Aristokrat olarak solgun bir cildin güzel kabul edildiği zamanlar çoktan geride kaldı. 21. yüzyılda, bronz bir bronzlukla kaplı vücut en çekici görünüyor. Bu bakımdan birçok kişi uzun süre tatil yaptıktan sonra bronzluğunu nasıl koruyacağı konusunda endişeli.
Vücudu bronzlaşmaya hazırlama
Pürüzsüz, güzel ve en önemlisi kalıcı bir bronzluk elde etmenin önemli koşullarından biri cildin mekanik peeling ile ön hazırlığıdır. İşlem sırasında ölü epidermal hücreler ve kirler yüzeyinden temizlenecektir. Ancak, peeling sonrası cildin ultraviyole ışınlarına karşı çok savunmasız hale geldiğini unutmayın, bu nedenle güneşlenmeye ancak birkaç gün sonra başlamalısınız.
Ayrıca asitlerle peeling bronzlaşmadan önce yapılmamalıdır, çünkü bu daha sonra vücutta yaşlılık lekelerinin oluşmasına neden olabilir. Cilt temizliği kese ve masaj eldivenleri ile yapılmalıdır. Ancak bu prosedürü uygulamak gerekir, çünkü bu durumda denizden sonra bronzlaşmak gerekir.çok daha kolay olacak.
Yüzü bronzlaşmaya hazırlama
Yüz, vücudun aksine, her gün çok daha fazla sayıda farklı temizleme prosedüründen geçtiğinden, bronzluk yeterince çabuk kaybolur. Bu nedenle tatile çıkmadan önce yüzünüzü güneşin okşayan ışınlarının etkilerine hazırlamak için zaman ayırmalısınız, çünkü önceden bakım yaparak bronzluğu uzun süre koruyabilirsiniz. Yüzün hassas cildini bronzlaşmadan önce ciddi travmatik prosedürlere maruz bırakmak gerekli değildir, ince öğütülmüş yulaf ezmesi ile yumuşak peeling, yüzeydeki kirleri ortadan kaldıracak ve aynı zamanda cildi doğal korumasından mahrum etmeyecektir. Böyle hafif bir temizleme prosedürü, eşit ve uzun süreli bir bronzluk elde etmek için yeterli olacaktır.
Düzgün güneşlenme nasıl yapılır
Güneşe susamış birçok insanın yaptığı en büyük hata, sahilde saatlerce kavurucu ışınların altında akılsızca yatmaktır. Elbette bu şekilde bronzlaşma daha hızlı sonuçlanacaktır ancak ciddi bir yanık olma ihtimali çok yüksektir. Ayrıca bu şekilde elde edilen bir bronzluk, yaralı cilt soyulmaya ve soyulmaya başladığında kesinlikle sahibini hızla terk edecektir.
Güneşlenmek önemlidir, çünkü denizden sonra uzun süre bronzlaşmak ancak doğru şekilde elde edilirse mümkündür. Tatilin ilk günlerinde, güneşte geçirilen süreyi 30 dakikaya düşürmek daha iyidir ve ancak cilt hafif bir çikolata tonu kazandıktan sonra bu süreyi artırabilirsiniz. Ancak, sadece zamana değil, özel dikkat gösterilmesi gerekiyor.güneşte geçirilen, aynı zamanda güneşlenmek için günün hangi saati seçildiği. Güneşlenmek için ideal saatler öğleden önceki ve öğleden sonraki saatlerdir. Bu, cildi çok güçlü ultraviyole radyasyona maruz kalmaktan korumak ve yanmamak için gereklidir.
Güneş
İstirahat ettiğiniz ilk birkaç gün ultraviyole ışınlarına maruz kalmayı artıran ürünler kullanmamalısınız. Bu süre zarfında cildin SPF 50 koruma faktörüne sahip kremlerin sağlayabileceği ciddi korumaya ihtiyacı vardır. Böyle bir çare cildin kendi korumasını oluşturmasına ve kendini güneş yanığından korumasına yardımcı olacaktır.
Kalıcı bir bronzluk elde etmek için koruma seviyesini kademeli olarak az altmanız gerekir. 3-4 gün sonra, 30'a eşit SPF'li ve birkaç gün sonra - SPF 20'li bir kremaya geçebilirsiniz. Böylece, yalnızca dinlenmenin ilk haftasından sonra, ana görevi geliştirmek olan ürünleri kullanmaya başlayabilirsiniz. bronzlaşma. Böyle bir şema cildi yaralanmalardan koruyacak ve eşit, sabit bir altın rengi elde etmenizi sağlayacaktır.
