Bugün sağlıklı olmak moda. Ve bunun için sadece doktora gitmek ve doğru beslenmek yeterli değil, aynı zamanda fiziksel şeklinizi de izlemeniz ve spor yapmanız gerekiyor. Aktif kış rekreasyonunun en ilginç türlerinden biri elbette kayak ve snowboard. İyi bir fiziksel zindelik ve sağlıklı dağ havasına ek olarak, bu aktivite size birçok olumlu duygu verecektir. Dağa tırmanırken, dağ yamaçlarının muhteşem bir panoramasını göreceksiniz, ancak hızlı bir iniş, bir şişede adrenalin ve zevk dalgasıdır.
Fakat sürüş sırasında hiçbir şeyin sizi engellememesi için her şeyi öngörmeniz gerekir. Ve kendinizi rahat hissetmeniz önemlidir. Ve bu büyük ölçüde kıyafetlere bağlıdır. Sıcak, su geçirmez, rahat, güvenilir ve elbette güzel olmalıdır.
Kayak kıyafeti
Kayak için şehir dışına çıktığınız sıradan kıyafetlerin işe yaramayacağını anlamalısınız. Bu durumda, sadece bir kayaka ihtiyacınız var.tulum. Kayak takımınızı seçerken aşağıdaki işlevleri yerine getirmesi gerektiğini unutmayın:
- nemin içeri girmesine izin vermeyin;
- sıcak ve rüzgar geçirmez olun;
- nemi vücuttan uzaklaştırın. Bu önemli durum, üşütmemenizi ve hastalanmamanızı sağlayacaktır. Sonuçta, ne kadar uğraşırsanız uğraşın, ancak aktif eylemlerle terleyeceksiniz. Ve bu, hafif ağırlıkta bile tehlikelidir.
Aynı zamanda, dengenizi kaybederseniz kayak kıyafetleri yuvarlanma direnci sağlamalıdır. Bir diğer önemli özellik: nemi dışarıya geçirmek, yani. ıslatma.
Peki, dağlardaki tatilinizin sadece olumlu izlenimler bırakması için doğru kıyafetleri nasıl seçersiniz?
Şekil
Önce kayak takımlarının ne olduğuna karar vermelisin. Ve iki çeşittir: ya ayrı bir ceket ve pantolon ya da erkekler, kadınlar veya çocuklar için tek parça kayak takımı. Ne seçeceğiniz size kalmış. Bunun temel bir önemi yoktur. Ana şey, ceket ve pantolonun vücuda sıkıca oturması ve karın altlarına girmesini önlemesidir. Bu durumda, tulumlarla daha kolaydır: güçlü bir arzuyla bile hiçbir şey onu tıkamaz.
Ayrıntılar
Kayak kıyafeti seçerken mutlaka kapüşonlu olmasına dikkat edin. Bir şapkayla bile, güçlü bir dağ rüzgarından yeterince korunamazsınız. Kilitler sorunsuz açılıp kapanmalı ve ana fermuar özel bir rüzgar geçirmez valf ile kapatılmalıdır.
Kayak tulumlarının kaliteli ve çok katlı olması gerektiğini unutmayın. Üzerinde aşağıdaki önemli parametreler belirtilmelidir:
- suya dayanıklılık faktörü (5000 mm),
- buhar geçirgenlik katsayısı (7000 mm).
Belirtilen değerler daha yüksekse, o zaman daha da iyi. Bu tür kıyafetlerde her türlü havada binebilirsiniz. Çok sayıda cep de kabul edilir, ancak bu bir gereklilik değildir.
Rahat ve rahat olmak için kayak takımınızı dikkatli ve sabırla seçmeniz gerektiğini unutmayın.
Kadın kışlık takım ve çocuk takımları birbirinden güzel tonları ve rengarenk desenleriyle ayırt edilir, bu da tatili daha da parlak ve eğlenceli hale getirir.
