Birçok insan iş gününün sonunda bacaklarındaki ağrıdan şikayet eder. Bu özellikle topuklu ayakkabı giyen kadınlar için geçerlidir. İyi bir dinlenme için ayak masajına ihtiyacınız var. Masajlı ayak banyoları yorgunluktan kurtulmaya yardımcı olur. Ve erkekler ve kadınlar için uygundurlar. Bu cihazlar hakkında daha fazla bilgi makalede açıklanmıştır.
Önceden masajlı ayak banyoları sadece güzellik salonlarında kullanılıyordu. Şimdi bu cihaz çok daha uygun olan ev için satın alınabilir. Bu yüzden bu cihazı seçmenin inceliklerini bilmek gerekiyor.
Enstrüman açıklaması
Masaj ayak banyosu - masaj uygulamaları için çeşitli silindirler ve diğer aletler içeren küçük bir kap. Girintinin bir ucunda bir kenar vardır, böylece su sıçramaz ve zeminleri taşmaz. Su, özel bir lambadan yayılan kızılötesi ışınlarla ısıtılır.
Cihazın ayaklarda farklı etkileri olabilir. masaj olabilirtitreşim, kabarcık, mekanik, kontrast. Birkaç derece ve çalışma modu vardır. Cihaz, birkaç hareketin bir kombinasyonu için yapılandırılmıştır. Rahatlatıcı, sakinleştirici etkisi tüm vücudu olumlu etkiler. Prosedürler gerginliği giderir, kasları gevşetir. Bazı birimlerde aromaterapi ve pedikür ekipmanları mevcuttur.
Nozul türleri
Cihazlar aşağıdaki eklere sahip olabilir:
- Silindir. Çıkıntılı silindir şeklinde yapılmıştır. Masaj etkisi sağlamak için ataşmanlar ayaklarınızla yuvarlanmalıdır. Tüm modellerin farklı numaraları vardır. Silindirler, tepsinin alt kısmının her iki yanında bulunur.
- Top şeklinde. Masaj yüzeyli yuvarlak bir tambur şeklinde sunulur. Başlık döner ve bu nedenle masaj cihazı nazikçe ayaklara etki eder.
- Pomza. Yüzey bir parça iri taneli süngertaşından yapılmıştır. Böyle bir nozul ile ayakların taşlanması ve pürüzlü derinin giderilmesi gerçekleşir.
- Fırça. Kozmetik amaçlar için idealdir, cildi yumuşatmanızı, ölü partikülleri yok etmenizi sağlar.
- Sünger ekler.
Her nozul işlevini yerine getirir. Çok çeşitli cihazlar arasında, her kişi kendisi için en uygun olanı seçebilir. Ve en iyileri makalede sunulmaktadır.
Amaç ve faydalar
Masajlı ayak banyoları sadece rahatlamak için değil, çeşitli hastalıkların önlenmesinde de kullanılır. Prosedürler aşağıdaki rahatsızlıklar için faydalıdır:
- varisli damarlar;
- osteoartrit;
- şişlik;
- konvülsiyonlar;
- bacaklarda ağrı;
- metabolik bozukluklar;
- uyku sorunları.
İncelemelere göre, masaj ayak banyoları şunlar için gereklidir:
- yorgunluğu ortadan kaldırın;
- bacak derisinin yumuşatılması;
- ölü cilt hücrelerinin, sertleşmiş alanların ve nasırların temizlenmesi;
- kan dolaşımını iyileştirin;
- kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek;
- hızlı uyku;
- stresi bırakın, ruh halinizi iyileştirin;
- baş ağrılarını ortadan kaldırın;
- eklem ağrısını az altmak;
- değişimin normalleştirilmesi;
- iç organların durumunu iyileştirmek;
- genel güçlendirme eylemi.
Birçoğu olumlu etki nedeniyle bu satın alma işleminden memnun. Cihaz, yatıştırıcı bir tedavi olarak düzenli olarak kullanılabilir.
