İnsanlar genellikle kırık topuklardan şikayet ederler. Onları nasıl kaldırabilirim? Bu soruyu cevaplamak o kadar kolay değil. Sonuçta, çoğu kişi, çatlaklardan ve nasırlardan kurtulmanın gerçekten etkili bir yolu olmadığına işaret ediyor. Ve birisi tam tersini garanti ediyor. Mağaza raflarında çeşitli ürünler, kremler ve merhemler bulunur. Sözde sorunu hızlı bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olacaklar. Birisi en etkili tedavi seçeneğinin halk yöntemleri olduğu görüşünde. Peki derin çatlak topuklardan nasıl kurtulursunuz? En iyi ipuçlarının ve püf noktalarının daha fazla keşfedilmesi gerekecek.
Görünüş nedenleri
Sadece vücutta hiçbir değişiklik olmaz. Hepsi bir şey yüzünden oluyor. Nasırların ve çatlakların da görünüm için kendi nedenleri vardır. En yaygın seçenek hijyen kurallarına uyulmamasıdır. Cildin aşırı soyulması veya aşırı kuruması da günümüzün sorununa neden olabilir.
Ayrıca, bu fenomenin nedeni genellikle vitamin eksikliğidir. Genel olarak, birçok seçenek var. Topuklardaki çatlakların ortaya çıkması için itici gücün tam olarak ne olduğunu bulmak güzel olurdu. O zamanlarGörevi en verimli şekilde gerçekleştirebilmek. Ama bu zorunlu bir madde değildir. Çoğu zaman, insanlar çatlakların nedenlerini anlamamak için kapsamlı bir şekilde tedavi edilmeye çalışırlar. Bu en doğru ve verimli yaklaşımdır. Ama nasıl ilerlemeli?
Hijyen
Unutmayın, vücuduna özen gösteren bir insan neredeyse hiç sorun yaşamaz. Bu nedenle, kendinize dikkat etmeniz gerekecek. Bizim durumumuzda bacaklara özel dikkat gösterilmelidir. Düzenli pedikür yaptırın. Çatlak topuk nasıl kaldırılır? Zamanında ayak bakımı yardımcı olacaktır.
İlk başta pedikür için bir profesyonele gitmeniz önerilir. Topuklarınıza nasıl düzgün bir şekilde bakacağınızı size gösterecektir. Zamanla, prosedürleri kendiniz tekrarlayabileceksiniz. Kişisel bir profesyonel pedikür seti bile satın alabilirsiniz. Topukları tedavi etmek için özel aparatlar vardır.
Yalnızca burada çatlakları bu şekilde tamamen iyileştirmek imkansızdır. Başlamak için, cildin etkilenen bölgesinin iyileştiğinden emin olmalısınız, ancak o zaman elde edilen sonucu destekleyebilirsiniz. Ama ayaklarına ne kadar erken bakmaya başlarsan o kadar iyi.
Ayakkabılar
Başka ne arayabilirim? Rahatsız ayakkabılar, çatlamış topukların görünmesinin bir başka nedenidir. Bu durumda onları nasıl kaldırabilirim? Her şey çok basit - gardırobunuzu değiştirmeniz gerekiyor. Daha spesifik olarak, ayakkabılar.
Mısır ve çatlaklar göründüğünde ortopedik "ayakkabılar" kullanmaya başlamanız önerilir. Ayaklar rahat olmalıdır. Kadınlara bir süre stiletto ve topuklu ayakkabılardan vazgeçmeleri önerilebilir. Kendinizi ortopedik ayakkabılarla sınırlayın. Yakında çatlakların nasıl kaybolmaya başladığını fark edeceksiniz. Elbette bu, düzenli bir pedikür ihtiyacını ortadan kaldırmaz. Bu gerçeği düşünün. Yine de ayak hijyenini sağlamanız gerekiyor.
Doğru, ayakkabılar nedeniyle çatlaklar çok yaygın değildir. Bu nedenle, böyle basit bir tedavi seçeneği için umut edilmemelidir. Hastalık ayakkabılar nedeniyle ortaya çıkmadıysa, bu, rahatsız edici herhangi bir "ayakkabı" kullanabileceğiniz anlamına gelmez. Bir kez daha güvenli oynamak daha iyi.
