Modern tıp ve kozmetoloji son on yılda çok ileri adım attı. Çok uzun zaman önce kaç yeni prosedür ve talimat ortaya çıktı. Bunlardan biri talassoterapidir. Bu modaya uygun teknik nedir? İnsan vücudunu nasıl etkiler? Belki de bu sorular, kendi sağlığını sorumlu bir şekilde ele alan ve gençliği ve güzelliği uzun yıllar korumaya çalışan herkesin ilgisini çekmektedir.
Talassoterapi - nedir?
Bu kelime, çok çeşitli prosedürleri içeren geniş bir kavramı ifade etmek için kullanılır.
Bilge Yunanlıların dilinden tercüme edilen "thalasso" kelimesinin kendisi deniz anlamına gelir. Bu nedenle, herhangi birimiz "talasoterapi" kelimesini telaffuz ederek, bunun deniz ürünleri ile yapılan bir tedavi olduğunu mükemmel bir şekilde anlıyoruz. Ana iyileştirici özellikler arasında, deniz suyu ve tuz, plankton özleri, çamur, algler tarafından bir onur yeri işgal edilir. Ve tabii ki, eşsiz deniz iklimi.
Tarihe yolculuk
Aslında bu yönün yeni olduğu söylenemez. Kökenleri Antik Yunanistan'a kadar uzanır. O zaman bile, bilge Hipokrat deniz suyunun iyileştirici gücünü fark etti. Roma geride kalmadıkomşusunun. İmparatorlar, aslında tıbbi kompleksler olan hamamlar inşa ettiler. Ancak talassoterapi, yalnızca geçen yüzyılın 60'larında bilimsel bir gerekçe aldı. Bu Fransızların meziyetidir. Brittany'leri hala dünya çapında kaplıca tedavisinin merkezi olarak kabul ediliyor. Bununla birlikte, sadece talassoterapi gelişmez. Tunus'ta ayrıca çok sayıda tıbbi salon var. Bu yüzden bu ülke turistler için çok çekici.
Deniz tedavisinin faydaları
Talassoterapinin neden bu kadar popüler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Doktorların yorumları mucizevi özelliklerine işaret ediyor.
- Deniz suyu bileşiminde birçok yönden kan plazmasına benzer. Bu nedenle, insan vücudunun mineral element eksikliğini telafi etmesi için 15 dakikalık bir banyo bile yeterlidir. +37 derecelik bir sıcaklıkta cilde kolayca nüfuz ederler ve daha sonra akut bir kıtlığın olduğu yere giderler.
- Algler ayrıca her türlü eser elementle doyurulur. Periyodik tablonun neredeyse tüm temsilcilerini içerirler.
- Deniz havası, içerdiği negatif iyonlar sayesinde bir antibiyotik gibi davranır ve vücudun savunmasını uyarır.
Talassoterapinin bazı sentetik ilaçlarla değil biyolojik olarak aktif bileşenlerle tedaviye dayandığını unutmayın. Bu onun değeridir.
Talassoterapi endikasyonları
Bu prosedürü ne zaman kullanmalıyım? Aslında, böyle bir tedavi hiçbir şekilde zarar vermeyecektir.dava. Bununla birlikte, bazen talassoterapi basitçe gereklidir. Örneğin:
- Çeşitli kas ağrılarından şikayetçiyseniz.
- Kronik solunum yolu hastalıklarından muzdaripsiniz.
- Kalp veya dolaşım problemleriniz var.
- Cilt hastalıklarından (sedef hastalığı, egzama ve diğerleri) muzdaripsiniz.
- Hastalıklarınız arasında artrit, skolyoz, gut var.
- Çok çabuk yoruluyorsun veya zayıf hissediyorsun.
- En büyük arzunuz eski uyumunuzu yeniden kazanmak ve sonsuza kadar kilo vermek.
Bunun yanında kaplıcalar size birkaç program daha sunabilir. Bunlardan en yaygın olanı gençleştirme ve nikotin yoksunluğu programlarıdır.
Gördüğünüz gibi birçok rahatsızlık talassoterapi ile tedavi edilebilir. Etkilerini kendileri üzerinde hissetmiş olanlardan gelen geri bildirimler, bu tür bir tedavinin etkinliğini doğrulamaktadır.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Fakat yine de, diğer tıbbi prosedürler gibi, talassoterapi bir doktora danışmayı gerektirir. Sadece bir doktor gerekli tavsiyeleri verebilir. Tunus'ta (deniz ürünlerinin büyük ölçüde kullanıldığı en büyük merkezlerden biri) talassoterapi sizi cezbediyorsa, güvenle tatile gidebilirsiniz. Orada, her salonda gerekli tedaviyi yazacak uzman doktorlar var.
Talassoterapiye ne kadar ilgi duysanız da, kontrendikasyonlar göz ardı edilemez. Aşağıdaki durumlarda bu prosedürden kaçınmak daha iyidir:
- Akut formda kronik hastalıklar var.