Güneş sonrası ürünler
Deniz bronzluğu iyi sabitlenerek korunabileceğinden, güneş sonrası ürünü doğru seçmek önemlidir. Çoğu durumda, bu tür kremlerin, losyonların ve yağların ana görevi, güneşte kurutulmuş vücudu nemlendirmektir. Bununla birlikte, cildi nemle beslemenin ve doyurmanın yanı sıra güneşe maruz kalmanın etkisini artıran ve uzun süre korunmasına yardımcı olan sözde uzatıcılar vardır. Bu ürünlerin uygulanması sayesinde bronzluk daha hızlı gelişir ve çok daha iyi sabitlenir.
Bronzlaşma için beslenme
Herkes bronzlaşmanın vücudun ultraviyole ışınlarına maruz kalmaya karşı koruyucu bir tepkisinden başka bir şey olmadığını bilir. Cilde zarar vermemek için vücut, etkisi altında bu baştan çıkarıcı çikolata gölgesinin göründüğü melanin üretmeye başlar. Bilim adamları, içindeki belirli maddelerin içeriğinden dolayı bu hormonun üretimi üzerinde önemli etkisi olan bir dizi gıda olduğunu uzun zamandır kanıtlamıştır. Bu yüzden denizden sonra bronzlaşmak nasıl olur sorusunun olası çözümlerinden biri de doğru beslenme olacaktır.
Düzgün bronz bir cilt rengi sağlayan maddeler listesinde ilk sırada A vitamini bulunur. Melanin üretimini önemli ölçüde hızlandırır ve cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Listede ayrıca güneş yanığı sırasında ve sonrasında cilt üzerinde faydalı etkisi olan ürünler arasında protein, B vitaminleri ile omega-3 ve omega-6 yağ asitleri sayılabilir.
Vücudu bu önemli maddelerle doldurmak için diyete daha fazla kırmızı ve turuncu sebzelerin yanı sıra sağlıklı yağlar içeren besinler (fındık, avokado, balık vb.) dahil etmek gerekir.
Güneşsiz Bronzlaşma Desteği
Deniz bronzluğunu plajdan ve güneşten nasıl daha uzun süre uzak tutabilirsiniz? Bronzlaşma yatakları ve self-bronzlaşma ürünleri gibi icatlar sayesinde bu sorunun cevabı ortaya çıkıyor. Dihidroksiasetonlu az miktarda krem, vücudun güzel bir çikolata rengine dönmesine yardımcı olacaktır. girmecilt keratin proteinleri ile reaksiyona giren bu madde, cilde güzel bir doğal bronzluk tonu veren melonoidin üretimini tetikler. Bu tür ürünler doğru kullanıldığında zarar vermez ve oldukça hızlı sonuç verir.
Solaryumda bronzlaşma seansları kesinlikle zararsız bir işlem olarak adlandırılamaz, ancak bu şekilde elde edilen cilt tonu mümkün olduğunca doğala yakın olacaktır. Ve ayda birkaç kez lambaların altında sadece birkaç dakika, denizden sonra bronzlaşmaya yardımcı olacağından, solaryumu ziyaret etmekten büyük bir zarar gelmez.
Halk ilaçları
Güney bronzluğu nasıl korunur ve cilde zarar vermeden tam tersine ekstra bakım ve özen nasıl sağlanır? En iyi yol, çeşitli katkı maddeleriyle banyo yapmaktır. Bu nedenle, papatya kaynatma ilaveli bir banyo, sadece cildin hoş bir altın renginde kalmasına yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda ipeksi bir görünüm kazandıracaktır. Ve suya belirli bir miktar güçlü demlenmiş siyah çay eklerseniz, bronzluğu desteklemenin yanı sıra cildin tonlanmasını ve yumuşamasını da sağlayabilirsiniz.
Güzel bir cilt rengine güzel bir bonus, çikolatalı banyoların vereceği gençleştirici bir etki olabilir. Bunu yapmak için bir çikolatayı eritin ve elde edilen kütleyi suyla (1: 1) seyreltin. Karışımı banyoya dökmeniz gerekiyor.
Cildin ek yoğun nemlenmesi soyulmasını önleyecek, bu da güzel bir bronzluğun daha uzun süre korunmasına katkıda bulunacağı anlamına gelir. Banyo yaparken suya 1/2 su bardağı zeytinyağı dökerseniz,cilt, hiçbir losyonun sağlayamayacağı inanılmaz miktarda besin ve yoğun nem alacaktır.
Bir bronzluğu ancak cildinize özen göstererek uzun süre koruyabileceğiniz için günlük bakımı unutmayın. Ancak beyazlatıcı, parlatıcı etkisi olan ve ardından güzel bir bronz ten renginin sizi bayramdan sonra bir aydan fazla memnun edeceği ürünleri reddetmelisiniz!
