Bazen tarağımızda, yastığımızda veya kıyafetlerimizde tüyler olduğunu fark ederiz. Çok fazlaysa, paniklemeye başlarız. Ancak acele etmeyin, bunun doğal ve oldukça doğal nedenleri var. Günde ne kadar saç dökülür? Kural var mı, yok mu? İşte bu sorunu yaşayan kişinin sorduğu sorular.
Yaşam döngüsü
Her saç belirli bir süre boyunca üç önemli aşamadan geçer.
- Anagen. İki ila dört yıl sürer. Bu süre zarfında ampul oluşur, hücreler bölünür.
- Katagen. İki ila üç hafta sürer. Bu bir dinlenme dönemidir, saç uzamaz, folikül cilde hareket eder ve azalır, pigment birikimi olmaz.
- Teleojen. Üç ay sürer. Saç dökülür ve ardından yaşam döngüsü tekrarlanır.
Uzman Görüşü
Doktorlar kellik hakkında düşünmemeyi, her şeyi ayık bir şekilde değerlendirmeyi tavsiye ediyor. Hiçinsan hücreleri yenilenir. Bu deriye ve tırnaklarımıza olur. Çevre saçı sürekli etkiler, bu nedenle her zaman mükemmel durumda olamazlar. Doğada öyle tasarlanmıştır ki güncellenmektedirler. Bazı saçlar dökülür ve yenileri çıkar.
Bir günde normalden daha fazla saçın döküldüğünü fark ederseniz, saç derisi bakımınızı değiştirmeyi deneyin. Son zamanlarda kullandığınız şampuan, balsamın bileşimi hakkında bilgi edinin. Nedeni onlarda olabilir.
Sodyum Klorür, bol miktarda paraben, silikonlar saç dökülmesine, alerjiye ve hatta zehirlenmeye neden olabilen ciddi kimyasallardır. Zararlı elementler gözeneklerden geçerek kan dolaşımına girer ve dokularımıza yerleşir.
Normalde günde ne kadar saç döküldüğünü saymaya başlamadan önce, davranışlarının gerçek nedenini öğrenin.
Çıkış yolu nedir?
Doğal malzemelerle kozmetik satın alın. Uzmanların takdirini kazanmış bir dizi şampuan ve balsam vardır. Bu ürünler saçı besler, cilde bakım yapar ve büyümeyi hızlandırmaya yardımcı olur.
Günde ne kadar saç dökülür? Burada kimse kesin bir cevap vermeyecek ve her şeyden önce, etkilerini gösterebilecek bir dizi faktör var.
İşte ana olanlar.
- Mevsimselliğin üzerine düşeni yaptığı biliniyor. İlkbaharda, insan vücudundaki hormonlarda bir sıçrama olduğu için saç dökülmesi artabilir. Dihidrotestosteron miktarı artar ve bu nedenle ampuller distrofiden muzdariptir. Güz Dönemisaç dökülmesine de katkıda bulunan depresyon. Kışın, çok şey buklelerinizin hangi sıcaklık değişimlerine maruz kaldığına bağlıdır. Ve yaz bir yenilenme dönemidir.
- Dikkati hak eden bir sonraki önemli nokta, dökülen saçların görünümüdür. Tabanlarında beyaz bir top varsa, bu bize yaş hakkında bilgi verir ve bunun sonucunda eskiyen malzemenin doğal bir şekilde atılması vardır. Siyah bir top, bir trichologist'e başvurmak için bir nedendir.
Saçınızı yıkadıktan sonra veya tararken ne olduğuna dikkat etmekte fayda var: Küçük bir top şeklinde bir folikül ile saç dökülmesi veya uzunluğu boyunca saç kırılmaları var. Bu, ampulle değil, yapıyla ilgili bir sorunu gösterebilir. Kırılganlık, solma, beslenme eksikliğinden kaynaklanan boşluk - bunlar bir kişinin bazen karşılaştığı problemlerdir. Bu işlemi başlatmamak önemlidir, sebebini arayın.