- Yüksek östrojen seviyeleri. Bu gerçekjinekolojik hastalıkların bir göstergesi olabilir.
- Tiroid bezi ile ilgili sorunlar.
Ayrıca, talasoterapi hamile kadınlar ve 65 yaş üstü kadınlar için kontrendikedir. Kalp sorunu olan hastalar dikkatli tedavi edilmelidir.
Talassoterapinin temel yöntemleri
Modern tıp sadece suyun değil, güneşin, havanın, çamurun da iyileştirici özelliklerini benimsemiştir.
Talassoterapi – Aşağıdaki yöntemlerle kaplıca tedavisi:
- Hidroterapi.
- Çamur işleme.
- Helyoterapi (güneş tedavisi).
- Kavitoterapi (deniz havası tedavisi).
- Diyet terapisi (deniz ürünleri yemekleri ile tedavi).
- Algoterapi (yosun tedavisi).
- Kriyoterapi (soğuk tedavi).
Bütün bu yöntemler, talasoterapi gibi bir bilim tarafından mükemmel bir şekilde yönetilir. İşlemler ağrısızdır, ayrıca iyileşmenin yanı sıra rahatlama da sağlarlar. Ve bu çok hoş bir durum.
Günümüz kaplıcalarında kullanılan başlıca tedaviler nelerdir?
Banyolar, duşlar, banyolar
Tabii ki tüm bu çeşitler hidroterapidir. Birçok uzman bu kategoriye buhar tedavisi ekler. Hastalara aşağıdaki tedaviler sunulur:
- Duş. Birkaç çeşidi vardır. Ünlü Charcot duşu, aşırı kiloya karşı mücadelede reçete edilir. Dairesel kan dolaşımını ve metabolik süreçleri aktive eder. Fan şeklinde verimlilikte olabilirpeeling ile yarışır. Ölü hücreleri çok iyi temizler.
- Banyolar. En popüler olanı jakuzidir. Eklemler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, ağrıyı giderir ve kan dolaşımını normalleştirir. Ayrıca brom, Ölü Deniz tuzları, iyotlu ilaveli terapötik banyolar da vardır. Dolgu maddesine bağlı olarak, bu tür banyolar yara iyileşmesini hızlandırır, cilt tonunu geri kazandırır ve mineral dengesini geri kazandırır. Mısır kraliçesi olmak istemez miydin? Ardından beyazlatıcı ve gençleştirici etkisi olan Kleopatra banyosunu yapmayı deneyin. Deniz suyu sütle karıştırılır. Cilt üzerindeki etkisi harika.
- Banyo. Çoğu zaman hamamı denemeniz teklif edilir. Türk hamamının adı budur. Sıcaklıktaki değişiklikler ve yüksek nem, gözeneklerin açılmasına ve toksik maddelerin vücuttan atılmasına neden olur.
- Maden suyunun yutulması. Ancak bu sadece bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Bu tedavi mideyi ve bağırsakları temizler, peristalsis'i harekete geçirir.
Hava Kurtarma
Deniz havası zaten başlı başına bir ilaç olarak görülüyor. Ancak bazı prosedürler etkinliğini arttırır. Bu nedenle, örneğin, Hammamet'teki talasoterapi (en büyük spa merkezleri burada bulunur), içine püskürtülen deniz suyunun mikropartikülleri ile hava inhalasyonları sunar. Böyle bir prosedür, sık bronşit ve diğer solunum yolu hastalıkları olan insanlar için sadece bir kurtuluş. Ayrıca bu tür inhalasyonlar burun boşluğunu çok iyi temizler.
Güneş doğduğundayardım
Helyoterapi harikalar yaratabilir. Her şeyden önce, güneşin doğal radyasyonu kullanılmalıdır. Sezon dışında, yapay ultraviyole ışınlamaya da izin verilir.
Genel helyoterapi birçok sinir hastalığını iyileştirir, cilde ve saça sağlığı geri kazandırır. Soğuk algınlığına karşı direnci arttırır ve uykuyu iyileştirir. Lokal helyoterapi, yaralar üzerinde kuruma etkisi olduğu için yaraların hızlı iyileşmesini sağlar.
Algoterapinin Sırları
Alglerin iyileştirici güçleri olduğu gerçeği, insanlar uzun zamandır biliyor. Ancak tıbbi amaçlar için yoğun kullanımları çok uzun zaman önce başlamadı.
Bu tür prosedürlerin etkinliği, alglerde çok miktarda mineral bulunmasıyla açıklanır.
- İyot kanımız üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, viskozitesini düşürür ve kolesterol ile savaşabilir.
- Fitohormonlar, bağırsakların, burun mukozasının ve diğer organların kimyasal bileşimini normalleştirir.
- Vitaminlerin genel bir güçlendirici etkisi vardır.