Kontrendikasyonlar
Ancak masaj banyolarını kullanmak her zaman mümkün değildir. Cihazların kullanımına ilişkin kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- varisli damarlar;
- kalp hastalıkları, kan damarları;
- sinir sistemi rahatsızlıklarının alevlenmesi, omurga;
- yüksek sıcaklık;
- cilt hastalıkları;
- stupalarda kesik ve yaralanmaların varlığı;
- diyabet.
Bu tür rahatsızlıklarda masaj cihazları kullanmamalısınız aksi halde sağlığınıza zarar verebilirsiniz. Güvenlik konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuza danışmalısınız. Bu olumsuz sonuçları önleyecektir. Hangi ayak masajı banyolarının en iyisi olduğu aşağıda açıklanmıştır.
Hidromasaj
Buçeşitli sorunları ortadan kaldırmak için gereken cihaz türü. Prosedürler rahatlamanıza izin verir. Mağazalarda, işlev, tasarım, fiyat bakımından farklılık gösteren cihazlar için farklı seçenekler vardır. Jakuzi banyosunun birçok olumlu yorumu var.
İçeride bulunan su, girdap benzeri bir akışla ayaklara beslenir. Bu, rahatlatıcı bir etki elde etmenizi sağlar. Cihazla çalışmak zor değil, sadece talimatları okuyun.
Vibromasaj
Bu cihaz türü, alt kısmının farklı tasarımıyla ünlüdür. Olur:
- pürüzsüz;
- kabartmalı;
- mobil.
Böyle bir cihaz, hafif bir titreşimle bile titreşimleri bacaklara iletir. Bu cihazla yapılan işlemler yorgunluğu giderir, sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
Hangisini seçmek daha iyi?
Farklı dalgalanmalar hissetmek istemiyorsanız, hareketli platformlu cihazları tercih etmek daha iyidir. İncelemelere bakılırsa, bu tür prosedürlerin etkisi maksimum olacaktır.
Ancak bacaklarda gözle görülür bir etki olduğunda jakuzi uygundur. Bunları bir titreşim kuvveti regülatörü ile satın almanız önerilir. Ek özellikler sayesinde topuklardaki tüm noktalar gevşetilir. Bunun nedeni akupunktur elementlerinin varlığıdır.
Sıcak küvet modu
Bu tür cihazların orijinal bir görünümü vardır. Çalışması sırasında kabarcıklar oluşur. İncelemelere göre, bu tür banyolarla iyi bir ayak masajı yapılır.
Kızılötesi ışınlarla
Bu cihazın özel birkırmızı aydınlatma İşlemin başlamasıyla birlikte açılır. Bu ışınlar bacakları etkiler, kan akışını geri kazandırır, ayakları ısıtır. Ancak farklı durumlar vardır ve farklı bacak hastalıkları için doktorun talimatlarını hatırlamak gerekir. Sonuçta, kızılötesi ışınlar bazı insanlar için kontrendikedir.
Mıknatıslı tepsilerin kullanımında kısıtlamalar olabilir. Bu pahalı bir cihazdır. İncelemelere göre, bu cihazlar bacaklardaki ağrıyı az altır. Bu cihazın otomatik su ısıtma işlevi vardır.
Kuru masaj
Kuru masaj sevenler için suyu ısıtmaya veya soğutmaya gerek yok. Ancak bu banyolar daha pahalıdır. Bu tür cihazlar için neredeyse hiç kontrendikasyon yoktur.
Gıdıklanmaktan korkuyorsanız, böyle bir cihaz seçmeniz daha iyi olur. Genellikle uzaktan kumandaları vardır, bu da onu daha uygun hale getirir. Rahat bir masaj için farklı modlar vardır.
Kullanım koşulları
Masajlı ayak banyosu nasıl kullanılır? Prosedürleri gerçekleştirme talimatları basittir, pratik olarak her cihazda farklılık göstermez. Cihaz aşağıdaki şekilde nasıl kullanılır:
- Kabın suyla doldurulması gerekir, ancak ağzına kadar doldurmayın.
- Cihaz ağa bağlı olmalı, istediğiniz modu ayarlayın.
- Ayaklarını suya sokabilirsin.
- Tedavi süresi 15 dakikadır.
- Sonunda ş alter ile gücü açıp ayaklarınızı dışarı çekmeniz, cihazın gücünü kapatmanız ve suyu boş altmanız gerekiyor.