Günlük saç dökülme hızının ne olduğunu ve neye bağlı olduğunu bulalım. Uzmanlar hesaplarını yapıyorlar. Saç demetler halinde dökülmezse, kişi sakin bir şekilde yaşar, ancak deneyimler ortaya çıktıkça matematiği birbirine bağlamak için bu konuyu daha dikkatli bir şekilde ele almaya başlamak yeterlidir. Kişi dün, bugün kaybettiği saç sayısını hesaplar. Gerçekten endişelendiğinde testi dene, sadece birkaç saniye sürer ama paniğini sakinleştirebilir.
Sakinlik testi
Önce saçınızı bir fırça ile açın. Gergin olmayın, her şeyi dikkatlice yapın, bukleleri ayırın. Elinizi çalıştırın, parmaklarınızla kafa derisine dokunun. Tellerin köklerinden uçlarına doğru kaydırın ve avucunuzun içine bakın. Çok saçı var mı? 7 parçaya kadar ise endişelenmeyin.
Ek bir kontrol yapın. Saçınızı bir veya birkaç gün yıkamayın. Aynı anda avucunuzun içindeki tapınak veya taç alanından birkaç demet alın. Onları çekin, dikkatlice yapın, sarsmayın. Ondan fazla saç veya hatta bir tutam kaybederseniz, ampulleri tedavi etmek için bir neden vardır.
Panik yapmaya gerek yok, bir günde ne kadar saç döküldüğünü bir düşünün, norm aynı zamanda birçok faktöre bağlı olarak öznel bir kavramdır.
Kadınlarda saç dökülmesi
Güzel olan yarı için bu sorun, kural olarak, vücutta meydana gelen hormonların dengesindeki değişikliklerden dolayı görülür.
Kadınlarda günlük saç dökülme oranı nedir? Bu soruyu yanıtlamak için birkaç önemli noktayı analiz edelim.
Hamilelik, emzirme gibi durumlar katkıda bulunur. Saç derisine ve saça yapılan yanlış bakım, zararlarını da beraberinde getirir. Birçok kız saçlarını fönler, boyar, perma yapar ve gerekli besinleri alamamak için arada sırada diyete girer. Bütün bunlar yetersiz saç büyümesine yol açar, inceltir, görünümü kötüleştirir.
Kritik günlerde kadınlar demir kaybeder, yorgun hissedebilir. Bunu doğrulamak için bir kan testi yaptırın. Kafein saç dökülmesinin bir başka nedenidir. Başa giden kan akışını bozar, damarlar daralır. Çay bile kafein içerir! Ve bir kadın da alkol tüketiyorsa,o zaman artan saç dökülmesine şaşıracak bir şey yok.
Kadınlarda günlük saç dökülme oranı nedir sorusunun tek bir cevabı yoktur.
Uzmanlar hala bazı rakamları dile getirse de.
Uzmanlardan ek öneriler
Bayanlar, cilt ve saçın durumunu etkileyen kozmetiklerin kalitesini unutmamalıdır. Kızlar genellikle sıkı kuyruklu, örgülü saç modelleri giyerler - bu da acıtır. Ergenlerde, menopozlu yetişkinlerde aşırı testosteron nedeniyle saç dökülebilir. Açıklanan nedenlerden herhangi biri için tavsiye için bir trichologist danışmak daha iyidir.
Uzmanlar belirli bir fizyolojik normu dile getirir: günde 150 parçaya kadar. Oldukça somut bir konu.
Stresli bir durum, bir kadının sağlığını ve görünümünü de olumsuz etkileyebilir. Her şey ölçülü ise, vücut kendi kendine nasıl iyileşeceğini bilir. Fakat bir kişi hayatında periyodik olarak başarısız olursa, kronik saç dökülmesi meydana gelebilir.
Alarm ne zaman çalınır?
Bazen günlük saç dökülme oranını düşünmek mantıklı geliyor, aşağıdaki fotoğrafa göre kızın ciddi bir sorunu olduğunu hemen görebilirsiniz.
Bu görüntüye bakarsanız, saç dökülmesi için acil tedavi gerektiğine şüphe yok. Bir kişi, örneğin polikistik yumurtalıklar, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, onkoloji gibi çeşitli hastalıklardan etkilenir. Hastalıkların kendileri ve onları tedavi etmek için kullanılan ilaçlar saç dökülmesine neden olabilir. Bazen ilacı değiştirmek mantıklıdır, ancak çıkış yolu yoktur,o zaman örneğin kemoterapi ile tedaviye devam etmek gerekir. Bir kişinin hayatı söz konusu olduğunda, o zaman geçici saç dökülmesi aşamasını aşmanız gerekir.