Vitaminler ve Beslenme
Bazen şu anki sorunumuzun vücudun bazı vitaminlerden yoksun olmasından kaynaklandığı söylenmişti. Bu, beslenme eksikliklerinin yaptığı şeydir. Bu, topukların çatlamasına neden olursa ne yapmalı? Bunları kalıcı olarak nasıl kaldırabilirim?
Diyetinizi normalleştirmeniz gerekiyor. Çeşitli sebze ve meyvelerle zenginleştirmeniz gerekecek. Aslında, sağlıklı bir diyettesiniz. Hiçbir durumda aç kalmamalı, aşırı yemekten kaçınmalı.
Ek olarak, biyolojik takviyelerin yanı sıra vitamin kompleksleri de alabilirsiniz. Herhangi biri yapacak. Sonuçları olabildiğince çabuk elde etmek için vücudunuzda hangi vitaminlerin eksik olduğunu bulmanız önerilir. Ancak olası eylemler burada bitmiyor. Halk yöntemleri çok etkili tedavi araçları olarak kabul edilir. Genellikle yemek yapmayı içerirler.çeşitli tentürler ve merhemler. Mağazalarda da benzer ürünler var, ancak çatlakları ve hatta mısırları kendi başınıza iyileştirebiliyorsanız neden fazla para ödeyesiniz?
Soğan ve kompres
Örneğin, sıkıştırma kullanabilirsiniz. Tipik olarak, bu şekilde tedavi, prosedürün yaklaşık 5-6 haftasını gerektirecektir. Günlük yapılmalıdır. Böylece maksimum sonuçlara ulaşabilirsiniz. Soğan, bugünkü sorumuzda çok yardımcı oluyor. En yaygın soğan ve kabartma tozu.
Önce orta boy bir soğanı doğrayın ve peçeteye sarın. Daha sonra özel bir kompres film ile sarın. Şimdi ayaklarınızı sodalı suda ısıtmak yaklaşık 10-15 dakikaya mal oluyor. Kaseye yaklaşık 1-2 çay kaşığı ekleyin. "Isınır" ısınmaz, ayaklarınızı kurutabilir ve ardından bir bandajla topuklarınıza bir soğan kompresi bağlayabilirsiniz. Gece boyunca bekletin, sabah ılık suyla durulayın.
İşlem sonunda topukları bir nemlendirici ile yağlayın. Kesinlikle herkes yapacak. Kremin emilmesine izin verin - hepsi bu. Benzer bir işlem sizi hızlı bir şekilde çatlamış topuklardan kurtaracaktır. Tamamen güvenli ve çok etkili halk ilacı!
Balı Lahana
Çatlamış topuklar nasıl hızlı bir şekilde çıkarılır? Soğan kompresi size yardımcı olmadıysa (veya zevkinize uymuyorsa), başka bir tarif kullanabilirsiniz. Ayrıca sizden herhangi bir üçüncü taraf eylemi, herhangi bir özel bilgi gerektirmez. Bu ballı bir lahana kompresi.
Önce bir lahana yaprağı alın vehafifçe dövün. Ardından, balla kaplayın ve ardından üzerine un serpin, kelimenin tam anlamıyla bir tutam. Çarşafı 10-15 dakika bekletin, ardından topuklardaki etkilenen bölgeye bandajlayabilirsiniz.
Yatabilirsin. Sabahları balı ve unu lahana suyuyla ılık suyla yıkayın, ayaklarınıza pomza taşı sürün. İşlemin sonunda topukları bir nemlendirici ile yağlayın. Prosedür yaklaşık 5 gün boyunca tekrarlanır. Sonuçları çok hızlı göreceksiniz. Tam bir "kurtarma" işleminden sonra, bu tür kompresleri düzenli olarak yapabilirsiniz. Zarar vermeyecekler ve ayrıca mısır ve çatlak görünümünden bir kez daha korunmaya yardımcı olacaklar. Her şey kolay ve basit!
Banyo
Topuklardaki derin çatlakları nasıl gidereceğinizi mi düşündünüz? Borik asit banyolarının yardımcı olabileceği yer burasıdır. En kolay değil, ama çok etkili bir araç. Anında sonuç bekleyemezsiniz, işlemi birkaç kez tekrarlamanız gerekecek.