Prosedürler yalnızca oturma pozisyonunda gerçekleştirilir. Alt kısım, tüm insan vücudunun kütlesi için tasarlanmamıştır. Cihaz gözetimsiz açık bırakılmamalıdır. Bacaklar konteynere indirildikten sonra ağı açmayın. Her prosedürde temiz su kullanmalısınız ve bundan önce ayaklarınızı sabun ve suyla yıkadığınızdan emin olun. Cihazı nemli bir ortamda kullanmayınız. Tüm güvenlik önlemlerine uyulursa, olumlu bir etki beklenir.
Seçim
Satın alırken nelere dikkat etmeliyim? Özelliklere ve işlevlere bakmak önemlidir:
- Kontrol paneli. Bununla birlikte, rahat duruşu değiştirmeden çalışma modunu değiştirmek uygundur. Bu özellik özellikle yaşlılar, engelliler ve fazla kilolu kişiler için faydalı olacaktır.
- Otomatik su ısıtma işlevi. Böyle bir cihaz ile sürekli sıcak su eklemenize gerek yoktur. Ateşi her zaman rahat olacak.
- Güç. 60-100 watt aralığında olabilir. Daha fazla özellik, daha fazla güç gerektirir.
- Ağırlık ve lastik ayaklar. Hafif banyoların tercih edilmemesi tavsiye edilir - bunlar stabil olmayacak ve bu nedenle işlem sırasında devrilebilir. Ayakları kaymayan lastikli ağır modeller satın almak daha iyidir.
- Güç kablosu uzunluğu ve sarma işlevi. Bu kullanılabilirliği etkiler. Kabloya sarabilme imkanı ile zarar görme riski yoktur.
- Zamanlayıcı ve ekran. Bu özellikler pahalı modellerde mevcuttur. Dinlenirken uykuya dalanlar için mükemmeldirler. ekran başınazaman ve mod ayarlanır.
Çeşitli fonksiyonların bulunması cihazın maliyetini artırır. Bu nedenle, satın almadan önce, tam olarak hangi seçeneklerin gerekli olduğunu ve hangilerini onsuz yapabileceğinizi belirlemeniz gerekir. O zaman ihtiyacın olmayan şeyler için fazla ödeme yapmak zorunda kalmazsın.
Popüler modeller
Hangi ayak masajı banyoları daha iyidir? Çeşitli cihazlar bulabilirsiniz. Popüler cihazlar şunları içerir:
- Masaj ayak banyosu Bosch PMF3000. 45 numaraya kadar olan ayaklar için uygundur, kızılötesi bölge ve uygun bir gider içerir. Masaj silindirleri, fırçalar, pomza taşı vardır. Sıcaklık destek fonksiyonu vardır. Cihaz titreşim ve kabarcık masajı için kullanılabilir. Kontrol döner bir anahtar ile yapılır ve su sıçramasına karşı koruma vardır. Bir kablonun güvenliği için bir sargı vardır. Ayak masajı banyosunun ortalama fiyatı 4.000 ruble.
- Rowenta TS 5511 masaj banyosu Cihazın 4 seçeneği vardır, kontrolü mekanik olarak gerçekleştirilir. Cihaz ile peelingin yanı sıra vibrasyon ve jakuzi masajı da yapabilirsiniz. Masaj toplarında pomza bulunur. Cihaz su sıcaklığını doğru seviyede tutar ve sıçramasına izin vermez. Cihazın fiyatı 2500 ruble.
- Masaj ayak banyosu Polaris PMB 3704. Cihazın kendisi suyu ısıtır ve optimum modu korur. Kızılötesi ışınlar eklemleri ısıtır ve iskelet sisteminin işleyişini iyileştirir. Avantaj hafiftir - 1,5 kg. Banyo maliyeti 1200 ruble.
- Tub Scarlett SC 209. Cihazın kızılötesi görünümü 1500 rubleye mal oluyor. sette 3 tane varnozullar, cihaz suyu ısıtır ve soğumasını önler. Küvette bir sıçrama koruması vardır. Hidro- ve titreşim masajı yapabilirsiniz. Pedikür için pomza taşı ve fırça var.
