Selülitin normal ve her kadının doğasında var olduğu gerçeğini saatlerce konuşabilirsiniz. Bununla birlikte, her birimiz kalçalarımızı, kalçalarımızı ve karnımızı mümkün olduğunca pürüzsüz ve tonlu hale getirmeyi hayal ederiz. Sorun, özellikle sahilde uzun zamandır beklenen tatilden önce belirgindir. Portakal kabuğuna uzun süre veda etmenizi sağlayan belki de en etkili prosedürlerden biri, selülit önleyici bir ovmadır. Gözenekleri temizlemeye, toksinleri ve fazla suyu gidermeye yardımcı olur, hücre yenilenmesini geliştirir, böylece kadın vücudunun en sorunlu bölgelerindeki cildi pürüzsüzleştirir ve sıkılaştırır. Aynı zamanda, evde selülit önleyici peeling, benzer salon prosedürlerinden daha kötü değildir.
Prosedür için hazırlanıyor
Ovmanın maksimum etkinliğini elde etmek için cilt hazırlanmalıdır. Bunu yapmak için, gözenekleri tamamen açmak için ılık bir duş veya banyo yapın veya vücuda bir masaj fırçası ile bakım yapın. Böylece kan dolaşımını artıracak ve cildin iyileşmeyi tamamen emmesini sağlayacaksınız.malzemeleri fırçalayın. İncelemeleri etkinliklerini gösteren evdeki selülit önleyici fırçalar, portakal kabuğunun başlangıcını tamamen ortadan kaldırmaya ve koşu problemi ile cilt durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Evde vücut peelingi
Geleneksel olarak, fırçalama bir taban ve aşındırıcı parçacıklardan oluşur. İlk bileşen olarak ekşi krema, krema, duş jeli, çırpılmış yumurta sarısı, kil, bal ve zeytinyağı gibi yağlar kullanabilirsiniz. Aşındırıcı malzeme olarak öğütülmüş kahve, ezilmiş şeftali ve kayısı çekirdeği, şeker, tuz, yulaf ezmesi kullanılması tavsiye edilir.
Bileşenlerin seçimi cildin ihtiyaçlarına ve durumuna bağlıdır. Cilt ne kadar hassas ve hassas olursa, aşındırıcı o kadar ince olmalıdır. Yani, bu durumda, ince öğütülmüş kahve veya yulaf ezmesi kullanmalısınız. Aşındırıcı kısım taban ile karıştırılır (daha fazla baz, son ürün daha yumuşak), ardından en sevdiğiniz uçucu yağlar ovmaya eklenir, bu da prosedürü sadece daha keyifli değil, aynı zamanda daha etkili hale getirir.
Faydalı ipuçları
- İşlemden hemen sonra kontrast duş ile kesenin etkinliğini artırabilirsiniz.
- Vücut kremi veya losyonu (selülit önleyici, sıkılaştırıcı, besleyici) uyguladığınızdan emin olun.
- Evde selülit önleyici vücut peelingi haftada üç defadan fazla kullanılmamalıdır. Bakımları vücut sargıları veya masajlarla serpiştirin.
- Topraklıkahve, kokulu bir içecek demlendikten sonra kalan telve ile değiştirilebilir. Hazır kahvenin bir selülit müttefiki olduğu göz önüne alındığında, tozun doğal bir öğütülmüş analogla değiştirilmesi tavsiye edilenden daha fazladır.
Kahve Ovması
Kahve selülite karşı en iyi savaşçıdır. Kafein deri altı yağının parçalanmasına yardımcı olur ve öğütülmüş kahve çekirdekleri cildi etkili bir şekilde yenileyerek "nefes almasını" sağlar. Evdeki en basit selülit önleyici kahve ovma, öğütülmüş ürünün kendisidir. Üzerine kaynar su dökebilir, yaklaşık 15 dakika bekletebilir, en sevdiğiniz jelden birkaç yemek kaşığı ekleyebilir ve duş alırken dairesel hareketlerle vücuda uygulayabilirsiniz. Böyle hafif bir ovma, en hassas ve tahrişe eğilimli cildin sahiplerine bile uyacaktır. Duş jeli yerine tereyağı, ekşi krema veya krema kullanabilirsiniz.
Deniz tuzu ile kahve peelingi
Deniz tuzu, kahve peelinginin etkisini artırmaya yardımcı olacaktır. Cildi aktif olarak güçlendirir, sıkılaştırır ve pürüzsüzleştirir. Bir ovma hazırlamak için, öğütülmüş kahveyi bir kahve değirmeni içinde öğütülmüş tuzla 1: 1 oranında karıştırmanız ve zeytinyağı ekleyerek karışımı duygusal bir duruma getirmeniz gerekir. Karışım hazırlanan kuru cilde düzgün dairesel hareketlerle uygulanır, 5-10 dakika ciltte bırakılır ve ılık su ile yıkanır.