Yatmadan önce borik asitli bir banyo hazırlayın. 1 litre sıvıya 4 çay kaşığı asit ekleyin ve ardından ayaklarınızı solüsyona daldırın. Bir süre bu şekilde oturun, ardından topuklarınızı kurulayın ve vazelin ile ovalayın. Etkilenen bölgeyi bir alçı veya bandajla örtün. Bandajı bir gün boyunca çıkarmayın.
Bu prosedür düzenli bakım gerektirir. Görünür ilerleme, 8-12. günde zaten farkedilecektir. Ve yaklaşık 2-3 haftalık tedaviden sonra hastalıktan tamamen kurtulabilirsiniz. Ana şey - her zaman ayaklarınıza bakmayı unutmayın. Ve günleri atlamayın - her gün veya en azından gün aşırıborik asit ile banyo yapın.
Patates yardımı
Çatlak topuklardan kurtulmak ister misiniz? Halk ilaçları bu konuda size yardımcı olacaktır! Patates şu anki sorunumuzdan çok iyi kurtuluyor. Bu sebze elinizde yoksa patates nişastası kullanabilirsiniz.
Tam olarak nasıl ilerlenir? Patates kabuklarından bir kaynatma yapmak gerekir. Nişasta yerine kullanılabilir. Sadece kaynar suya ekleyin. Litre başına sadece 2 yemek kaşığı gerekir. Ardından suyun soğumasını bekleyin ve yatmadan önce ayaklarınızı orada ıslatın. Prosedüre en az 30 dakika devam edin. Ardından, bir sünger taşı veya sert bir fırça ile ayaklarınıza bakım yapın ve krema ile yağlayın. Kesinlikle herkes yapacak. Durum tamamen düzelene kadar prosedürü tekrarlayın. Tedavi 2 ila 3 hafta sürer. Topuklardaki çatlak ve nasır nasıl giderilir sorusunun cevabı bu kadar kolay ve basit. Mevcut sorunumuzla halk ilaçları ile herkes başa çıkabilir.
Çörekler
Başka ne arayabilirim? Örneğin, doğu tıbbı. Çeşitli şifalı tariflerle doludur. Hatta çatlamış topukları yok edecek bir çare bile bulabilirsiniz. Bu sorunu nasıl çözebilirim?
Bunu yapmak için geceleri bir bandajla sabitlenen özel kekler hazırlayın ve sabahları topuklara pomza veya fırça ile işlem yapın. Tarif basittir - balık yağı, aloe (meyve suyu), un, soğan suyunu eşit oranlarda karıştırın. Keklerin oluştuğu kütleyi alacaksınız.
Aslında evde çatlamış topukları çıkarmak öyle değilzor. Ana şey bir hedef belirlemek ve sabırlı olmaktır. Ayak bakımı ve çeşitli halk tentürleridir - görevle en iyi şekilde başa çıkmaya yardımcı olan kompresler.
Görüşler
İnsanlar daha önce önerilen tedaviler hakkında ne düşünüyor? Bazıları, halk yöntemlerinin hiç yardımcı olmadığına kesinlikle inanıyor. Ancak satın alınan kremler sorunu birkaç adımda çözmenize yardımcı olabilir. Bu tür insanlar, çatlamış topuklar için en etkili merhemler için çok para ödemeye hazırdır.
Flapjack'ler Rusya'da pek popüler değil. Bunun bir oryantal ilaç olduğu zaten söylendi. Ve bu nedenle, birçoğu sorunu çözmek için bu yaklaşıma saygı duyuyor, ancak kendi başlarına kek pişirmeye çalışmıyorlar. Bu yöntemle topuk çatlaklarından kurtulmaya çalışanlar sonuçtan memnun kalmaktadır. Sadece birkaç kullanım ve sorun bitti.
Patates banyosu ve soğan kompresi hakkında da olumlu düşünceleriniz var. Prosedür için ürünler evdeki her ev hanımında bulunabilir. Yöntemler, memnun olan yan etkilere neden olmaz. Çok fazla para harcamanızı gerektirmeyecek hızlı ve acısız çatlak tedavisi. Bu birçok kişinin görüşüdür.
ballı lahana yaprağı çok yaygın değil. Ancak birçoğu bu yöntemin derin çatlaklara yardımcı olduğunu gösteriyor. Ana şey, prosedürü düzenli olarak yürütmek ve sabırlı olmaktır. Sonuç hemen görünmeyecek.