Kaybın gerçek nedenlerini bulmak, yeni bir tedaviye başlamak veya eskisini düzeltmek önemlidir.
Sayılarla Normlar
Günde kafadan ne kadar normal saç dökülürse öncelikle renge bağlıdır.
- Açık tonlar için toplam saç sayısı 150 bin adet civarındadır ve günlük dökülme 150 saç teli olacaktır.
- Kafadaki koyu saçlar daha azdır. Yaklaşık 110 bin parça, yaklaşık 110 tanesi düşüyor.
- Kestane tonları için toplam sayı 100 bin ve günlük kayıp oranı 100'dür.
- Kızıl saç ortalama 80 bin ve 80 bin civarında dökülmelidir.
Erkek tipi kellik
Ailede alopesi varsa, insanlığın güçlü yarısı için saç dökülme oranı artabilir. Genetiğimiz seviyesinde zaten çok şey var ve kalıtımın üstesinden gelmek son derece zor. Kadınlarda olduğu gibi erkeklerde de saç dökülmesi yaşla birlikte ortaya çıkar. Fizyolojik süreçler hormonal arka planı değiştirir, rejenerasyon çok daha yavaştır, doğal büyüme yavaşlar. Saç dökülür, ancak yenisi ile değiştirilemeyebilir, bu da saçın incelmesine neden olur.
Erkekler için günlük saç dökülmesi oranı da belirsiz bir kavramdır ve bir dizi faktöre bağlıdır.
İşte ana olanlar:
- Hormonal dengesizlik.
- İlgili hastalıklariç organlar. Alkol ve sigarayı kötüye kullanan erkekler özellikle risk altındadır.
- Stres. Erkekler onlara insanlığın güzel yarısından daha az tabi değildir.
- Zihinsel aşırı yüklenme.
- Diyetler.
- İlaç kullanımı.
- Dermatolojik problemler.
Genç saçı
Bir gencin günde saç dökülmesi oranı, özellikle çocuklar büyümeye başladığında birçok ebeveyni endişelendiriyor.
Burada da her şey şartlı, bir test yapın. Çocuğunuzun başını üç gün yıkamayın, başının arkasındaki saçı elinizle çekin. Ondan fazla kıl varsa dikkate değer.
Büyüyen bir çocukta artan sarkmanın başlıca nedenleri şunlardır.
- Zayıflanmış bağışıklık. Sık görülen hastalıklar, diyet deneyleri ile vücut zayıflar.
- Demir eksikliği.
- İlaç kullanımı.
- Hormonları değiştirmek.
- Başın bazal kısmındaki dolaşım bozukluğu, örneğin osteokondroz veya kardiyovasküler hastalık nedeniyle.
- Vitamin eksikliği.
- Çalışmalar veya özel yaşamdan kaynaklanan stres.
- Yanlış bakım. Genellikle gençler deney yapar. Kızlar saç kurutma makinesi, saç düzleştirici kullanır, saçlarını çok sık yıkar ve saçlarını çok sık tarar. Boyalar, köpükler kullanıyorlar, maske yapıyorlar, vücut sargısı yapıyorlar. Erkek çocuklar ise saçlarını nadiren yıkayabilir.
P. S
Saçınızı korumayı öğrenin:
- yaz ve kış aylarında şapka takın;
- sırasında şemsiye kullanınyağmur zamanı;
- Havuzlarda ve doğal sularda yüzerken saçınızı ıslatmayın;
- saçınızı tozdan ve rüzgardan koruyun.
Günde ne kadar saç dökülüyor sorusu üzerinde durmayın. Bir sorun bulursanız, önceden paniğe kapılmayın, ancak çözmekte gecikmeyin. Zaman kaybetmemek ve gerekirse tedaviye zamanında başlamak önemlidir. Kendinize herhangi bir ilaç yazmayın, bir uzmana danışın.