- Masaj banyosu Vitek VT 1381 B. Sıcak ve soğuk suda ve onsuz çalışabilir. 3 mod ve 2 ataşman ile rahatlama sağlanır. Aktif bölgeler üzerindeki etkisinden dolayı cihaz bacaktaki şişlikleri ve stresi az altırken aynı zamanda rahatlamanızı da sağlar. Vitek ayak masajı banyosunun rahatlığı, onu yaşlılar için uygun hale getirir. Maliyet 1800 ruble.
- Beurer FB 50 banyosu Titreşim ve köpük masajı onunla yapılır. Cihaz susuz çalışabilir - 4 yerleşik mıknatıs sayesinde yorgunluk ortadan kalkar.
- Masaj ayak banyosu Homedics FS-250-EU. Cihaz dokunmatik kontrollere sahiptir. Titreşim ve kabarcık masajı yapılır. Su sıcaklığını koruma işlevi vardır.
Bebek banyoları
Popüler bebek gadget'ları şunları içerir:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Foot Spa.
- Vitesse VS-970.
Bağışıklığı zayıf, solunum rahatsızlıkları olan çocuklar için masaj banyoları kullanılması tavsiye edilir, işlemlerin düzenli yapılmasında fayda vardır. Ayakta hemen hemen tüm organlarla ilişkili biyolojik noktalar vardır. Vücudu yenilemek ve iyileştirmek için masaj dokunuşlarına ihtiyaç vardır. En iyi cihazlar, ayarlanabilir bir eğim açısına sahiptir, böylece cihaz herhangi bir yere yerleştirilebilir.rahat pozisyon.
Tedavi Cihazları
En iyi şifa banyoları şunları içerir:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
Japon banyolarının varis, ödem, artroz, metabolik bozulma, uyku bozukluğu, bağışıklığın azalması üzerinde tedavi edici etkisi vardır. En iyi cihazlarda kızılötesi radyasyon, mıknatıslar, ozonlayıcılar, akupunktur uçları bulunur. Özel hidromasaj programları sayesinde kan dolaşımı düzelir, iyileşme aktive olur, kas dokuları ve eklemler iyileşir. Keyifli bir köpük masajı sayesinde rahatlayabilirsiniz, şifalı otlar ve yağların kullanımı sinir sistemi üzerinde olumlu etki yapar.
Yağ ve tuz ekleme
Prosedürleri suyla gerçekleştirmek için otlar ve deniz tuzu ekleyebilirsiniz. Seans sırasında yumuşatılan ayak derisi pedikür için hazırlanır. Deniz tuzu içeren banyolar yorgunluktan kurtulmanızı sağlar, temizler, kasları ve kemikleri güçlendirir. Bu tür prosedürler, eklem sorunları olan yaşlı insanlar için faydalıdır. Tuzun vücuttaki toksinleri atabildiğine inanılır.
İğne yapraklı özü içeren özel kitler vardır - bu, uçucu köknar yağı ile doyurulmuş deniz tuzudur. Bu ürünlerin antienflamatuar, yatıştırıcı, sıkılaştırıcı ve dezenfekte edici etkileri vardır. Ancak işlemden sonra tuz kullanıldığında bacaklar yıkanmalı ve ayak kremi ile tedavi edilmelidir.
Uçucu yağların eklenmesisadece faydalı olmakla kalmayacak, aynı zamanda keyifli de olacaktır. Bu tür prosedürler yorgunluğu ortadan kaldırabilir, kan dolaşımını eski haline getirebilir ve şişliği giderebilir. Özellikler yağa göre değişebilir:
- yasemin, melisa, gül yorgunluğu, stresi giderir, ruh halini iyileştirir;
- biberiye canlandırır;
- iğneler hızla gevşer;
- narenciye tonları yukarı;
- Adaçayı ve çay ağacı tazelenir ve yoğun terlemeyi ortadan kaldırır.
Böylece özel banyolarda masaj yapmak bacaklara iyi gelir. Güvenlik standartlarına uyarak sadece doğru şekilde gerçekleştirmek gerekir. O zaman yalnızca olumlu bir etki beklenir.