- Uçucu yağlar vücudu temizler, sinir sistemini sakinleştirir, strese karşı korur.
Kural olarak, vücudun problemlerle ilişkili kısımlarındaki alglerden uygulamalar yapılır. Ancak, bu deniz ürünlerinden elde edilen iyileştirici bir madde ile baştan ayağa bulaşabilirsiniz. Bu, talasoterapinin sahip olduğu güçlü araçlardan biridir. Sarma sadece yosun kullanılarak yapılamaz. Genellikle bu tür işlemler çamur ve deniz tuzu ile yapılır.
Coğrafyatalassoterapi
Fransa, talasoterapinin doğum yeri olarak kabul edilir. Ancak, diğer yön son zamanlarda daha popüler hale geldi.
Talassoterapinin ne olduğunu tam olarak deneyimlemek için hangi ülkeyi seçmek daha iyidir? Tunus. Hammamet, tüm spa merkezlerinin yoğunlaştığı en iyi tıp merkezlerinden biridir. En popüler olanlar:
- BIOAZUR. En ünlü ve ziyaret edilenlerden biri.
- NAHRAWESS MERKEZİ. En donanımlılarından biri. Bu, en azından içinde sadece 100 masaj odası olduğu gerçeğiyle değerlendirilebilir. Ayrıca kendine ait havuz kompleksi ile ünlüdür.
Tunus'un diğer tatil beldelerinde bu tür merkezler var. Örneğin Yasmin, VITAL CENTER THALGO ile sizi memnun edebilir. Tam bir program yelpazesi sunar. Hizmet yelpazesinden herhangi birini seçmeniz zor olacaktır. Sousse, bir talassoterapi merkezinin açıldığı ilk tatil yeriydi. Bu kaplıca günümüzde de varlığını sürdürmektedir. Ayrıca, iyi bir itibar kazanmayı başardı. Skanes ve Monastir'de ayrıca küçük ama iyi donanımlı tedavi merkezleri var.
Hamammet'te talassoterapi
Bu Afrika tesisi bize neler sunabilir? Her zamanki gibi, hoş ve kullanışlı prosedürlerden oluşan bir kaleydoskop. Oraya gitmeden önce, yüksek kaliteli talassoterapinin nasıl olduğunu, bu mucizevi ilacın rahatsızlıklarınız ve kozmetik problemlerinizle neler yapabileceğini tahmin bile edemezsiniz.
Burada şifa ve kazanç elde edeceksinizikinci doğum. Sonuçta, sadece Tunus'ta başka hiçbir yerde yapılmayan bir dizi prosedürü deneyebilirsiniz. Örneğin:
- Gassoul. Bu, besinlerle doymuş volkanik kayanın adıdır. İstenilen kıvamı elde etmek için ghassoul çiçek esansları ile seyreltilir ve ardından vücuda uygulanır. Cilt, kelimenin tam anlamıyla gözlerimizin önünde pürüzsüzleşir ve gençleşir.
- Aquatonic. Bu, bir dizi farklı tıbbi cihazdır. Burada selülitten iyi koruyan bir su altı bombası, omuzlardaki yükü hafifleten bir yelpaze çeşmesi, fıskiyeli suların olduğu bir koridor var.
- Damla deniz duşu. Güzel rahatlatıcı tedavi. Turistlerin burayı bu kadar sevmesine şaşmamalı. İnsan vücudu boyunca birkaç minyatür duş bulunur. Ilık deniz suyu püskürtürken masaj terapistinin elleri, hastanın vücudunu yoğurmak için harikalar yaratır. Zevk iki katına çıkar, ayrıca iyileştirici etkisi vardır.
- Hidrorenk terapisi. Aslında, bu bir hidromasajdır, ancak banyoya zaman zaman ışığın tonlarını değiştiren lambalar monte edilmiştir. Bu tedavi Ayurveda'ya dayanmaktadır, çünkü bu teknikte her çakranın kendi rengi vardır. Doğru tonların kombinasyonunu gözlemleyerek enerjiyi nasıl yöneteceğinizi, dengeleyeceğinizi öğrenebilirsiniz. Antik tekniğe inanmak ya da inanmamak size kalmış, ancak size hoş duygular ve tam bir rahatlama sağlanacak.
Ya denize gitmenin bir yolu yoksa? Bugün tüm büyük şehirlerde iyi donanımlı talassoterapi merkezleri bulunmaktadır. Onları sınırlayabilirsiniz. Bir sahil beldesinde konaklamanın yerini alamasalar da,zarar vermez. Aksine daha genç hissedeceksiniz, birçok sağlık problemini unutacaksınız, her zaman iyi bir ruh hali ve sakin bir durumda olacaksınız. Sonuçta talassoterapi iki bileşeni birleştiren bir tedavidir. Sağlık yararları ve tedavilerin keyfi.
