkları bastırmak için alt göz kapağının altındaki şakaklardan göz içlerine doğru bastırma hareketleriyle giderin. Ardından kaşların üzerindeki alan üzerinden şakaklara doğru.
- Alındaki kırışıklıkları ortadan kaldırmak için parmak uçları hayali çizgiler boyunca cildi şakaklara doğru bastırır.
Seans 10 dakika sürer. Kadınların olumlu etkisi ilk işlemden sonra fark edilir. Her 2 günde bir 10-15 seans olmak üzere kurslarda masaj yapmak en iyisidir. Masaj tekniği ve sağlık koşulları nedeniyle aralıklar uzayabilir.
Oyma masajı
Masaj hızlı bir gençleştirici etki sağlar. Doğru uygulanması ile kas zayıflığı nedeniyle değişebilen yüz hatlarını tamamen eski haline getirmek mümkündür. Başlangıçta, teknikfelç geçirmiş insanlar için geliştirilmiştir. Zamanla yaygınlaştı ve gençleşmek için kullanılmaya başlandı. 40 yaş üstü için evde tek başına yüz masajı şu şekilde yapılır:
- Yüz cildini önceden temizleyin. Saç alındı.
- Boyun, dekolte ve yüzün hafif vuruşlarıyla başlayın.
- Başın ve boynun arkasını yoğun bir şekilde yoğurun.
- Oval dairesel hareketler kullanılarak düzeltilir.
İşlem hafif okşama hareketleriyle sona erer. Özelliği, yüzün konturu boyunca karıncalanma uygulanmasında yatmaktadır. Akupresür kasların bağlı olduğu bölgelere de yapılır.
Masaj 2 haftada 1 kez yapılır. İşlemin yılda iki kez 12 seanslık kurslar halinde yapılması tavsiye edilir.
Sonuç
İncelemelere göre evde kırışıklıklardan yüz masajı yapmak cildinizi dönüştürmenizi sağlar:
- şişme azalır;
- yüz daha taze ve genç görünür;
- göz altındaki halkalar kaybolur.
Masaj doğru yapılmalıdır, ancak o zaman gözle görülür bir pozitif sonuç alabilirsiniz.
Kontrendikasyonlar
Evde kendi başınıza yüz masajı yapmadan önce herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmanız gerekir. Sonuçta, prosedürün bazı sınırlamaları var. Bunlar şunları içerir:
- egzama;
- herpes;
- arteriyel hipertansiyon;
- yüzdeki açık yaralar;
- mantar hastalıkları.
Bu, kontrendikasyonların sadece bir kısmı. Şu kişiler için evde masaj yasaktır:
- kalp ve kan damarları hastalıkları;
- tiroid bezinin patolojisi ile ilişkili hastalıklar;
- zayıf kan pıhtılaşması;
- malign tümörler.
Şişlik ve kırışıklardan kendi başınıza evde yüz masajı yapılmasında herhangi bir kısıtlama yoksa, cildin böyle bir işleme hazır olup olmadığını belirlemek için bir test yapmanız gerekir.
Bunu yapmak için kol boyunca kör bir nesne geçirilir. Bir süre sonra bu yerde kızarıklık veya tahriş olursa, masajdan vazgeçilmelidir. Bu kadar hassas ve hassas cilde sahip kadınlar için, yüz cildine zarar vermemek için profesyonel bir güzellik uzmanına başvurmak en iyisidir.
Test başarılıysa, masaj için kullanılan araçların (yağlar, kremler) epidermisi nasıl etkilediğini belirlemek gerekir. Önce dirseğin iç yüzeyine uygulanmalıdır. Kızarıklık veya kızarıklık şeklinde olumsuz belirtiler bulunmazsa, yüz masajına devam edebilirsiniz.
İstenmeyen sonuçlar
Bazen kadınlara göre evde kaşıkla bağımsız olarak yapılan kırışıklıklar için yüz masajı sonrasında yüzde şişlikler meydana gelebilir. Şişlik neden ortaya çıkıyor:
- normal bir reaksiyonla 1-2 gün içinde kaybolan hafif ağrı oluşur;
- kozmetik alerjisiçare;
- kronik hastalıkların alevlenmesi;
- yanlış masaj tekniği.
Bu belirtiler ortaya çıktığında öncelikle bu durumun nedenini bulmak gerekir.
Önlemler
Masajın faydalarına rağmen olumsuz etkilerinden korunmak için alınabilecek önlemler vardır. Görünür bir sonuç elde etmek için genellikle birkaç seans gerçekleştirilir.
Yüz ve el derisinin enfeksiyon kapmaması ve iltihaplanmaya yol açmaması için steril olması çok önemlidir. İşlem sırasında krem, özel yağlar veya jeller sürülmesi gerekir.
Kendi başınıza masaj yapmadan önce, bir uzmanla birkaç seans ziyaret etmeniz önerilir. Bu, tekniği anlamanıza yardımcı olacaktır.
Sonuç
Evde kendi başına masaj yapmak yüzün görünümünü iyileştirecek, bu da genel olarak benlik saygısında bir artışa ve ruh halinin iyileşmesine yol açacaktır. Güzel ol!