Vücudun tedavi edilen bölgelerini 30-40 dakika streç film ile sararak işlemi daha da etkili hale getirebilirsiniz. Bu sırada, yorganın altına uzanarak vücudu terletebilir veya biraz temizlik veya hafiflik yapabilirsiniz.fiziksel yük. Evde düzenli kullanımla (haftada 2 kez) böyle bir selülit önleyici kahve ovma cildi bir ay içinde pürüzsüz ve tonlu hale getirecektir. Güzel bir bonus olarak - işlemden sonra vücutta kalan çarpıcı bir kahve aroması.
Ballı kahve peelingi
Kahve ve bal, selülite karşı gerçekten acımasız olan klasik bir kombinasyon. Peelingi hazırlamak için her zaman şekersiz 100 gram bal almanız ve iki yemek kaşığı çekilmiş kahve ile karıştırmanız gerekir. Karışıma eklenen birkaç tutam tarçın işlemin etkinliğini artıracaktır. Karışımı sorunlu bölgelere uygulayın ve on dakika ovalayın. Kahveyi ılık suyla balla durulayın.
Bal genellikle alerjik reaksiyonlara neden olur. Bu nedenle, arı ürünlerine alerjisi olan kişiler için, tarifi bal içermeyen evde selülit önleyici bir ovma seçmek daha iyidir. Selülite yardımı ile veda etmeye karar verdiyseniz, o zaman ballı sarım ve arada ağrılı ama çok etkili bal masajı yapmaya çalışın. Böyle bir anti-selülit "saldırısından" en çok ihmal edilen "portakal kabuğu" bile çözülür.
Selülit Önleyici Şeker Ovası
Oldukça kaba yapısı nedeniyle ev yapımı şekerli selülit önleyici peeling, dokulardaki kan dolaşımını artırır, toksinleri uzaklaştırır ve cildi bile dışarı atar. Tabii ki gerçekten doğal ve sağlıklı olan esmer şeker kullanmak daha iyidir.ürün, ancak geleneksel rafine şeker de kullanabilirsiniz. Etkisini arttırmak için, şekerin kaba yapısını yumuşatan, cildi besleyen ve faydalı vitamin ve minerallerle doyuran yulaf ezmesini bir kahve değirmeni içinde öğütün.
Evde şekerle selülit önleyici peeling yapmayı bilerek, ciltteki şişliklerden uzun süre kurtulabilirsiniz. Her şey basit. Yarım bardak şeker aynı miktarda yulaf ezmesi ile karıştırılmalı, bir yemek kaşığı limon suyu eklenmeli, karıştırılmalı, masaj hareketleriyle vücuda uygulanmalı, 5 dakika sonra ılık su ile durulanmalıdır. İnce ve kuru ciltler için limon suyu yerine yağ - keten tohumu veya zeytinyağı kullanılabilir. Karışıma birkaç damla portakal veya greyfurt esansiyel yağı ekleyebilirsiniz. Bu, prosedürü daha keyifli ve verimli hale getirecektir.
Popüler şarkıcı Shakira, şeker peelingini biraz farklı yapmayı tercih ediyor. 1:1 oranında esmer şekeri ev yapımı ekşi krema ile karıştırıyor, vücuda dairesel hareketlerle sürüyor, durulanıyor ve bacakların ve uylukların pürüzsüz ve yenilenmiş cildinin keyfini çıkarıyor. Neden dünyaca ünlünün sırrını kullanmıyorsun? Kleopatra'nın kendi adını taşıyan ünlü banyoyu yapmadan önce aynı keseyle kendini şımarttığını söylüyorlar.
Kil ovma
Vitaminler ve makro besinler açısından zengin kil her zaman yüz ve vücut derisi için en iyi çarelerden biri olarak kabul edilmiştir. Şifalı kil ilavesiyle evde selülit önleyici fırçalar, cildin elastikiyetini artırmaya, portakal kabuğundan kurtulmaya, gözenekleri temizlemeye ve toksinleri gidermeye yardımcı olacaktır. İçinÜrünü hazırlamak için 50 gram mavi kili yüz gram bal, dört damla jojoba yağı ve bir kahve değirmeni içinde ezilmiş yarım bardak deniz tuzu ile karıştırmalısınız. Bu prosedürü haftada birkaç kez yapmayı hatırlarsanız kadifemsi, pürüzsüz ve eşit bir cilt garanti edilir.
Tuz Ovma
Evde en etkili selülit önleyici peelingler, mümkün olduğunca basit ve uygun maliyetlidir. Örneğin yarım su bardağı ılık su, bir su bardağı zeytinyağı ve yarım su bardağı deniz tuzundan elde edilen sıvı çözülerek hazırlanır. Karışım avucunuzun içinde aşağıdan yukarıya doğru tüm vücudunuza sürülür. Haftada en az bir kez yapılması gereken işlemden sonra cildin nemlendirici ile yağlanması tavsiye edilir. Elde edilen ovma buzdolabında saklanabilir, kullanımdan önce ısıtılabilir.
Ev ovma bileşimleriyle deneyler yaparak, her birimiz selülit için kendimize en uygun tarifi bulacağız. Sorundan kurtulduktan sonra, selülit önleyici ürünlerin düzenli kullanımı, fiziksel aktivite ve doğru beslenmeden oluşan önlemeyi unutmayın.
